心肌炎能不能吃羊宝

宜吃羊宝

宜吃原因

心肌炎可以适量吃羊宝。羊宝中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素A、维生素C，还有大量的矿物质。羊宝中的维生素C，有利于保护心肌功能，使心脏恢复正常的收缩能力，促进血液循环，可避免心肌炎的病情加重。因此，心肌炎患者可以适量吃羊宝。

怎么吃

羊宝煎汤、煮食、炒食、烤食均可，建议搭配蔬菜食用，保证营养均衡。羊宝不宜与南瓜同食，易引起腹胀；羊宝可与豆腐同食，有清热泻火的功效。

饮食建议

心肌炎是以心肌的局限性或弥漫性的炎性病变为主要表现的疾病，常由普通病毒感染或病毒感染后的免疫反应导致，表现为发热、咳嗽、腹泻、心律失常、心力衰竭、心源性休克等。得了心肌炎后，患者除需注意日常生活上的护理外，还应严格要求饮食。

1、清淡饮食，少量多餐，采用低热量饮食，以减轻心脏的负荷；

2、补充优质蛋白质，选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等；

3、多食富含维生素的食物，同时注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷类、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等；

4、避免过冷、过热和刺激性食物，同时不宜饮浓茶、咖啡等；

5、限制食盐的摄入，避免食用腌制品或其他含盐量高的食物，每日盐摄入量以2-5g为宜；

6、禁烟限酒。

少吃羊宝

少吃原因

乳腺炎应少吃羊宝。羊宝含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、多种维生素等营养物质，具有滋补壮阳、补肾益气、强身壮体的功效。但羊宝中含有睾丸酮等天然甾体激素，有壮阳功效，乳腺炎患者食用后不利于内分泌的调节，还易导致上火，加重炎症症状。因此，乳腺炎应少吃羊宝。

怎么吃

羊宝可红烧、爆炒、熘、炖，还可制成汤品，但不宜过量食用，易上火。羊宝不宜与竹笋、栗子、醋同食。高胆固醇患者应谨慎食用羊宝。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病，以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染，表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃，压痛等，通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意：

1、以清淡且富有营养的饮食为宜，多食新鲜蔬果，如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等；

2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物，如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等；

3、减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等；

4、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等；同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物，如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等，易生热助火，使病情加重。

宜吃羊奶粉

宜吃原因

高血压可以适量吃羊奶粉。羊奶粉较牛奶有更丰富的钙，蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，有益智健脑、健康益寿、缓解压力等功效。羊奶中含有丰富的钙，从膳食中摄取一定钙质是可以有助于降低血压。再加上羊奶可以改善心肌营养，软化血管，对于改善动脉硬化、高血压都有较好的食疗功效。因此高血压患者可以适量吃羊奶粉。

怎么吃

羊奶粉适宜用温水冲开，直接饮用，还可做羊奶茶，羊奶糖等，建议在睡觉前饮用，有助睡眠。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

宜吃羊血

宜吃原因

孕妇贫血可以适量吃羊血。羊血性平、味咸，含有多种蛋白质及少量磷脂、胆固醇、葡萄糖等成分，具有活血、补血、化瘀的功效。因此孕妇贫血可以适量吃羊血。

怎么吃

羊血可以蒸食、炒食等，羊血不宜与竹笋同食，容易引起食物中毒。

饮食建议

贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：

1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；

2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；

3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；

4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。