感冒能不能吃酒酿

宜吃酒酿

宜吃原因

感冒可以适量吃酒酿。酒酿是经过加工的糯米食品，经过微生物发酵，含有多种营养物质，包括有机酸、维生素B1以及糖分等。感冒期间的消化功能较弱，适当食用酒酿，能够有效刺激人体分泌消化液，增加食欲，还能够活血生津，易于消化，而且酒酿易消化，不容易对肠胃造成过多负担。

怎么吃

酒酿可煮食，也可以和糯米团或鸡蛋等一起煮熟后食用。消化功能差人群，需谨慎食用。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

慎吃酒酿

慎吃原因

乙肝应谨慎食用酒酿。糯米通过发酵，其中含有一定量的酒精，虽然含量比白酒低，但也同样需要肝脏代谢，加重肝脏负担。所以乙肝患者应谨慎食用酒酿。此外还要注意除酒精外，一些药物也会加重肝脏负担。乙肝患者有其他疾病，如感冒、高血压、糖尿病等，在服用药物前需注意该药是否会造成肝损害。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。

宜吃酒酿

宜吃原因

头痛患者可以适量吃酒酿。酒酿含有丰富的维生素、氨基酸、葡萄糖等营养成分，含酒精量较少，能刺激消化腺分泌，增进食欲。酒酿的芳香味还可放松神经、缓解神经衰弱等。因此，头痛患者可以适量食用酒酿，不会对疾病有不良影响，还可起到舒缓神经的功效。

怎么吃

酒酿可以生吃，但容易对肠胃产生刺激。酒酿煮蛋，加入适量红糖滋补效果更佳。如果患有感冒发烧、咳嗽等湿热引起的疾病，暂时要避免饮用。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

宜吃酒酿

宜吃原因

肾结石可以适量吃酒酿。酒酿甘、辛、温，含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸以及钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素，肾结石患者可以适量吃酒酿，既可以补充机体所需营养，又可以改善病症，对身体有益。

怎么吃

酒酿可以直接食用，也可以加热后食用。酒酿不仅可以煮蛋，也可以煮鸡、鸭、鱼、猪肉等。

饮食建议

尿结石为常见的泌尿外科疾病之一，以男性较为多发，常见病因为尿道狭窄、感染、潴留性囊肿等，以膀胱部位多见，也可发生于尿道憩室内，临床表现为排尿困难、排尿费力。尿结石的化学成分包括草酸钙、磷酸钙、碳酸钙、尿酸盐、胱氨酸、黄嘌呤，其生成与饮食有一定关联，故患者除接受正规治疗外，还应注意膳食结构调整，以预防结石复发。

1、增加膳食纤维摄入，如谷类、薯类、新鲜蔬菜等，可降低尿液中的尿酸水平；

2、增加含钙食物摄入，如鱼虾、牛奶等，但不建议直接服用含有钙剂的药物；

3、避免进食辛辣、油腻、刺激食物，不利于控制病情，且有可能导致病情发作或诱发并发症；

4、避免进食牛肉、羊肉、肥肉、猪脑、带鱼、黄鱼等，以免加重肾脏负担，甚至诱发肾积水及尿毒症。