想美白的你可不要错过

俗话说“一白遮三丑，一黑悔所有”。从古至今，我们就喜欢白皮肤，这是一种最天然的审美。肤如凝脂是每个爱美人士的追求，那么，皮肤黑的怎么办呢?不知道的没有关系，下面就随小编一起来看看如何美白哦!想要美白的你可不用错过哦!

皮肤黑怎么办，教你自然美白方法：

一、日常饮食美白篇

想要自然美白，最好先从饮食下手，建议天生黑的学生们平时要多吃可以美白的食物，比如下面介绍的这些。

1、樱桃：樱桃含有的营养非常高，而且口感也很可口，尤其是其中富含的铁质可以让人气色红润，经常吃的话即可让肌肤恢复细腻和弹性，非常受美白人士的欢迎。

2、番茄：番茄的美白效果也是数一数二的，因为它含有丰富的维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，可以帮助人体吸收大量的抗氧化和微生素。

3、番石榴：番石榴所含的维生素C也是其它水果的N多倍，此外还含有果糖、葡萄糖等营养，想美白的学生不妨多吃。

除了上面这些，一些盛夏的时令水果如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等，也是可以起到很好的美白作用的，毕竟它们本身就含有非常纯天然的维生素A、C、E等营养，是美白肌肤必不可少的物质哦!

阻碍肌肤美白的食物有：

1、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉等;

2、蔬菜类：胡萝卜、木瓜等。

二、日常护肤美白篇

1、专业的美白修复

如果你经常使用美白产品但美白成效却非常缓慢的话，有条件的学生可以采用专业的美白修复疗程，去美容院在美容师的专业指导下选择适合自己的美白方法，然后再对肌肤进行特别的护理，可以每两周进行一次，美白效果会明显好多哦!

2、使用植物美白化妆水

在自己日常护肤中，第一步当然就是使用具有美白成分的护肤品了，小编建议学生最好选择含有植物成分的美白化妆水，因为这种化妆水不仅能美白滋养皮肤，还能收敛保湿，起到二次清洁的作用，让化妆水可以更快地渗透肌底，从内至外散发白皙透亮。

3、24小时不间断美白

对于天生黑的学生来说，24小时不间断美白是必须的，因为白天的紫外线比较猛烈，所以除了要使用具有防晒指数的产品来保护肌肤之外，还要事先使用具有抗击黑色素作用的美白成品，这样既能抵御紫外线，又能美白肌肤。

到了晚上，就是修复美白的最佳时机了，经过一天的灰尘、阳光以及辐射等伤害，肌肤必须要再次进行美白修护了，此时可以采用具有美白功效的护肤品来维护肌肤，让肌肤充分吸收美白成分，达到24小时不间断美白。

三、日常面膜美白篇

上面我们说了使用美白产品护肤来达到美白的效果，现在我们来学习如何自制美白面膜来加强日常美白的效果。

1、自制阿司匹林美白面膜

方法：根据自己的需求，取出几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，接着加入纯净水调匀，便可以用棉签或化妆棉沾取适量的阿司匹林溶液涂抹在脸上了，静待20-30分钟后洗净，你会发现肤色不仅明显变白变均匀了，还十分光滑细腻呢。

2、自制丝瓜汁美白面膜

方法：将新鲜的丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中过滤，然后再加入适量的面膜调成糊状，接着均匀地涂抹在脸上，只需面膜干了即可用清水洗净，你会发现洗完后的肌肤由内而外散发洁白光彩了。

3、自制牛奶美白面膜

方法：准备一小杯鲜奶，后放入冰箱冷冻一会，趁着这段时间就用蒸气蒸一下脸，然后取出牛奶，用化妆棉吸满鲜奶后敷在脸上15分钟，然后取下用清水洗净，长期下来你就会发现肤色明显白净均匀了。

结语：通过小编的介绍，相信大家对本文也有了一定的了解了吧，是的额，美白是我们都想要的，可是，又有多少的皮肤能像我们想象中的那样呢，所以，为了我们的肌肤，以上这些方法大家一定要多多学习，比如多吃美白的食物，或者自制美白面膜，所以，你还在等什么呢，赶快行动起来吧!

