甲肝能不能吃糯米粉

少吃糯米粉

少吃原因

甲肝应少吃糯米粉。糯米粉别名糯米面，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素及淀粉等营养物质，为温补强壮食品。但糯米不易消化，甲肝患者可以少量食用，以补充营养及提升机体免疫力。

怎么吃

糯米粉可制成汤圆、年糕等食物。糯米粉加莲子同熬，可温中止泻。但脾胃虚寒、消化功能不佳的人不宜食用。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

慎吃糯米

慎吃原因

甲肝应谨慎食用糯米。甲肝患者主要以畏寒、发热、腹痛、腹泻、乏力、恶心、呕吐、肝脏肿大为主要症状，患者不宜食用油腻、难消化、高糖、高脂肪的食物，糯米粘滞性高且难消化，多食容易伤脾胃，甲肝患者应谨慎食用。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃元宵

少吃原因

甲肝应少吃元宵。元宵主要成分为糯米粉，含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素，其常规馅料主要以果料和干果为主，包括芝麻、核桃、花生，营养价值较高。元宵有补虚、调血、健脾、开胃等作用。甲肝患者应多食容易消化的食物，元宵不易消化，甲肝患者应少量食用，避免引起消化不良。

怎么吃

元宵要用旺火将水烧开，然后将元宵下锅，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，不易粘锅底。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃米糕

少吃原因

甲肝应少吃米糕。米糕以糯米为主要原料，糯米是一种营养价值较高的谷物，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等营养元素，为温补强壮品，且米糕富含的B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。但米糕中含有较多的糖分，建议甲肝患者少量食用。

怎么吃

米糕蒸熟后可直接食用，但甲肝患者应趁热吃，以免造成胃肠道不适。米糕适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。