椰子冻热量及营养成分
食品中文名椰子冻食品英文名食品分类乳类及制品可食部100.0%来源计算产地中国营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)788蛋白质(克)3.0脂肪(克)14.7饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)多不饱和脂肪酸(
| 食品中文名 | 椰子冻 | 食品英文名 | |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 乳类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 计算 | 产地 | 中国 |
| 营养素含量（100克可食部食品中的含量） | |||
| 能量(千焦) | 788 | 蛋白质(克) | 3.0 |
| 脂肪(克) | 14.7 | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | ||
| 碳水化合物(克) | 10.9 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 17 | 维生素A(微克视黄醇当量) | |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | ||
| 维生素K(微克) | 维生素B1（硫胺素）(毫克) | ||
| 维生素B2（核黄素）(毫克) | 维生素B6(毫克) | ||
| 维生素B12(微克) | 维生素C（抗坏血酸）(毫克) | ||
| 烟酸（烟酰胺）(毫克) | 叶酸(微克叶酸当量) | ||
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | ||
| 钾(毫克) | 镁(毫克) | ||
| 钙(毫克) | 铁(毫克) | ||
| 锌(毫克) | 碘(微克) | ||
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸（总）(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | ||
菲诺椰子冻怎么吃？
菲诺椰子冻，泰国网红椰子冻，刷爆朋友圈的一款产品，夏天到了你需要一款清凉爽口味道清甜清淡的椰子冻来拯救你的味觉了
菲诺椰子冻怎么吃
从左到右分别是椰子冻，椰浆，勺子、黄金椰粒。按照官方食用方法先倒上金黄的椰粒，然后在椰粒上淋上香浓的椰浆。
找到了正确的打开方式之后，口感和甜品店里的就八九不离十啦~还有很多网友开发了各种吃法，加水果，加奥利奥，还有做成小排汤的……
菲诺椰子冻好吃吗
配料里的椰子碎混合椰浆很美味，但是椰子冻本身相当平淡无奇。口感和味道上和市面上其他的椰子果冻产品相比无差异，只是其在价格上略胜一筹。那么，如果是拿卡乐比燕麦片混合椰汁加热再食用，估计也会很好吃吧...
菲诺椰子冻椰肉是真的吗
椰子壳是蛮可爱的，但是吃完就赶紧扔了吧，会长毛的。队长把椰子壳放着想晒干做成花盆，然后……发霉了……ps.侧面证明里面的椰肉应该是货真价实的。
网友说
听说是抖音网红同款～hhhhh我不怎么看抖音不太知道。是在盒马上边买的，突然就很想吃椰子冻，去盒马找了下还真有，买零食的时候顺手买了一个。包装很好，需要冷藏，送过来的时候还有点微微凉。挺大一个椰子壳，一袋黄金椰粒，一袋椰汁，混合到一起配着椰子冻一起吃。
38块钱一个，说实话不便宜。但很好吃！！！不得不说，这里边的黄金椰粒我可以一口气干吃十袋。
全家椰子冻多少钱一个？
全家网红椰子冻，继续椰子灰冰淇淋之后的又一款网红，经常去买的时候就发现卖完了，网友果然是对于这个椰子冻爱得深沉啊！
全家椰子冻多少钱一个
淘宝上随便看看都要30+加了邮费，等好久才能吃到！现在家门口的全家都有了~而且30块都不要！只要29.8元。一口一个夏天的味道，欧耶！
全家椰子冻哪里买
全家便利店有售，但是买不买得到就是一种福分了
价格：29.8元
TIPS：建议吃之前放冰箱冰一下
尽量白天去买，这几天晚上跑了好几家才买到！
全家的椰子冻好吃吗
里面包含，勺子一个，椰浆一袋，椰粒一袋，Diy打开就可以食用