美白是众多女人孜孜不倦追求的目标，都说吃水果可以美白，那么经常吃水果的你为何没发现自己的皮肤变白?因为并不是所有的水果都具有美白的效果，一起来看看哪些水果具有美白功效吧。

葡萄

葡萄中含有大量的维生素B，可以使皮肤细腻，防止晒黑，是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂，可以抗衰老，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。由于葡萄皮中含有多酚类等很多招牌营养素，所以在食用葡萄时千万要记住“吃葡萄不吐葡萄皮”。吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻。

柠檬

号称“美白之王”的柠檬中含有丰富的维生素C，其美白功效非常显着，促进肌肤的新陈代谢，同时还能淡斑，延缓肌肤衰老，让肌肤变得白皙细腻富有光泽。不论是饮用柠檬汁，还是采用柠檬汁洗脸，都具有出色的美白、提亮肤色功效。

苹果

苹果中含有微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素、蛋白质、脂肪等，对皮肤有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用。坚持每天吃苹果，可以使皮肤光滑红润哦。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。苹果性能温和，直接制作面膜食用。可以切片敷脸，也可以捣成泥状敷脸。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

猕猴桃

猕猴桃又名奇异果，它可以说是一种营养价值非常高的水果了。其可溶性固形物的含量有20%哦。在美白的同时可以有效消除雀斑和暗疮，还能增强皮肤的抗衰老能力，另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，不仅是美容佳品，多食用还能让头发也变得健康润泽。

美丽容颜不仅要靠天生丽质，还要靠后天的养护，美白护肤对每个女人来说都是一门必修课。所以爱美的的你千万不要偷懒哦。

选择美白品时，美白加上抗氧化是必须的，而防晒加上抗氧化也是必须的。也就是说，美白品、抗氧化品和防晒品是需要同时用的。但千万不要以为将美白、抗氧化和防晒三合为一的产品是最好的美白护肤产品。

美白成分是需要渗透到皮肤基底层，才能起到美白效用;而防晒成分则应该停留在皮肤表面，避免渗入肌肤基底层妨碍健康细胞生长。而目前的配方技术，很难智能地让防晒成分留在皮肤表面，美白成分渗入肌肤底层。

