哮喘能不能吃胡椒

慎吃胡椒

慎吃原因

哮喘应谨慎食用胡椒。胡椒常用于做菜时调味，含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪、胡椒碱等成分，可以增进食欲、助消化、促发汗。中医认为，胡椒不宜多服，损肺。且胡椒性热、味道辛辣，咳嗽、吐血、痔疮、咽喉炎症等患者均不适宜食用。哮喘患者食用胡椒后易刺激气管，诱发咳喘，不利于病情恢复，因此，哮喘患者应谨慎食用胡椒。

怎么吃

胡椒可在炒菜、炖汤、煮粥时用于调味。孕妇、阴虚火旺、消化道溃疡、咳嗽、咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食胡椒。

饮食建议

哮喘属于慢性气道炎症引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷及咳嗽等症状。哮喘患者应明确过敏原，饮食以防止过敏、注意营养为主要原则。

1、饮食以富含维生素、蛋白质为主，可增强体质、保证足够热量供给；

2、多食蔬菜、水果，保持大便通畅，避免增加腹压诱发哮喘；

3、严格禁止可诱发哮喘的食物，不食海鲜腥物、发物，少食辛辣厚腻食品；

4、少食多餐，进食不宜过饱，不可进食过甜、过咸食物；

5、禁烟戒酒，减少咖啡、浓茶的摄入。

哮喘患者应远离过敏原，并注意精神、环境、药物等因素对机体的刺激，避免诱发哮喘。

少吃胡椒粉

少吃原因

头痛患者应少吃胡椒粉。胡椒粉的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化、促发汗，还可以改善女性白带异常及癫痫症。胡椒粉的气味能增进食欲，但其属于寒凉之食，建议头痛患者少吃胡椒粉，宜吃温热补益之品。

怎么吃

胡椒粉可以做药材用，也可以在煲汤或炒菜是添加调味，消化道溃疡、咳嗽、咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应谨慎食用胡椒粉。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

少吃胡椒

少吃原因

干眼症患者应少吃胡椒。胡椒中的主要成分是胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。胡椒性温，阴虚有火者忌食。此时如果过多食用胡椒，易导致上火，加重炎症，不利于疾病的恢复，所以干眼症患者应少吃胡椒。

怎么吃

胡椒可在日常烹饪中添加，每日随餐食用即可。胡椒可与大部分食物同食，但是一次性不要食用过多的胡椒，会损害到肺。

饮食建议

干眼症是眼科常见疾病，其主要症状包括眼睛干涩、视疲劳、有异物感、畏光、对外界刺激很敏感等。本病多采用药物治疗，还应在饮食上注意以下几点：

1、多吃健眼的食物：如小米、胡萝卜、菠菜、西红柿、枸杞、牛奶等；

2、多吃富含磷的食物：如蛋黄、虾、核桃、青鱼等；

3、多吃富含维生素的食物：如番茄、黄瓜、金针菇及水果类；

4、多吃富含蛋白质的食物：如瘦肉、牛肉、鱼肉及豆制品等。

慎吃胡椒

慎吃原因

肠易激综合征应谨慎食用胡椒。胡椒中主要含有胡椒碱，同时还含有芳香油、粗蛋白、粗脂肪等物质。肠易激综合征患者忌吃刺激胃肠道的食物，而胡椒中的芳香油容易刺激肠道黏膜，加重患者的肠道症状，所以平时应谨慎食用。

怎么吃

胡椒可在日常烹饪中添加，每日随餐食用即可。可与大部分食物同食，但是一次性不要食用过多的胡椒，以免损害到身体健康。

饮食建议

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现的疾病。患者以中青年人为主，发病年龄多见于20-50岁，女性较男性多见。该病的治疗原则包括饮食调理、心理行为治疗，以及药物治疗。饮食调理主要如下：

1、少吃多餐，细嚼慢咽，易于消化吸收；

2、补充水分，水与肠内纤维结合，能够增加大便体积，使其更易排出；

3、禁食高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等；

4、避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精等；

5、减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆、扁豆等；

6、多吃鱼、绿色蔬菜、水果、大米、酸奶、香蕉等食物，尽量避免吃奶酪、巧克力、坚果、牛肉、白面包等。