心衰能不能吃蛋

宜吃蛋

宜吃原因

心衰可以适量吃蛋。蛋的种类较多，均含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾及卵磷脂、DHA等成分。蛋中所含的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。心衰患者适量食用可补充丰富的营养，促进病情恢复。因此，心衰可以适量吃蛋。

怎么吃

蛋可炒食、煮食、煎食，或者制成汤羹食用，每日随三餐食用即可。蛋可搭配一些蔬菜食用，以保证营养均衡。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜喝蛋花汤

宜喝原因

心衰可以适量喝蛋花汤。蛋花汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质。蛋花汤中的营养价值较高，其所含的钙为碳酸钙，易于被人体吸收。心衰患者是饮食原则为进食流质或者半流质的食物，所以心衰患者适量吃蛋花汤，可补充日常所需的营养，又易于消化，减轻心脏负担。因此，心衰可以适量吃蛋花汤。

怎么吃

蛋花汤可直接食用，可在每日随餐食用，或者在两餐中间作为加餐食用。蛋花汤与洋葱同食，可促进营养物质的吸收。

饮食建议

心衰为心力衰竭的简称，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，表现为肺淤血、腔静脉淤血，是心脏疾病发展的终末阶段。经治疗后，患者还应结合日常生活进行护理，以控制病情进展，保证良好预后，其中饮食调理如下：

1、限制液体摄入，避免过量饮水或喝汤，以免加重血液循环液体量，加重心衰；

2、低钠饮食，应少食金花菜、芹菜、茴香菜、咸菜、豆制品、腌制食品等食物，因其钠含量较高，会引起水钠潴留，进而引起高血压，加重心衰；

3、由于心衰患者需长期利尿以减少循环液量，患者多有低钾表现，因此患者可适当增加土豆、紫菜、油菜、西红柿、牛奶、香蕉、红枣、桔子等含钾较为丰富的食材摄入；

4、限制热能和蛋白质摄入，以免增加心脏额外的能量要求和机体代谢率、维持体重水平，从而减轻心脏负荷；

5、限制脂肪摄入，若脂肪摄入过多，会包绕心脏、压迫心肌，或腹部脂肪过多导致横隔上升压迫心脏，加重患者心脏闷胀不适感；

6、适量摄入绿叶菜、山楂、鲜枣、草莓、香蕉、橘子等维生素含量较高的食物。

宜吃蛋

宜吃原因

乳腺增生可以适量吃蛋。蛋由蛋黄和蛋白组成，蛋白含有丰富的蛋白质和氨基酸，能够补充人体所需，但蛋黄中胆固醇含量高，胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，因此乳腺增生患者可以适量吃蛋，但需注意去除蛋黄。

怎么吃

蛋可水煮，可以和其他蔬菜炒食，可蒸食，可以做成煎鸡蛋和牛奶、面包、水果搭配成营养丰富的早餐食用。

饮食建议

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，该病的发病率呈逐渐上升的趋势。日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说一定要注意科学饮食，具体如下：

1、低脂饮食，防止肥胖：摄入过高的脂肪和动物蛋白及饮食无节制造成的肥胖会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生。日常应少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及进补食品，要多吃蔬菜、水果、谷物杂粮；

2、减少咖啡、可可、巧克力等的摄入：这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，应少吃这类食品；

3、减少刺激性食物的摄入：谨慎食用辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒；

4、减少快餐食品的摄入：汉堡、薯条、炸鸡腿等通常含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，还有可能会导致增生症状加重。

乳腺增生患者可以坚持三餐定时定量，坚持多样化饮食，控制七分饱。如果胸痛、胸部肿块等情况发生时，及时到医院就诊。

宜吃蛋

宜吃原因

手足口病可以适量吃蛋。蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪、多种维生素和微量元素，营养丰富，可为人体提供所需要的能量和营养。生活中常吃蛋可以提高机体免疫力，增强记忆力，消除水肿，有利于生长发育。手足口病患者适量食用蛋类可补充蛋白质，促进身体恢复。因此，手足口病可以适量吃蛋。

怎么吃

蛋的做法有煮蛋、炒蛋、蒸蛋等，蒸蛋容易消化，适合手足口病患者食用。蛋不宜与柿子、红薯同食，易导致腹泻。

饮食建议

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：

1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；

2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；

3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；

4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。