感冒能不能吃芥末

宜吃芥末

宜吃原因

感冒可以适量吃芥末。芥末含有丰富的维生素、微量元素和天然的抑菌因子，是一种性热的食物调料，能够祛除体内的寒邪之气。如果是风寒型感冒，导致机体畏寒怕冷、无汗、鼻塞、流清涕等症状，应该辛温解表，以去寒宣肺的治疗为主，可以吃芥末。如果是风热型感冒，出现体内燥热、流黄脓鼻涕时，应谨慎食用芥末，否则会加重感冒的症状，反而使病情恶化。因此，感冒可以适量吃芥末。

怎么吃

芥末食用时可添加其他调料，如酱油、醋、麻油、麻酱等搭配，可缓解芥末的辣味。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

注射狂犬病疫苗时禁止使用皮质类固醇药物。饮食中，尽可能多吃高蛋白食物，喝酒，喝浓茶，不要吃任何又热又干的东西。换句话说，你必须避免吸烟、生姜、胡椒、芥末、大蒜和所有辛辣的东西。避免过度疲劳、感冒、感冒，以减少反应。维生素和抗感染药可以同时服用。

慎吃芥末

慎吃原因

肺性脑病患者应谨慎食用芥末。芥末主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。但芥末刺激性强，容易扩张血管而引起耗氧量增加，易加重神经、精神症状。所以，肺性脑病患者应谨慎食用芥末。

怎么吃

芥末可做调菜食用，且随餐食用即可。可以与木耳、黄瓜、苦菊、海鲜、寿司一起食用，可刺激食欲，有较好的杀菌效果。

饮食建议

肺性脑病又称肺心脑综合征，是慢性支气管炎并发肺气肿、肺源性心脏病及肺功能衰竭引起的脑组织损害及脑循环障碍。早期可表现为头痛、头昏、记忆力减退、精神不振、工作能力降低等症状。继之可出现不同程度的意识障碍，轻者呈嗜睡、昏睡状态，重则昏迷。采取积极有效的护理，对患者病情的回复起到一定作用。其中饮食护理主要包括：

1、宜采用低热量、清淡、易消化的饮食，如藕粉、米汤、蛋汤等；

2、有心衰并四肢水肿的患者，给予低盐饮食，及适量的碳水化合物和脂肪；

3、应用排钾利尿药物的患者，除应用含钾药物，也可多进食含钾丰富的食物，如香蕉、荞麦、玉米、红薯等。

慎吃芥末

慎吃原因

干眼症患者应谨慎食用芥末。芥末的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、硫胺素、核黄素及多种矿物质。芥末味道十分独特，辣味强烈，具有强烈刺激性，干眼症患者食用芥末不利于疾病的恢复，所以干眼症患者应谨慎食用芥末。

怎么吃

芥末可做调味剂食用，每日随餐食用即可。芥末与木耳、黄瓜、苦菊、海鲜、寿司一起食用，可增进食欲，有较好的杀菌效果。

饮食建议

干眼症是眼科常见疾病，其主要症状包括眼睛干涩、视疲劳、有异物感、畏光、对外界刺激很敏感等。本病多采用药物治疗，还应在饮食上注意以下几点：

1、多吃健眼的食物：如小米、胡萝卜、菠菜、西红柿、枸杞、牛奶等；

2、多吃富含磷的食物：如蛋黄、虾、核桃、青鱼等；

3、多吃富含维生素的食物：如番茄、黄瓜、金针菇及水果类；

4、多吃富含蛋白质的食物：如瘦肉、牛肉、鱼肉及豆制品等。