甲肝能不能吃红枣

宜吃红枣

宜吃原因

甲肝可以适量吃红枣。枣味甘、性温，能补中益气、养血生津。红枣养肝、防癌功能尤为突出，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中含有抑制癌细胞甚至使癌细胞向正常细胞转化的物质。因此，甲肝患者可以适量吃红枣。

怎么吃

红枣可直接生食，可蒸食，可用来泡水、熬粥、煲汤。食用最好一次不要超过15个，食用过量会使消化功能受到影响，引起胃酸过多和腹胀等现象。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃阿胶糕

少吃原因

甲肝应少吃阿胶糕。阿胶糕中的阿胶、红枣、核桃仁、芝麻等都是非常好的滋补佳品，具有补益气血、调理脾胃、滋养肝肾的作用，特别适合体质虚弱、病后体虚、肝肾不足等体质较差的人食用。阿胶性滋腻，甲肝患者消化系统不好，应少吃。

怎么吃

阿胶糕每天吃3-5片，不宜多食。脾胃虚弱、消化不良者慎服。脾胃虚弱、食欲不振者慎服，服用期间最好不要吃辛辣、油腻食物，以免影响疗效。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃干果

宜吃原因

甲肝可以适量吃干果。干果即果实成熟后干燥状态的果子。干果大多含有丰富的蛋白质、维生素、脂质等。常见干果的种类有很多，如红枣、花生、栗子、南瓜籽、葡萄干、蔓越莓、西梅、枸杞等。大多数干果都有养肝、护肝、促进肝细胞中脂肪代谢等保健作用。甲肝患者可以在两餐之间适量食用干果。

怎么吃

干果可直接食用。干果成人每周50-70克为宜，每天约10克，不宜食用过量。应少吃用盐或糖加工过的干果。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

慎吃贝类

慎吃原因

甲肝应谨慎食用贝类。甲肝应谨慎食用贝类。毛蚶、海螺、蛤蜊、牡蛎、蛏子等贝类水产品可能黏附甲肝病毒。生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式，均易感染甲肝病毒。因而甲肝应该慎吃贝类，在患病期间忌吃。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。