头痛能不能吃肥肠

宜吃肥肠

宜吃原因

头痛可以适量吃肥肠。肥肠有润燥、补虚、止渴、止血之功效，对虚弱、口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症状有辅助食疗作用。肥肠还含有大量的脂肪与多种矿物质和维生素，也含有一些蛋白质，食用后可以满足身体对不同营养成分的需要，头痛患者适量吃肥肠不会加重头痛症状，还可调血排毒，有益疾病的恢复。

怎么吃

肥肠适于烧、烩、卤、炸。肥肠的胆固醇含量较高，患有高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病的患者不宜多吃。

饮食建议

头痛为临床常见症状，多局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位，病因较多，治疗时除药物治疗、非药物治疗，还应注意饮食调理，具体如下：

1、饮食以清淡、富营养、易消化为主；

2、多食蔬菜水果，如核桃、黑芝麻、豆类、蛋类等，忌食肥腻、辛辣、煎炸、不易消化、刺激性食物和温热动火之物及烟酒；

3、可适当食用天麻炖猪脑，或黄芪粥、党参粥、薏苡仁粥、龙眼红枣粥、猪脑羹、莲子红枣粥等。

少吃肥肠

少吃原因

糖尿病患者应少吃肥肠。肥肠含有较多脂肪，容易引起糖尿病并发症，对身体造成伤害，糖尿病患者不可大量食用。肥肠属于高升糖指数食物，含高胆固醇，有高血压、高血脂、糖尿病等心脑血管疾病患者不宜多吃。

怎么吃

肥肠可炒食、炸食等，挑选新鲜呈乳白色、无变质的肥肠清洗后与青椒等蔬菜搭配烹调，需注意糖尿病患者不宜多吃。

饮食建议

糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活的调节。糖尿病饮食治疗是糖尿病的最基本的治疗措施之一，没有严格的饮食治疗做为前提，血糖很难控制在正常范围：

1、饮食原则以少食多餐为主，禁烟限酒；

2、不宜食用高糖、高脂等食物，如蜂蜜、巧克力、甜品、黄油、奶油等；

3、可以适量食用大豆及其制品、粗杂粮等；

4、少食水果，食用时要以含糖量低为选择原则，同时需根据其含糖量，计算热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时）少量服用较为合适。

慎吃肥肠

慎吃原因

心绞痛应谨慎食肥肠。肥肠营养丰富，含有胆固醇、钙、镁、硫胺素、铁等人体必需的微量元素和矿物质。但是它的胆固醇含量较高，经常食用，会升高血浆中胆固醇，引起或加重心绞痛的发生。因此心绞痛应少吃肥肠。

怎么吃

肥肠可以炒食、蒸食等。感冒期间忌食肥肠；且因肥肠性寒，凡脾虚便溏者亦不宜食用。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

少吃肥肠

少吃原因

大叶性肺炎患者应少吃肥肠。肥肠即为猪大肠，含有一定量的蛋白质、脂肪及碳水化合物和其他营养成分，有润燥、补虚、止渴止血的功效，大叶性肺炎患者适量食用肥肠可清热润燥，但由于市面上的肥肠大多处理不干净，且常做成辛辣口味，患者食用后容易引起上火，不利于患者病情的恢复，所以要少吃为好。

怎么吃

肥肠适于烧、烩、卤、炸；儿童、孕妇、老年人、高血脂症者少食或不食；肝肾功能不全者不适合食用。胃肠不适、消化能力弱的人也不宜食用。

饮食建议

大叶性肺炎是呼吸系统的一种多发病，是由肺炎双球菌感染而引起的肺部急性炎症。起病急骤、寒战、高热、胸痛、咳嗽、咳铁锈色痰。对于大叶性肺炎的治疗可进行加强护理和支持疗法、抗菌药物治疗。其中饮食护理主要包括：

1、保证患者营养均衡、荤素搭配；

2、补充优质蛋白，如蛋类、瘦肉、鱼类等；

3、多吃新鲜水果、蔬菜补充维生素、微量元素及矿物质，如冬瓜、白菜、菠菜、梨、甘蔗、西瓜、柠檬等，增加机体免疫力；

4、忌食辛辣刺激食物，如辣椒、大蒜、韭菜、洋葱及胡椒粉、芥末等，以免刺激气管，损伤黏膜，使局部充血水肿；

5、忌食兴奋性食物，如咖啡、浓茶，以免降低支气管的排出功能，使痰液积聚，同时禁烟禁酒。