感冒能不能吃桃胶

宜吃桃胶

宜吃原因

感冒可以适量吃桃胶。桃胶即桃树分泌的树脂，主要成分为鼠李糖、半乳糖以及植物胶原蛋白和碳水化合物等，吃桃胶可以止渴生津，还有止痛和镇痛的功效。桃胶对于感冒本身没有影响，也易消化，感冒患者适量食用桃胶可以缓解口干、口苦的症状，还能减轻感冒引起的咽喉肿痛问题。

怎么吃

桃胶可以直接煮熟后食用，也可以和其他食材搭配食用。感冒患者可用桃胶和木瓜或银耳等一起熬制糖水，有润肺止咳的功效。建议将桃胶炖烂后食用，更易于消化吸收。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

少吃桃胶

少吃原因

小儿感冒应少吃桃胶。桃胶是桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，主要由糖类、蛋白质、碳水化合物和脂肪组成。小儿感冒期间应清淡，以新鲜的蔬菜水果为主，多饮水。且小儿感冒期间对食物的消化、吸收能力有限，而桃胶含有树脂，不利于患儿消化吸收，应少吃。

怎么吃

桃胶泡发后，常与木瓜、银耳、雪梨、冰糖、皂角米、红枣等食材熬制食用。

饮食建议

小儿感冒是由各种病原引起的上呼吸道感染症状，主要侵犯鼻、鼻咽和咽部，可有卡他症状、发热、头痛、咽痛、全身不适等表现。家长发现患儿感冒后，需及时就医采取相应治疗，并应注意日常饮食防护，以促进疾病恢复，具体如下：

1、饮食以清淡细软为宜，可适当进食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤等流质或半流质食物；

2、应多饮开水，以补充体内水分丢失，促进体温发散；

3、忌食高盐、高糖、高脂食物，如荔枝、芒果、菠萝、肥肉、花生、瓜子等；

4、忌食粗纤维、辛辣、高蛋白、滋补类食物，如芹菜、韭菜、洋葱、大蒜、姜、海鲜等；

5、忌食生冷、寒凉之物，以免造成脾胃受损，症状加重；

宜吃桃胶

宜吃原因

房颤可以适量吃桃胶。桃胶中含有的营养成分可以起到增强免疫力的作用，此外，桃胶还具有清血降脂、清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠道等功效，房颤患者适量进食桃胶可有效控制血压以及保持电解质平衡。因此，房颤可以适量吃桃胶。

怎么吃

桃胶可以搭配糯米熬粥，也可搭配枸杞、雪梨熬水。桃胶对于人类的肠道膀胱有较好的保健功效，但孕妇、经期女性最好不要服用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。

宜吃桃胶

宜吃原因

甲肝可以适量吃桃胶。桃胶是由桃树分泌出来的桃树油，具有清血降脂、清热止渴、缓解压力、养颜、抗衰老、润肠道等功效。桃胶是没任何毒性存在的天然物质，富含碳水化学物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白。甲肝患者可以适量吃桃胶。

怎么吃

桃胶用温水洗净煮食即可，也可煎汤。桃胶可任意搭配皂角米、银耳、雪蛤、莲子、木瓜、牛奶等做成羹汤。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。