感冒能不能吃提子

宜吃提子

宜吃原因

感冒可以适量吃提子。提子含有大量的维生素，可以促进机体新陈代谢，且含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，促进感冒的康复。感冒的人食用提子可以达到补益气血，提高机体抵抗力的作用，所以感冒患者可适量吃提子。

怎么吃

提子可生吃，可以和其他新鲜水果、蔬菜，例如胡萝卜、橙子等一起榨汁饮用，也可与其他水果搭配制成沙拉食用。

饮食建议

感冒又称伤风，可由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，临床以鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等为主要表现。感冒除药物治疗外，还可采取注意休息、增加饮水、饮食调理等一般治疗，其中饮食调理如下：

1、以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜；

2、可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物；

3、避免进食咸寒食物，以免加重鼻塞和咽喉肿痛症状，尤其风寒型感冒患者需忌食；

4、避免进食甜腻食物，如蛋糕、糯米糕、炸鸡、烤鸭、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，咳嗽、咳痰症状迁延难愈；

5、避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食；

6、避免饮用易使神经兴奋的饮品，如酒、浓茶、咖啡等，会增加患者的能量和营养素消耗，使抵抗力下降，且浓茶中的茶碱对于解热药的药效有一定降低作用，不利于疾病恢复。

宜吃提子

宜吃原因

肺炎可以适量吃提子。提子内含大量葡萄糖、维生素和氨基酸，具有补气血、暖肾等功效。提子可以增强人体抵抗力，促进炎症的恢复，肺炎可以适量食用。

怎么吃

提子可以直接食用，也可以榨汁饮用。空腹不宜食用提子，最好午饭后半小时或者晚饭后半小时食用。提子不宜与海鲜、人参、牛奶等同食。

饮食建议

肺炎为呼吸科常见病，可因多种病菌感染导致，表现为呼吸急促、呼吸困难或有意识障碍、嗜睡、脱水、食欲减退等。除结合病菌种类及药敏结果选择药物治疗外，还应加强饮食护理，以预防并发症。

1、补充充足蛋白质，可进食蛋类、瘦肉、鱼类等，补益而不助热滞邪，亦不伤胃；

2、多吃新鲜水果、蔬菜，如丝瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、莲藕、绿豆芽、芹菜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等；

3、高热患者应增加饮水，由于肺炎患者的水分消耗较大，增加饮水可补充水分，且有利于细菌毒素的排泄，还可降低体温；

4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿，引起呛咳；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，可降低支气管的排出功能，使痰液积聚，且会降低药效；

6、忌食甘甜、油腻、生冷食物，如糖类制品、糯米、奶酪、肥肉、油炸食品、烤鸡、生冷瓜果、凉菜、冷饮等，能刺激支气管黏膜，促进黏液分泌，痰液增多，加重咳嗽、气喘的证候。

宜吃提子

宜吃原因

来月经可以适量吃提子。提子又称“美国葡萄”、“美国提子”，是葡萄的一种，含有多种营养物质。提子性平、味甘酸，具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便等功效。提子中含有一定糖分，适量食用甜食可缓解经期的心情。因此，来月经的女性可以适量吃提子。

怎么吃

提子可剥皮后直接食用。食用提子后不宜直接饮水，否则容易导致腹泻；糖尿病及脾胃虚寒者也需少食用提子。

饮食建议

月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。

1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；

2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；

3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。

宜吃提子

宜吃原因

肝癌患者可以适量吃提子。提子中含有糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素及多种矿物质。提子皮中富含一种多羟基酚类化合物—白藜芦醇，有较强的防癌抗癌功能。所以肝癌患者适量食用提子，有辅助抗癌的作用，帮助患者疾病的恢复。但不宜大量食用，否则会加重肝脏负担。

怎么吃

提子可洗净后直接食用，或者取果肉榨成提子汁饮用，也可搭配其他水果制成沙拉食用。宜在两次正餐之间食用。注意吃提子后不能立刻喝水，易引发腹泻。

饮食建议

肝癌为肝脏恶性肿瘤，可为继发性，亦可为原发性，发病原因较为复杂，与家族史、环境、饮食、病毒感染等有关。因此，肝癌患者在正规治疗外，还应注意饮食调护，以帮助疾病恢复。

1、饮食应以清淡、易消化为主，避免进食辛辣、刺激、过于油腻的食物，以免不利于肝脏修复；

2、饮食需营养均衡，如补充蛋类、鱼虾类、瘦肉类、奶类、新鲜蔬菜、水果，还应注意脂肪的选择，以帮助脂溶性维生素吸收，对抗病能力的增强和干细胞的修复、再生有一定好处；

3、食品以煮、蒸、炖的加工方式为主，避免采用煎炸的方式进行烹饪，以免使食物变硬，引起胃肠道出血的发生。