甲肝能不能吃蜜糖

宜吃蜜糖

宜吃原因

甲肝可以适量吃蜜糖。蜜糖即蜂蜜，蜜糖中含有约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体吸收。甲肝患者适量食用蜜糖，对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生。

怎么吃

蜜糖最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用凉开水冲蜜糖饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

少吃红糖

少吃原因

甲肝应适量食用红糖。红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等。甲肝患者以高热量、高维生素高蛋白食物为主，但过多食用还会引起肠胀气，难以被有效消化和吸收，加重肝脏负担。因此甲肝患者应适量食用红糖。

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。

宜吃蜜糖

宜吃原因

动脉粥样硬化患者可以适量食用蜜糖。蜜糖中含有多种糖类、蛋白质、氨基酸、矿物质和多种有益酶、维生素等营养成分。蜜糖能够帮助扩张冠状动脉，营养心肌，不断改善心肌功能，调节血压，净化血液。经常食用蜜糖，能够有效预防冠状动脉硬化、高血脂、心脏病等心血管疾病。蜜糖可以作为动脉粥样硬化患者的食疗佳品。

怎么吃

蜜糖可以直接食用，可以搭配其他水果做成茶，可以搭配谷物熬粥食用，蜜糖一般可以搭配主食在三餐食用，也可以当做下午茶食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；

2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；

3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；

4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；

5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

慎吃蜜糖

慎吃原因

胃溃疡应谨慎食用蜜糖。蜜糖即蜂蜜，主要成分是果糖、水，还有少量铜、铁、钙等微量元素和无机盐，有降血压、护肝、缓解疼痛等作用。蜜糖是高热量和易于消化的食物，适合身体虚弱、营养缺乏、食欲不振的人群食用。但胃溃疡患者需谨慎食用，因为蜜糖中含有大量的糖分，食用后会致使胃酸分泌增加，刺激溃疡面，引起胃部不适。

怎么吃

蜜糖不可以用开水冲或高温蒸煮，最好使用60℃以下的温开水稀释后食用。不宜与豆腐、韭菜同食。糖尿病患者应谨慎食用。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。