咳嗽能不能吃巧克力

宜吃巧克力

宜吃原因

咳嗽可以适量吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可碱作为一种新发现的镇咳药物成分，能够抑制迷走神经的兴奋冲动，并有支气管扩张及增强黏液纤毛清除功能的作用，对止咳有较好的效果。因此，咳嗽可以适量吃巧克力。

怎么吃

巧克力作为一种常见的零食，可直接食用，也可制作成甜品食用。建议咳嗽患者食用含糖量低的巧克力，避免过食甜食生痰。小儿对可可碱的耐受较差，因此，婴幼儿不适合食用巧克力。

饮食建议

咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状，常因原发疾病不同而伴发不同的症状。每日合理而丰富的营养摄入，可补充身体、生理上的物质缺失。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、应保证优质蛋白摄入，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等；

2、适量摄入脂肪成分，注意清淡，少肥肉、荤油；

3、碳水化合物摄入应适量，避免加重心肺负担；

4、宜食富含维生素食物，可改善食欲及消化吸收功能，满足机体需求；

5、保证铁、锌、硒等矿物的摄入，适当增加鱼虾、淡菜等食物。

咳嗽患者应根据自身病情选用适于自身的膳食种类，有利于恢复健康。

宝宝咳嗽时，不能吃寒凉食物、肥甘厚味食物、鱼腥虾蟹、甜酸食物、橘子、花生瓜子巧克力等以及补品。

1.寒凉食物：中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃这类食物可加重咳嗽的症状，所以在咳嗽期间，应避免食用这类食物，如冰淇淋、冰西瓜、冷饮等。

2.肥甘厚味食物：中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃这类食物会产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。此外，油炸食物也会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3.鱼腥虾蟹：腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

4.甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

5.橘子：许多人认为橘子止咳化痰，于是让孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

6.花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7.补品：不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

需要注意的是，每个孩子的体质和咳嗽原因都可能不同，如果孩子咳嗽持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在孩子咳嗽期间，应保持室内空气湿润，多给孩子喝水，以缓解咳嗽症状。

宜吃巧克力

宜吃原因

直肠癌可以适量吃巧克力。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，能提高大脑内一种塞洛托宁的水平，带来安宁的感觉，消除紧张情绪，起到缓解压力的作用，吃巧克力对直肠癌患者无明显不良影响。因此，直肠癌可以适量吃巧克力。

怎么吃

巧克力可以直接食用，儿童、糖尿病患者应少吃。喝牛奶时不宜吃巧克力，因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙，使钙无法被充分利用。

饮食建议

直肠癌是指从齿状线至直肠乙状结肠交界处之间的癌，是消化道最常见的恶性肿瘤之一。直肠癌患者应以富于营养、易于消化、低脂肪、多纤维、高蛋白饮食为宜，具体如下：

1、选择富含蛋白质、低纤维素的食物，如面条、稀饭、馄饨等，应少量多餐，每日5-6餐；

2、忌食粗粮及纤维多的蔬菜，如芹菜等，以减轻肠道负担；

3、忌食冷饮、生的或未完全煮熟的食物；避免饮用含酒精类饮料；

4、避免食用易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；及难消化并易造成阻塞的食物，如柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；及易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。

少吃巧克力

少吃原因

消化道出血患者应少吃巧克力。巧克力的主要成分是可可脂，还含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质。巧克力可以加快血液循环，如果患者过多食用，易加快消化道出血的症状，不利于患者的恢复，所以平时应少吃巧克力。

怎么吃

巧克力可直接食用。饭前、睡前不宜吃巧克力。可与红酒同食，有很好的止痛作用；还可与茶同食，具有抗氧化的功效。

饮食建议

消化道出血可分为上消化道出血和下消化道出血，上消化道出血包括食管、胃、十二指肠和胆、胰等病变引起的出血，下消化道出血包括小肠、结直肠等疾病引起的出血。一般呕血为上消化道出血的表现，可缩小检查范围。消化道出血的饮食对治疗效果影响较大，具体原则如下：

1、出血期间患者应严格禁食水，因为如此时进食进水很有可能引发第二次出血；

2、进食应在出血停止后的第2-3天，允许进食后应先多次少量喝些糖盐水，然后进流食、米汤等；

3、进流食2-3天后可改为半流食，但要注意食物要无渣、易消化吸收，如米粥、面片汤等；

4、3-5天后患者可进食软食，但应绝对避免进食坚硬粗糙、生冷的食物；

5、患者发生消化道出血后极易继发营养不良、肝功恶化和低蛋白血症，从而发生腹水，因此患者还应及时补充高蛋白、高维生素的食物，以及时纠正低蛋白血症，防止发生腹水；

6、饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣刺激、坚硬的食物，可选用些清热、凉血、止血的食物。