肺心病能不能吃莲子鱼

宜吃莲子鱼

宜吃原因

肺心病可以适量吃莲子鱼。莲子鱼含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、硒等营养元素，肉质细嫩，易消化。肺心病患者食用后，可以补充蛋白质及维生素，符合高蛋白、高热量易消化的饮食原则，有利于疾病恢复。因此，肺心病可以适量吃莲子鱼。

怎么吃

莲子鱼可清蒸，搭配竹笋、香菇炖食，可有降低血压、血脂、抗癌、提高免疫力功效。还可炒食、烤制、煎炸，随三餐或加餐食用即可。

饮食建议

肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等，严重可引起呼吸衰竭。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、保证优质蛋白质摄入，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，提高机体免疫功能；

2、多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、桃子、包菜、西红柿、黄瓜等；

3、严重肺心病时，应给与清淡、易消化、低脂饮食，伴浮肿时应限制水的摄入；

4、对于某些易引起过敏的食物，应加以限制，如芒果、虾、蟹等；

5、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。

宜吃莲子鱼

宜吃原因

房颤可以适量吃莲子鱼。莲子鱼的主要原料为鳜鱼，鳜鱼富含蛋白质，蛋白质是人体必需的营养物质，房颤患者适量食用莲子鱼，能促进人体的新陈代谢，保证日常生活所需要的能量。此外，莲子鱼易于消化，适合房颤患者食用。

怎么吃

莲子鱼可清炖、油炸、红烧。莲子鱼不宜与甘草同食，易引起腹泻；莲子鱼可与豆腐同食，易降低胆固醇的摄入。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。

宜吃笋壳鱼

宜吃原因

肺心病可以适量吃笋壳鱼。笋壳鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、铁、磷等元素，均为人体所需的必要营养。另外，笋壳鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。而且其肉质鲜嫩柔软，比较容易被消化吸收，对于肺心病恢复有促进作用。因此，肺心病可以适量吃笋壳鱼。

怎么吃

笋壳鱼可清蒸、凉拌、红烧，搭配主食作为三餐食用，也可用于熬粥食用，容易消化吸收。煮汤的笋壳鱼要腌制，可减少腥味。

饮食建议

肺心病即肺源性心脏病，主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等，严重可引起呼吸衰竭。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、保证优质蛋白质摄入，如鸡蛋、牛肉、牛奶等，提高机体免疫功能；

2、多吃新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、桃子、包菜、西红柿、黄瓜等；

3、严重肺心病时，应给与清淡、易消化、低脂饮食，伴浮肿时应限制水的摄入；

4、对于某些易引起过敏的食物，应加以限制，如芒果、虾、蟹等；

5、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物；不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。

宜吃海水鱼

宜吃原因

冠心病可以适量食用海水鱼。海里的营养极其丰富，尤其含有大量营养盐，使海水鱼中矿物质和维生素含量更高。海鱼中的Omega-3脂肪酸、牛磺酸含量都比淡水鱼高得多，且海水鱼类脂肪含量低，其多为不饱和脂肪酸，易于被人体吸收，对动脉硬化和冠心病具有辅助食疗的作用。

怎么吃

海水鱼可清蒸、红烧、油炸。食用时要注意尽量避免高脂肪、高盐分的做法，如煎、炸、腌、烤等，这些对血压、血脂有一定的影响，不利于身体的恢复。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。