流感能不能吃毛芋

宜吃毛芋

宜吃原因

流感可以适量吃毛芋。毛芋含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化，通常流感患者有食欲下降的情况，因此可以适量吃毛芋，以改善食欲，调理患者的身体不适症状。

怎么吃

毛芋除蒸、煮、炒，还可煨、烤、烧。但需注意，毛芋含有较多淀粉，一次摄入50-100g为宜；切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。

饮食建议

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。流感为自限性疾病，无并发症的患者通常5-10天即可自愈，但重症感染或引起并发症时则需要住院治疗。日常患者进行适量运动，注意合理饮食，增强身体抵抗力，有一定的防治作用。

1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；

2、饮食宜清淡少油腻，少量多餐；

3、保证水分的供给，喝猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲；

4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果等。

宜吃毛芋

宜吃原因

房颤可以适量吃毛芋。毛芋中含有一种黏液蛋白，可提高身体的抵抗力。且毛芋富含钾和镁，适量摄入可维持心肌的营养和脂类代谢，房颤患者适量进食毛芋不会对疾病产生不良影响，还可提高机体的免疫力。因此，房颤可以适量吃毛芋。

怎么吃

毛芋可清炒、煎炸、煲汤等，痰多、过敏性体质、胃肠较弱的人应少食。且生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用姜汁擦拭以解之。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。

少吃毛芋

少吃原因

慢阻肺应少吃毛芋。毛芋性甘平，入肠胃，具有益胃宽肠、通便散结、补中益肝肾、化痰等功效。但其含有大量的碳水化合物，摄入过多的碳水化合物易产生较多的二氧化碳，可增加肺部负担，造成呼吸困难，因此建议慢阻肺患者少吃毛芋。

怎么吃

毛芋除蒸、煮、炒，还可煨、烤、烧。但需注意，毛芋含有较多淀粉，一次摄入50~100g为宜；切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病，以不完全可逆的气流受限为特点。目前，公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下，慢阻肺患者往往会合并有营养不良，且气道阻塞越严重，营养不良的发生率越高，所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。

1、保证营养均衡，同时以清淡易消化的食物为主，避免油腻；

2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；

3、多吃一些富含纤维素的食物，如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等，避免出现便秘，导致慢阻肺症状的加重；

4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上，少食多餐，避免每餐吃得过饱。

宜吃毛芋

宜吃原因

痢疾可以适量吃毛芋。毛芋富含钾、镁、钠等微量元素及胡萝卜素、烟酸、维生素等多种成分。毛芋含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。同时毛芋对痢疾患者无不良影响。因此，痢疾可以适量吃毛芋。

怎么吃

毛芋可蒸食、煮食、炒食等，可空腹食用，但不可多食，否则宜引起胀气，一天吃250g为宜，不可与香蕉、牛肉等同食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、活动期不宜食蔬菜水果，缓解期可榨汁食用，保证充足的维生素摄入，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少食多餐，以流食为主，减少胃肠负担。