心衰能不能吃高丽参

宜吃高丽参

宜吃原因

心衰可以适量吃高丽参。高丽参的主要成分是人参皂苷，除此之外，还含有人参多糖、多种矿物质、维生素B、大量的挥发油等成分。高丽参性微温、味甘、微苦，入脾、心、肺、肾经，具有扩张血管作用，能改善血液循环，故有较好的预防和辅助治疗心衰的作用。因此，心衰可以适量吃高丽参。

怎么吃

高丽参可炖服、嚼食、冲茶等，服用高丽参的时间宜在早上或中午为佳。高丽参不宜与萝卜同食；高丽参可与鸡肉、猪肉、鱼一起食用。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜吃高丽参

宜吃原因

高血压可以适量吃高丽参。高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠、体虚者。高丽参还具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。所以高血压患者应谨慎食用高丽参。

怎么吃

高丽参可直接食用，可切片泡水服用，也可作为食材配料炖鸡食用，或搭配主食食用，不建议配合肉串、烧烤食用。

饮食建议

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。因此，患有高血压的患者饮食应当遵循食物多样化及平衡膳食的原则，减少摄入富含钠盐、油脂和精制糖的食物。

1、每日限钠目标＜2.4g（6g食盐）；

2、戒烟限酒，控制体重；

3、每日摄入油25-30g，奶类及奶制品300g，大豆类及坚果30-50g，畜禽肉类50-75g，鱼虾类75-100g，蛋类25-50g，蔬菜300-500g，水果200-400g，谷薯杂豆250-400g，水2000ml。

宜吃高丽参

宜吃原因

脑血栓患者可以适量吃高丽参。高丽参是人参的熟用品，有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智功效，适合于老人、久病体虚者。同时，高丽参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。因此，脑血栓患者适量食用高丽参有助于愈后恢复。

怎么吃

高丽参切片后可以直接嚼服，也可以炖煮、冲茶、熬粥等，脑血栓合并高血压患者服用时应注意遵医嘱。

饮食建议

脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血栓的患者一般自理能力比较差，反应较慢、甚至有时还不会说话。除正规治疗外，还应注意营养摄入，具体如下：

1、减少脂肪摄入：在人体内部，脂肪含量过高会给血液循环造成压力，进而增加动脉硬化的危险。脑血栓患者可以多吃蔬菜，减少脂肪摄入，以降低血液中的胆固醇，保持血管的畅通；

2、补充蛋白质：脑血栓患者可以适量补充蛋白质，如鱼类、豆制品、瘦肉等，但不宜吃太多，以降低胆固醇与血液黏滞度；

3、少吃甜食：脑血栓患者应限制精制糖和甜食的摄人，少吃点心、糖果，少喝饮料。过多的糖分会在体内转化成脂肪，并在体内蓄积，使人发胖，增加体内血糖、血脂及血液黏滞度，不利于脑血栓患者的康复；

4、饮食宜清淡、多喝水：脑血栓患者的饮食要清淡一些，减少盐的摄入，多吃水果、蔬菜等。注意经常喝水，尤其在清晨和夜间；

5、减少生、冷、辛辣刺激性食物的摄入：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

脑血栓患者日常需注意适当锻炼、劳逸结合，戒除烟、酒等不良嗜好，当出现头痛、头晕等症状时需及时检查就诊。

宜吃高丽参

宜吃原因

多囊卵巢综合征可以适量吃高丽参。高丽参是一种名贵的中药材，其主要成分是人参皂、人参活素、各种氨基酸和肽类、葡萄糖、果胶以及维生素等，具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效。此外，高丽参还有促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力，控制疾病的功效。同时，高丽参对多囊卵巢综合征患者无明显不良影响。因此，多囊卵巢综合征可以适量吃高丽参。但由于高丽参属于中药材，一般在没有医嘱的情况下不宜多吃，切忌滥补。

怎么吃

高丽参一般是炖服，按照煎药的方式服用。除了炖服，还可以直接嚼着吃，以2-3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口。此外，还可以泡酒、磨粉冲着喝。只要方法正确，这些方法都可以起到很好的滋补作用。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。