平时的美白护肤工作一定要做到位，想做美丽女人就要多下功夫，懒人可是美不起来的哦。

不少单眼皮姑娘或多或少会有过“改变一下”的冲动，但来看看时尚圈文艺圈内这些风头正足的单眼皮男神女神，你会发现引领潮流可不只是大眼睛双眼皮才有的权利!1、东方高级脸代表——超模刘雯眼角无内眦，眼型狭长，眼皮紧致没有赘皮，没有肿眼泡，另外瞳孔的曝光率足够。再加上大表姐的化妆技术、高端的穿搭、超模的气质及身材，以及完美的镜头感，成就了大表姐这种“东方高级脸”。2、东方古典脸代表——杜鹃美得不可方物却又漫不经心，永远“脸上带戏”的超模杜鹃，十分属于美在风骨的那类。独特的单眼皮丹凤眼更是将东方美人冷若冰霜拒人于千里之外的高冷气质诠释得淋漓尽致：“俄顷风定云墨色”虽是形容大环境风云变幻莫定，但是看到杜鹃的眼神所表现的深郁沉静，似乎也在那一刻明白了江山美人的含义，抬眼闭眸，刹那万种风情。3、媚眼如丝眼代表——林忆莲林忆莲，可以说是单眼皮女性中较有代表性的人物，她那细长微睁的双眼蕴藏着朦胧、哀愁、忧伤、倔强，比双眼皮动人多了!她当红的那个年代，很多单眼皮女生都抬头挺胸以单眼皮为骄傲，可以说小眼睛单眼皮就是从她这里流行起来的。4、我见犹怜美目代表——万绮雯单眼皮嘴角一颗痣，面相个人觉得有点刻薄，但是看久了觉得她真的很美的。26岁拍了第一部经典剧《我和春天有个约会》，饰演饰演谨小慎微又可怜的蓝凤萍。单眼皮也是美得不得了的风情，这我见犹怜的神情!其实她算是超级大内双，只是眼睛睁开就变成了单眼皮。5、干净清澈少女眼代表——周冬雨周冬雨的厉害之处在于可以毫无违和感的扮演你记忆中的女同学。干净纯粹的气质是很多女演员都望尘莫及的，能完美的呈现高中女生懵懂又敏感的情愫。她的眼角有一点点下垂，眼睛里总像含着一汪清水，无辜地看着你，低下头害羞一笑，你的心就化了。周冬雨的内双眼之所以能营造萌蠢的少女感是因为她的眼球很圆，且一双眼睛晶莹剔透，眼白很白而黑眼球的颜色也很纯粹不浑浊，没有杂质。一千个人眼里有一千个哈姆雷特。闻名的审美如此多元，比起以前清一水深邃又热烈的双眼皮，疏冷又克制的单眼皮也逐渐有了市场。但是，如果单眼皮的你因此心里开始雀跃：哈哈哈，我们单眼皮就是这么高级，就是这样不一样的烟火，完全不用去割双眼皮嘛!就比较GG了。撬不撬得动单眼皮的美感，先看看你是不是以下这三类好看的单眼皮或内双眼吧!1、睑裂长明显大于睑裂高的单眼皮这样的眼睛看起来更窄长，比如大表姐2、睑裂高较高，睑裂长不明显的单眼皮这样的眼睛在直观上看起来更大一些，比如安昭熙3、眼皮脂肪少上睑脂肪薄能让眼睛看起来更加清纯可爱，反之则会显得臃肿老气，比如金高银如果以上三种，你都不是，还具有下面这些特征，还是选择友好太多的双眼皮吧～～1、瞳孔过度遮盖有些眼睛看起来特别无神，其实是因为瞳孔的上半部分被过多地遮盖，会给人温着眼睛，没有睡醒的感觉。这时一个简单的达芬奇定制美眼术，就可以制造眼皮褶皱提拉眼睛，增加眼珠的裸露面积，让眼睛看起来更有神。且双眼皮的褶皱可以更多地暴露出睫毛根部的位置，改善上妆条件。2、眉眼距离过宽眉眼距离过宽不利于眼神聚焦，看起来更显疲态老态。对于面部扁平、塌鼻梁的姑娘来说，就更显得不友好。利用双眼皮术加一道褶缩短眉眼距，不仅会让眉骨看起来比较立体，整个面部的立体感也会随之改善，会显得眼睛比较深邃。3、上眼睑松弛随着年龄的增加和双眼皮贴的过多使用，上眼睑的脂肪会逐渐流失，眼窝的部分就会形成凹陷，看起来会有苍老和无力感。阿基米德美眼术，可以根据眼睛的情况设计形状、宽度和需要来精确去除松皮的量。术后多眼皮情况改善，眼部更紧致，不仅眼型好看，易上妆，眼睛也精神水灵。4、肿泡眼所有眼型中，肿泡眼是对眼妆较不友好的一个。就算贴了双眼皮贴，眼睛看起来也会肿肿的。所以，选择双眼皮术去脂这一步必不可少。不过一定要注意，肿泡眼虽然可恨，但脂肪不能去太多，否则变成上睑凹陷，也不好看。【结语】拥有好看单眼皮的女生具备东方女子的一种独特气质，虽然不算是第一眼美女，但是超耐看。一味追求大双眼，往往忽略掉自己本身的美，如果你在为自己还是单眼皮而苦恼，那就大可不必。通过淡妆或医美眼部[下垂脂修复]^注，修饰和改善单眼皮的四个小缺陷，你也可以是美人圈的一股清流!