针对3种脸型对症下药秒变小V脸

有人认为脸圆圆的，有肉给人一种可爱的感觉。但是，大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。

但是，大家又知不知道圆脸也很很多种不同的类型，而不同的类型就有不同的瘦脸方法，今天，就教大家如何对症下药。

一、肌肉型胖脸

1、特点：

导致肥胖的另一因素就是面部咬肌的发达，如果面部机头发展的不均匀，脸型就会显得歪斜，很有可能是一边大一边小。脸部肌肉发达，大多是因为表情和长期的饮食习惯的影响。

比如说话、呼吸时的嘴型等，都与之息息相关。脸部肌肉的松弛，会让你的脸看起来像面团般浮肿，使你脸蛋的轮廓及肌肉毫无生气，这除了跟年龄及平日的皮肤保养相关，还因为肌肉型肥胖的人大多对事物过于执着，容易产生过度的压力，使得神经衰弱，导致皮肤浮肿。

2、瘦脸妙招：脸部放松操

1)大张嘴：将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。

此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

2)撇嘴：闭紧嘴唇，将右嘴角尽量向右撇，保持此动作10秒钟。而后放松右嘴角，再将左嘴角尽量向左撇，重复上述动作可锻炼脸颊和嘴角的肌肉。

3)吹气：像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。

此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。

二、脂肪型胖脸

1、特点：

身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢上，脸部也是最显而易见的地方，要胖先胖脸是脂肪型胖脸的重要标志。形成的原因主要是因为不健康的生活习惯，摄取营养不均衡或者过多饮用碳酸饮料，吃得过多，而皮下脂肪的燃烧率低，就会导致脸部多余的脂肪堆积，造成脸上皮脂腺的脂肪多于肌肉，如此一来，脸当然就胖了。

由于脂肪型胖脸为复合型肥胖，需要花一段时间才会获得瘦脸的效果。

2、瘦脸妙招

1)脸部按摩，促进脂肪燃烧。

涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，做3次。

2)健康饮食

胡萝卜汁+蜂蜜

它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺蜂蜜，搅拌均匀后食用，就能帮助你重塑瓜子脸!

玉米冬瓜汤

冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁，喝了可以起到瘦脸的作用。

三、水肿型胖脸

1、特点：

早上起来，你是否觉得脸部有些浮肿?晚上回家时，是否感到双脚肿胀?如果有上述两种情况，就属于“水肿型胖脸”，它主要是由于体内平衡紊乱、精神紧张，抑或盐分、糖分摄取过多等原因造成。

2、瘦脸妙招

1)每天睡够8小时

研究发现，每天睡足8小时的人比睡眠不足的人要瘦得多。这是因为人在熟睡状态，身体各项排毒工作可以有条不紊地进行。只要体内的废物顺利排出体外，你也就不会那么胖了。

因此，想要瘦脸的MM必须保证每天8个小时的睡眠，让身体保持

2)冷热交替敷脸

方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2

比例分配，至少敷15分钟。

原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

3)瘦脸食谱

芝麻：

新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。

柿干：

可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

削骨手术是一项较为常见的面部瘦脸手术，只要到正规的医院，医生操作正确的话是都可以达到很好的效果的，而且这种方法瘦脸可以达到长期瘦脸的效果，术后一般不会有后遗症。

下颌角整形术通过切除下颌角过于突出的部分，恢复正常的下颌角形态，使脸型变为美丽的椭圆形或瓜子脸。下颌角整形术特点主要表现在安全、快速恢复、减少疼痛等等，较重要的是可以有效的根据个人的具体面部情况来做具体的选择。

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面部整形V脸手术，直观意思是通过整容整成V形脸，由于V形脸被普遍认为是锥子脸，也可以认为是整成锥子脸，能够将四方脸、U型脸、不对称脸等不完美脸型改为优等V型脸。V-line整形手术：是一种颜面轮廓整形术，通过综合应用精细的V-line整形术、V脸V线条整形术、下颌弧线V形四方脸整形术等多项手术方法，能够将四方脸、U型脸、不对称脸等不完美脸型改为优等V型脸。v-line脸部整形手术可以同时改善下颌角和下巴，在手术的同时还可以根据个人需要利用高周波缩小咬肌或抽取部分脂肪垫，下巴部分采用截骨前移的方式，不需要填充任何的假体就可以改善下巴短的问题。

1.全身麻醉实施手术，口腔内开出5~6cm的切口进行切除。特别注意外皮质骨的切除。外皮质骨指的是骨头较外侧部分。这时要很小心的切除,高难度技术所以一定要选择手法熟练的专家进行手术。根据切除的厚度可调整稍长度,严重或是正面看起来奇怪时可在侧面进行调整

2.有T型切骨、V型切骨，针对患者下颚的状态、厚度和骨骼的形态，患者的体质等各方面进行分析，选择较适合患者本人的手术方法。

3.将两侧切开的骨片向后移动并且固定;

4.将两侧多余的骨骼切除。

5.将下颚骨两侧到神经末端为止的颚骨进行水平切骨。

优点:

1.比起普通的方下巴矫正手术，V-Line手术可以使得面部正面的形态更加完美;

2.左右不对称较严重的情况采用V-Line手术，可以在矫正的同时得到很好的脸型;

3.在实施了方下巴矫正术之后没有获得很好效果的情况下，再次实施V-Line手术就可以得到非常好的效果;

4.针对下巴骨很宽的患者手术之后的效果相当明显;在矫正方下巴的同时，可以将下巴尖也进行修整，可以得到满意的改变。

5.能很好的矫正四方脸，与现有的矫正术相比颌尖也变成V字型的优点。

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该技术具有以下优点:

1.比起普通的方下巴矫正手术，V-Line手术可以使得面部正面的形态更加完美;

2.左右不对称较严重的情况采用V-Line手术，可以在矫正的同时得到很好的脸型;

3.在实施了方下巴矫正术之后没有获得很好效果的情况下，再次实施V-Line手术就可以得到非常好的效果;

4.针对下巴骨很宽的患者手术之后的效果相当明显;在矫正方下巴的同时，可以将下巴尖也进行修整，可以得到满意的改变.

面部整形V脸手术，直观意思是通过整容整成V形脸，由于V形脸被普遍认为是锥子脸，也可以认为是整成锥子脸，能够将四方脸、U型脸、不对称脸等不完美脸型改为优等V型脸。V-line整形手术：是一种颜面轮廓整形术，通过综合应用精细的V-line整形术、V脸V线条整形术、下颌弧线V形四方脸整形术等多项手术方法，能够将四方脸、U型脸、不对称脸等不完美脸型改为优等V型脸。v-line脸部整形手术可以同时改善下颌角和下巴，在手术的同时还可以根据个人需要利用高周波缩小咬肌或抽取部分脂肪垫，下巴部分采用截骨前移的方式，不需要填充任何的假体就可以改善下巴短的问题。

优点:

1.比起普通的方下巴矫正手术，V-Line手术可以使得面部正面的形态更加完美;

2.左右不对称较严重的情况采用V-Line手术，可以在矫正的同时得到很好的脸型;

3.在实施了方下巴矫正术之后没有获得很好效果的情况下，再次实施V-Line手术就可以得到非常好的效果;

4.针对下巴骨很宽的患者手术之后的效果相当明显;在矫正方下巴的同时，可以将下巴尖也进行修整，可以得到满意的改变。.

5.能很好的矫正四方脸，与现有的矫正术相比颌尖也变成V字型的优点。