甲肝能不能吃甘蔗

少吃甘蔗

少吃原因

甲肝应少吃甘蔗。甘蔗所含糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利用。甘蔗可为机体补充足够的热能。甲肝患者常出现发热、厌油、腹痛、腹泻、消化不良及黄疸等症状，甘蔗有缓解反胃、呕吐、消化不良、发烧、口渴等症状的作用。甲肝患者应少吃含糖量高的食物，甘蔗含糖量较高，甲肝患者应少吃。

怎么吃

甘蔗可去皮后直接食用，可榨汁。甘蔗性质寒凉，身体虚寒者不宜食用。糖尿病患者、咽喉肿痛者不宜食用甘蔗。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃红糖

少吃原因

甲肝应适量食用红糖。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等。甲肝患者以高热量、高维生素高蛋白食物为主，但过多食用还会引起肠胀气，难以被有效消化和吸收，加重肝脏负担。因此甲肝患者应适量食用红糖。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃甘蔗

少吃原因

痢疾患者应少吃甘蔗。甘蔗的汁液具有益脾的功效。甘蔗的汁液还可清除口腔异味，缓解疼痛。甘蔗中富含糖类物质，食用甘蔗可降低低血糖的发生率，且有助于恢复体力。但甘蔗性寒，过多食用可损伤脾胃，建议痢疾患者少吃。

怎么吃

甘蔗可直接食用，可榨汁，可煮水、熬粥等。但甘蔗性寒，身体虚寒者不宜食用。甘蔗糖含量较高，糖尿病患者亦不宜食用。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。

少吃甘蔗

少吃原因

胃下垂应少吃甘蔗。甘蔗中富含糖类物质，食用甘蔗可降低低血糖的发生率，有助于恢复体力。甘蔗中的纤维含量比较丰富，反复咀嚼犹如刷牙，可提高牙齿的自洁和抗龋能力。但甘蔗性寒，过多食用可损伤脾胃，胃下垂患者应少食。

怎么吃

甘蔗可直接食用，可榨汁，可煮水、熬粥等。甘蔗性寒，身体虚寒者不宜食用甘蔗。甘蔗糖含量较高，升糖指数较高，糖尿病患者应谨慎食用甘蔗。

饮食建议

胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变，可有腹胀及上腹不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等症状。此病如早期注意饮食和生活调养，可有较为明显的缓解效果。

1、应在少食多餐的基础上均衡糖分、脂肪、蛋白质的摄入比例，其中蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐等，可增加体力、肌力，缓解易疲劳等症状，还可改善胃壁平滑肌力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强；

2、应避免进食辣椒、姜、酒精、咖啡、可乐及浓茶等刺激性较强的食物，以免加重胃下垂患者的反酸、烧心症状；

3、胃下垂患者的胃肠蠕动功能较差，若饮食不当或饮水不足会导致便秘发生，而便秘又会加重胃下垂程度。建议增加水果、蔬菜的摄入，其中的维生素和纤维素可促进肠胃蠕动；

4、避免进食干硬或质地偏硬的食物，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，不但不易消化，还可损伤胃黏膜，增加胃炎发生率。