1、根据自己口味倒入椰粒和椰浆
2、对不起，我太喜欢椰粒了，恨不得来两包！所以提醒各位不要一开始都倒入进入，可以先来一点，然后吃完了一点之后在来一点。吃完感觉不需要5分钟…
3、我会拿着一把小刀，开始挂椰肉吃。很难刮、椰肉也是柴柴的，可是我竟然也吃完了，因为金牛座的我太馋了，我觉得这样费劲的吃法，可以让我至少不去吃其他的东西…
推荐理由
新鲜椰肉榨汁后混入奶粉和海藻粉，再还原回椰子壳中。更要命的是，里面还配了椰浆包和黄金椰粒，特别是黄金椰粒，酥脆的口感配上Q弹爽滑的椰冻，整个口腔被椰香和奶味包裹着，太幸福了！（比我的旧爱旺旺咖啡冻吃起来更带感～）吃完椰子冻，椰肉也是可以刮出来吃的，越嚼越香！
椰子冻除了冷吃，用微波炉加热两分钟热吃也别有一番风味！
我看过配料表，没有反式脂肪酸、香精、防腐剂，热量也不高，减脂期想吃点甜的，选它不会错啦！
椰子冻怎么做？
椰子冻是一种非常火的零食，它不是用椰汁做的，而是用的椰肉做的哦！吃起来爽滑可口，就像是果冻一样具有口感，其实你自己也是可以做出来的哦！
椰子冻怎么做
用料
原只椰子1个
吉利丁片15g
椰子水300g
牛奶200g
椰浆20g
糖30g
做法
1准备椰子和其他材料
2把椰子水倒出备用
3将吉利丁片用清水浸软备用
4将牛奶加入糖和椰浆，用小火加热搅拌，等白糖溶化，注意不能沸腾，然后再将备用的吉利丁片倒入，搅拌溶化再同步骤2的椰子水混合，然后晾至温热！
5待晾至温热，将浆液倒入椰子中，放入冰箱冷藏6小时以上，待其凝结！
椰子冻步骤
原材料需要一个椰子、牛奶、椰浆（ps：椰奶也可以）
吉利丁片、白砂糖适量，我是做了一个椰子冻，大概椰子水250g左右，牛奶100g，椰浆100g左右，白砂糖适量，根据自己的口味放
关于做法
第一步是开椰子，可以在水果店请店员帮你先凿个孔然后回来再弄大那个孔，方便后面食用
第二步是把椰子水、椰浆、牛奶、白砂糖混合在一起
第三步是烧开
第四步是泡开吉利丁片变软即可
第五步是把吉利丁片跟椰汁混合在一起
然后倒入椰子中，冷藏6个小时或以上就可以吃美味的椰子冻了
椰子冻好吃吗
什么是椰子冻呢~椰子冻是在椰子的基础上,新开发的果冻奶酪型产品~打开椰子冻的盖子，清新的奶香扑鼻而来，入口细致滑嫩~醇香丝丝缠绕舌头~
椰汁原味Q弹甜香,椰子冻保留了椰汁原味，表面晶莹剔透，椰香四溢，入口即化并伴有Q弹感觉，甜而不腻，椰肉也很好吃！
椰子冻热量高吗
椰子冻的热量并不高哦！
椰子冻算是这两年里的网红款中最简单的了，取新鲜椰子的汁水和果肉一起打成糊状，再混合吉利丁片一起加热后冷却凝固。味道极美且热量低，所以一直是姑娘们追捧的甜品。
全家椰子冻怎么吃？
抖音带火的又一款全家美食——全家椰子冻，基本上来说是很难买了，不过价格很划算，比起网上的椰子冻来说价格要便宜很多，除了官方搭配椰子粒之外，还有很多其他的吃法
官方吃法搭配黄金椰子粒
为了让椰香更浓郁，把一整包黄金椰粒全部撒在椰冻上，看起来超有食欲！黄金椰粒就是椰子冻里面有的一包，拆开包装就可以看到了
吃完果冻，记得要试试椰子肉啊！用勺子粗暴地一挖，一整片椰子肉就到手。清新的口感，嚼劲十足，椰香浓郁~
挖下去满满一整勺椰冻，椰汁已经把它们狠狠地包围了，放入口中，瞬间感觉从此人生完满！淋上了黄金椰粒，口感一下丰富了起来，酥脆的椰粒、浓郁的椰香，吃起来相当过瘾~
椰子冻＋莓果＋芒果
加水果绝对是最乖巧的吃法了，想吃啥水果放啥水果，绝对不可能踩雷系列
莓果的酸味中和了椰奶的甜，椰香加上芒果的清香，绝配
椰子冻＋果汁软糖＋坚果
悠哈的果汁软糖敲好吃！扔进几颗软糖以后满的坚果，看起来就很美式很高级的样子~
椰肉排骨汤
①椰肉挖出洗净②排骨和生姜放冷水里焯一下，去腥味去血水③虫草花/南北杏/百合/红枣用清水洗净④椰肉/排骨/虫草花/红枣/南北杏/百合依次放入炖盅内，加冷水没过材料，炖3-5小时即可⑤喝之前加盐调味
搭配谷物包
搭配椰浆和谷物包，全部倒进去挖了一口真的清爽好吃！我自己是加了草莓和蔓越莓，颜值相当高呀，建议加各是谷物坚果还有奥利奥碎！肯定好吃到飞起！
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免责声明：本文内容仅供参考，不构成医疗建议。如有高血压等疾病，请在医生指导下进行治疗和饮食调整。
