肺气肿能不能吃洋葱

慎吃洋葱

慎吃原因

肺气肿患者应谨慎食用洋葱。洋葱营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养素，但洋葱含有葱蒜辣素，肺气肿患者食用，容易引发过敏性咳嗽，增加喘息发作，继而影响肺气肿病情。因此，肺气肿应谨慎食用洋葱。

饮食建议

肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退、过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。一般认为与支气管阻塞以及蛋白酶-抗蛋白酶失衡有关。常表现为咳嗽、咳痰等症状，应注意与肺结核、肺部肿瘤和职业性肺病的鉴别诊断。日常饮食中需注意：

1、适量食用富含蛋白质、维生素、碳水化合物的食物，以增强体质及抵抗力，并保证热量供应；

2、长期饮食量较少且使用利尿剂者，应注意补充钾离子；

3、继发感染时，进半流质食物，多饮水，以利痰液变薄，容易咳出；

4、饮食不宜太咸，忌烟、酒，慎用辛辣性食品，避免刺激气道，引起咳嗽和气促加剧。

肺气肿平日应注意锻炼呼吸循环功能、保持心情舒畅、进行适当耐寒锻炼，避免接触过敏原，减少感染机会。

少吃洋葱

少吃原因

阻塞性肺气肿患者应少吃洋葱。洋葱含有蒜辣素、半胱氨酸、前列腺素A，洋葱刺激性较强，阻塞性肺气肿患者食用后易助热致燥，不利于肺部炎症的消退，容易使咽喉部位变得干燥，加重患者咳嗽、咳痰的情况，对病情的恢复不利，故而应少吃。

怎么吃

洋葱常炒食，食用洋葱最好在春夏季，在春夏两季买到的是新鲜的洋葱。这种洋葱最外层的皮更薄，肉质更厚，水分更多。洋葱不可过量食用，因为它易产生挥发性气体，过量食用后会导致胀气和排气过多，增加胃肠不适感。

饮食建议

阻塞性肺气肿指呼吸细支气管以远的末梢肺组织因残气量增多而持久性扩张，伴有肺泡间隔破坏，以致肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。主要与吸烟，大气污染，感染，蛋白酶-抗蛋白酶平衡失调等因素有关，表现为呼吸困难。日常生活中饮食方面需注意：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、保证优质蛋白质供给，以提高机体免疫功能，如鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类；

3、每天摄入新鲜蔬菜及水果，尤其绿色叶菜类；

4、鼓励患者多饮水，有助于排痰；

5、某些食物易引起过敏，如虾、蟹等，应适当加以限制。

少吃烤冷面

少吃原因

阻塞性肺气肿患者应少吃烤冷面。烤冷面中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维及维生素与矿物质。因为烤冷面中多加入洋葱、香菜等调料，易助火生热，加重患者呼吸道炎症的症状，不利于疾病的恢复，所以阻塞性肺气肿患者应少吃。

怎么吃

烤冷面可直接食用，每日随三餐食用即可。没有特殊的食物禁忌，肺气肿患者注意吃烤冷面时，不要加辣椒，以免刺激呼吸道。

饮食建议

阻塞性肺气肿指呼吸细支气管以远的末梢肺组织因残气量增多而持久性扩张，伴有肺泡间隔破坏，以致肺组织弹性减弱，容积增大的一种病理状态。主要与吸烟，大气污染，感染，蛋白酶-抗蛋白酶平衡失调等因素有关，表现为呼吸困难。日常生活中饮食方面需注意：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、保证优质蛋白质供给，以提高机体免疫功能，如鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类；

3、每天摄入新鲜蔬菜及水果，尤其绿色叶菜类；

4、鼓励患者多饮水，有助于排痰；

5、某些食物易引起过敏，如虾、蟹等，应适当加以限制。

宜吃洋葱

宜吃原因

便秘可以适量吃洋葱。洋葱的营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养成分。便秘患者吃洋葱有改善作用，洋葱可以帮助消化液的分泌，让消化系统更健康，具有通便功效。因此，便秘可以适量吃洋葱。

怎么吃

洋葱可以直接食用，做成凉菜，如凉拌洋葱，凉拌时还可以加入西红柿、木耳等。洋葱还可以炒菜或做汤。不宜与蜂蜜、海带、鱼类一同食用。

饮食建议

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次。便秘主要与年龄、生活习惯不良、心理疾患、肠道疾病等因素有关。治疗包括适量的运动、养成良好的排便习惯、合理饮食等。具体的饮食原则如下：

1、规律饮食，避免因暴饮暴食、夜宵等增加肠胃负担；

2、多饮水，保持肠道粪便中水分以利于通便，如早晨饮蜂蜜水；

3、多吃纤维素含量高的食物，促进胃肠蠕动，如茭白、韭菜、丝瓜、莲藕、苹果等；

4、禁食刺激食物，包括酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。