房颤能不能吃柑

宜吃柑

宜吃原因

房颤可以适量吃柑。柑中含有丰富的维生素、碳水化合物、粗纤维以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸等营养物质，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉，故柑是预防冠心病和动脉硬化的食品。因为高血脂、动脉硬化、冠心病也是房颤发生的病因，适量食用柑对房颤的预后可起到良好的作用。所以房颤患者可以适量吃柑。

怎么吃

柑可直接食用，或者榨成汁，也可制成水果沙拉食用。柑不能与牛奶、豆浆、鸡蛋同食，会引起消化不良。柑也不能与螃蟹、贝类等海鲜同食。柑与胡萝卜同食会引起甲状腺肿。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常，发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系，多发于老年人，可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护，对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入，以每日每公斤体重25-35卡为宜；

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等；

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等，以维持心肌营养和脂类代谢，还可防止大便干燥；

4、忌刺激心脏及血管的食物，如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品；

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物，以免胃肠胀气影响心脏活动；

6、限制盐及水的摄入，尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。

宜吃柑

宜吃原因

产后出血可以适量吃柑。柑含有维生素C、钾、胡萝卜素、柠檬酸等营养物质，具有健胃强身、增进食欲、促消化的作用。适量吃柑不会对产后出血造成其他不利影响，因此，产后出血可以适量吃柑。

怎么吃

柑可直接食用，也可榨汁后饮用，也可搭配其他新鲜的水果和蔬菜制成沙拉后食用，一般建议作为饭后水果。但注意食用量，过量食用容易上火，导致便秘等症状，不利于健康。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。

1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；

2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；

3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；

4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；

5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。

宜吃柑

宜吃原因

肥胖可以适量吃柑。柑中富含水分、蛋白质、粗纤维、钙、胡萝卜素，另含大量葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸等。柑中富含的抗氧化剂黄烷酮类化合物，能够预防或延缓由肥胖引起的慢性疾病。因此，肥胖的人适量吃柑对身体有益。

怎么吃

柑可生食、榨汁，建议不要空腹食用。食用萝卜后不要立即吃柑，若二者经常一同食用，可能会诱发或导致甲状腺肿。

饮食建议

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。对于肥胖患者来说，除合理的运动和对因治疗，饮食的控制也尤为关键。

1、以低热量、高蛋白、低碳水化合物食物为宜，减少摄入脂肪含量高的食物，如肥肉、油炸食品、奶油、全脂牛奶等；

2、保证蛋白质的充分摄入，如鸡蛋、鱼肉、鸡胸、牛肉等，并多吃豆制品，供给量以每日每公斤体重1克蛋白质为宜；

3、保证供给足量的蔬菜、水果；

4、一日三餐定时定量，同时保证晚餐要少，不吃夜宵；

5、清淡饮食，少盐少油；

6、控制进食速度，放慢进食速度，更易产生饱腹感，从而起到一定控制食欲的作用。

宜吃柑

宜吃原因

丙肝可以适量吃柑。柑中含糖、维生素C，柠檬酸、膳食纤维、果胶及多种矿物质。柑，其色黄中有青，其味酸中带甜，可疏肝健脾。丙肝患者适量食用柑，具有一定的食疗功效，还可帮助身体补充丰富的维生素C。

怎么吃

柑除了可以直接食用，还能制成果酱和果汁等加工性食品供人食用。将柑的果皮洗净取下，挤出汁液，搭配果肉直接口服，可缓解咳嗽生痰。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。

1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；

2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；

3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；

4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；

5、因体内铁的含量过高，可降低患者对干扰素的反应能力，故血清中铁含量过高的患者应限制含铁高的食物，如动物肝脏等。