脑供血不足能不能吃黑米糕

宜吃黑米糕

宜吃原因

脑供血不足可以适量吃黑米糕。黑米糕含蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等成分。脑供血不足多是由动脉硬化性疾病导致的血供不足。黑米糕中含有维生素C、胡萝卜素及强心甙等，有利于活血，可改善脑供血不足导致的头晕、乏力等症状。因此，脑供血不足可以适量吃黑米糕。

怎么吃

黑米糕可以直接食用，也可以搭配其他粥类、饮品食用。黑米糕较黏糯，多食容易消化不良，且不适宜消化能力较弱的人群食用。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：

1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；

2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；

3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；

4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；

5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；

6、少盐饮食，每日食盐6克以下。

宜吃黑桑葚

宜吃原因

脑供血不足可以适量吃黑桑葚。黑桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。黑桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用，有助于缓解由于动脉硬化导致的脑供血不足。因此，脑供血不足可以适量吃黑桑葚。

怎么吃

黑桑葚可直接食用，但是未成熟的黑桑葚不宜食用。此外，脾胃虚弱者、经期女性应谨慎食用黑桑葚。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：

1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；

2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；

3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；

4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；

5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；

6、少盐饮食，每日食盐6克以下。

宜吃黑枸杞

宜吃原因

脑供血不足可以适量吃黑枸杞。黑枸杞含有维生素、花青素、铁、钙等营养物质，具有抗衰老、增强体质、降血压、美容养颜等功效。脑供血不足主要是脑部血液供应不足所致的疾病，黑枸杞中的花青素能够改善血液循环，增强血管弹性，脑供血不足病人适量食用黑枸杞，可以预防脑血管疾病。

怎么吃

黑枸杞可生吃、泡水、泡酒，成年人每日食用黑枸杞不宜超过20g。黑枸杞不适合于正在感冒、正在发烧以及腹泻的人服用。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：

1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；

2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；

3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；

4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；

5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；

6、少盐饮食，每日食盐6克以下。

慎吃黑米糕

慎吃原因

心律失常应谨慎食用黑米糕。黑米糕含有碳水化合物、蛋白质、B族维生素、维生素E、钙、磷等营养成分。心律失常患者避免食用过甜的食物，黑米糕在制作过程中加入较多的糖分，心律失常患者食用黑米糕不利于病情的治疗与恢复。

怎么吃

黑米糕可以直接食用，病后消化能力弱的人群不宜多食。黑米糕与瓜子、莲子、川贝母搭配食用，营养价值较高。

饮食建议

心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）节律异常，其治疗分为药物治疗、非药物治疗，但除此之外还应从饮食、情绪等方面进行调节。饮食原则如下：

1、限制热量摄入，发病初期应少食多餐，以流质为主，避免过冷过热膳食，可适量进食瘦肉、鱼类、水果等；

2、避免进食大量脂肪，以免餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成；

3、避免进食辛辣食物，因辛辣食物可对心血管系统造成刺激，导致患者出现短暂性血压下降或心跳减慢，进而加重心律失常。且辛辣食物性质较热，进食后会引发便秘，患者用力排便时心脏负荷增大，心肌血液供应不足，进而加重心律失常；

4、患者服用华法林药物期间，应避免进食菠菜、胡萝卜、卷心菜、猪肝、番茄、西芹、芒果、葡萄柚等食物，以免减弱或增强药效；

5、避免进食槟榔，若进食较多，可导致呼吸急促症状加重，进而造成严重的心肌梗死发生。