天然美容护肤

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代（16世纪）医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2．5克，水煎，温服”

这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来

此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等

流传比较广泛的中医美容方，可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”

这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来

此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等

中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑

因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老

在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白;甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液

女性朋友可以到药店购买这4种药，用水煎汤喝

如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝

其实，中药美容的历史悠久、源远流长，除了三白汤，晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜

有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用

怀孕时可以使用一些天然护肤品，但需注意选择安全可靠的品牌，如Belli、MamaMio、Weleda、Aveda、CaliforniaBaby等。选择时应查看成分表，选无刺激、无有害化学物质的产品，同时注意产品质量并进行皮肤测试。

怀孕时可以使用一些天然护肤品，但需要注意选择安全可靠的品牌。以下是一些适合怀孕时使用的天然护肤品品牌：

1.Belli：这是一个美国的孕妇护肤品牌，产品成分天然，不含有害化学物质，对孕妇和胎儿都比较安全。

2.MamaMio：来自英国的品牌，专注于孕妇和哺乳期女性的肌肤护理，产品温和无刺激。

3.Weleda：德国的天然护肤品牌，产品采用有机植物成分，对孕妇的肌肤有很好的滋润和保护作用。

4.Aveda：这个品牌的产品成分天然，注重环保和可持续发展，对孕妇的肌肤和健康都比较友好。

5.CaliforniaBaby：美国的天然儿童和孕妇护肤品牌，产品温和不刺激，适合孕妇使用。

在选择天然护肤品时，需要注意以下几点：

1.查看成分表：选择不含有害化学物质，如酒精、香料、parabens（防腐剂）等的产品。

2.选择可靠的品牌：可以选择一些知名的天然护肤品品牌，或者咨询医生或专业的美容顾问的建议。

3.注意产品的质量：选择质量有保证的产品，避免使用过期或劣质的护肤品。

4.进行皮肤测试：在使用新的护肤品之前，可以先在小面积皮肤上进行测试，观察是否有过敏或不适反应。

总之，怀孕时选择天然护肤品可以保护孕妇的肌肤和健康，但需要注意选择安全可靠的品牌和产品，并遵循正确的使用方法。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生的意见。

蜂蜜直接涂脸可能有一定效果，但也存在一些风险和注意事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.蜂蜜的成分：含有多种营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素等，对皮肤可能有一定滋养作用。
2.可能的益处：有一定保湿效果，使皮肤柔软。
3.潜在风险：可能引起过敏反应，导致皮肤红肿、瘙痒。
4.适用肤质：干性皮肤可能相对更适合，油性皮肤可能加重油脂分泌。
5.正确使用：使用前应先在局部皮肤测试，无不良反应再大面积使用。
蜂蜜直接涂脸并非适合所有人，使用时需谨慎，如有不适及时停止并就医。

我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配,如再配合芝元的玫瑰精油软胶囊来进行调理，效果会是更好的。芝元的玫瑰精油软胶囊能够有效的调节内分泌系统平衡，以内养外，促进分解及代谢身体内的毒素，让女性全身肌肤白皙、充满弹性。

详情可登录护肤专题http://beauty.fh21.com.cn/hf/