甲肝能不能吃香梨

宜吃香梨

宜吃原因

甲肝可以适量吃香梨。香梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津、润燥、清热、化痰等作用。香梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化。经常食用对肝炎和肝硬化有辅助食疗的作用。所以甲肝可以适量吃香梨。

怎么吃

香梨可生食、可榨汁、可制成梨膏食用。但香梨性寒，慢性肠炎、胃寒、糖尿病应忌食香梨。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃香梨

宜吃原因

动脉粥样硬化患者可以适量吃香梨。香梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压，香梨还含有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用，并且食用香梨能够防止动脉粥样硬化。

怎么吃

香梨可以在饭后直接食用，可以榨成梨汁饮用，可以用来煲汤饮用，可以搭配其他水果做成水果沙拉食用，可以搭配鲜奶炖食，还可以煲粥食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；

2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；

3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；

4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；

5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

宜吃香梨

宜吃原因

胆结石可以适量吃香梨。香梨富含B族维生素，可保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。香梨不含胆固醇，可防止动脉粥样硬化，较多糖类物质和维生素易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。因此胆结石患者可以适量吃。

怎么吃

香梨可以直接食用，可以榨汁，可以制作沙拉搭配其他果蔬食用，还可以煮梨汤或作为其他菜品的辅料应用。

饮食建议

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。造成胆结石的主要原因包括肥胖、运动量少、胆囊慢性炎症、过量食用甜食和高脂肪类食物、盲目节食、不吃早餐等。由此可见，饮食因素是引起胆结石的主要原因，因而患有胆结石的患者需严格控制饮食。

1、根据症状和对脂肪的耐受程度，不应过多摄人脂肪，并主张用植物油烹调；

2、在满足患者需要的基础上，总热能不能过高。肥胖和超重患者应减体重，使之降到理想体重。热能按低热能饮食原则供给；

3、限制胆固醇的摄入。胆固醇摄入每日应少于300mg，限制动物脂肪及含胆固醇高的食物，如内脏以及鱼子、蛋黄等，可以选用鱼肉、瘦肉、蛋清等；

4、蛋白质应按正常需要量或偏低，以每日供给蛋白质50-70g为宜，但要选择含脂肪低的蛋白质食品，如脱脂奶、蛋清、海鱼等； 

5、注意维生素摄入，尤应注意脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的补充； 

6、忌用刺激性或产气食品，如萝卜、洋葱等，禁烟、酒；

7、采取少吃多餐，注意多饮水。

宜吃香梨

宜吃原因

脑供血不足可以适量吃香梨。香梨含有丰富的B族维生素、鞣酸、果胶等多种成分，其含有的维生素能保护心脏，增强心肌活力，降低血压以及防止动脉粥样硬化，继而缓解因血压升高或动脉硬化导致的脑供血不足。因此，脑供血不足可以适量吃香梨。

怎么吃

香梨可生吃、可炖食、可蒸食、可榨汁。脾胃虚寒、畏冷者应少吃香梨，因为梨乃偏寒性食物，多吃易伤脾胃。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意：

1、低脂肪饮食，减少动物性脂肪的摄入，如猪油、黄油等；

2、忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等；

3、多摄入优质蛋白质，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等；

4、多吃粗粮、少食精细粮，如小米、燕麦、豆类等，因其纤维素含量高，也有一定的降血脂作用；

5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等；

6、少盐饮食，每日食盐6克以下。