支原体肺炎能不能吃瓜子

少吃瓜子

少吃原因

支原体肺炎患者应少吃瓜子。瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸、微量元素和矿物质成分，支原体肺炎患者适量食用瓜子可清肺润肠、化痰涤垢，改善患者的咽喉不适感，且其能及时为患者供应能量，增加患者所需的营养物质，但瓜子多吃容易上火、造成口腔不适、引起呛咳，还是少吃为好。

怎么吃

食用瓜子尽量用手剥壳，或者使用剥壳器，以免经常用牙齿嗑瓜子而损伤牙釉质，经常用嘴剥果壳，容易使舌头和口角糜烂，还会在吐壳时将大量的津液带走，使味觉迟钝。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。

饮食建议

支原体肺炎是由肺炎支原体引起以间质病变为主的急性肺部感染。3岁以下幼儿以上呼吸道感染为多，5-20岁年龄组人群以支气管炎和肺炎为主要表现，成人则以肺炎多见。其饮食原则与一般肺炎的基本相同。

1、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如冬瓜、西红柿、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿；

4、高热患者应增加饮水，有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘。

宜吃瓜子

宜吃原因

小儿肺炎患者可以适量吃瓜子。瓜子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、维生素E、维生素B1、钾、磷等营养元素。瓜子中含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力的作用。所以小儿肺炎患者可以适量食用，有利于帮助身体对抗疾病，促进疾病的恢复。

怎么吃

瓜子可直接食用，或者炒食，还可制成各种糕点食用。可在两餐之间当零食食用。但是瓜子含油量较多，一般一天不要食用超过25g。

饮食建议

小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病，主要表现为发热、咳嗽、呼吸急促等，与患儿体质、饮食、天气、感染等因素有关，其治疗方法除了药物对症治疗、针灸、推拿、雾化等综合疗法外，还应注意饮食治疗。

1、清淡饮食，饮食以易消化的软食或半流质、流质食物为主，制作食物时，建议采用清蒸、炖等方法以保持食物原味；

2、少量多餐，可3-4小时或2-3小时进餐一次，每日进餐5-6次，且两餐之间可加配果汁等流质饮食；

3、避免食用过甜、过咸、辛辣及油腻食物；

4、避免过多摄入高蛋白食物，以防消化不良、加重肠胃负担；

5、忌食生冷食物，如西瓜、冰淇淋、冷饮等。

宜吃苹果

宜吃原因

支原体肺炎患者可以适量食用苹果。苹果中含有丰富的锌元素，锌元素是人体中多种重要酶的合成成分，肺炎患者食用后，可提高免疫力，吃苹果还能生津止渴，有利于缓解肺炎患者咳嗽、咳痰的症状，且苹果含有丰富的膳食纤维，有利于患者体内毒素的排出，因此患者可适量食用苹果。

怎么吃

吃水果有利于身体吸收，晚餐后的水果不利于消化，吃得过多，可使糖转化为脂肪在体内堆积，所以吃苹果尽量选择在下午前，饭前半小时，或者是饭后半小时。苹果富含糖类和钾盐，肾炎及糖尿病者不宜多食。

饮食建议

支原体肺炎是由肺炎支原体引起以间质病变为主的急性肺部感染。3岁以下幼儿以上呼吸道感染为多，5-20岁年龄组人群以支气管炎和肺炎为主要表现，成人则以肺炎多见。其饮食原则与一般肺炎的基本相同。

1、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如冬瓜、西红柿、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿；

4、高热患者应增加饮水，有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘。

少吃泡面

少吃原因

支原体肺炎患者应少吃泡面。泡面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能快速充饥，方便饮食。支原体肺炎患者食用泡面，可引起咽喉不适或者肠胃不适，泡面营养价值低，肺炎患者应该加强营养，饮食要清淡，泡面添加剂较多，多为辛辣刺激的食物，不利于患者病情的恢复，故而患者应少吃泡面。

怎么吃

泡面常用开水泡发后食用，其中的调味包以及食用添加剂中都包含着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保质期的作用，因此不能长期食用，否则将会对身体造成意想不到的危害。胃肠功能不好者，建议少吃泡面为好。

饮食建议

支原体肺炎是由肺炎支原体引起以间质病变为主的急性肺部感染。3岁以下幼儿以上呼吸道感染为多，5-20岁年龄组人群以支气管炎和肺炎为主要表现，成人则以肺炎多见。其饮食原则与一般肺炎的基本相同。

1、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如冬瓜、西红柿、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿；

4、高热患者应增加饮水，有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘。