上消化道出血能不能吃荔枝

宜吃荔枝

宜吃原因

上消化道出血患者血止之后可以适量吃荔枝。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖，具有补充能量、增加营养的作用，还可促进微细血管的血液循环，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等。荔枝还具有消肿止痛、止血的功效，上消化道出血患者食用后，可以减少消化道出血患者的血液丢失，起到一定的辅助治疗的作用。因此对于上消化道出血患者而言，血止之后可以适量吃荔枝。

怎么吃

荔枝去皮后可直接食用，或者可榨汁，建议吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。荔枝不宜空腹食用，糖尿病患者应忌食。

饮食建议

上消化道出血包括食管、胃、十二指肠或胰胆等病变引起的出血，常见病因包括溃疡、食管胃底静脉曲张、胃癌等，主要表现为呕血、黑便、头晕等。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、对少量出血无呕吐，临床表现无明显活动性出血者，可选温凉、清淡无刺激性的流质饮食；

2、出血停止后，改半流质饮食，逐渐过渡至软食；

3、不生食粗纤维素多的食物，如芹菜、红薯、玉米等；不进刺激性食物和饮料，如辣椒、花椒、生葱等，饮料如咖啡、浓茶等。

慎吃荔枝

慎吃原因

鼻出血应谨慎食用荔枝。荔枝虽营养丰富，但属于燥热性水果，进食后易导致身体出现上火等症状。鼻出血患者应尽量进食性温清淡的食物，以免加重流鼻血的症状。因此，鼻出血患者应避免进食荔枝，防止病情加重。

怎么吃

荔枝可以剥开单独进食，可以放进饮料中点缀。因其进食过多易上火，不建议一日进食超过10颗。

饮食建议

鼻出血俗称流鼻血，是因生理因素、外伤和疾病引起的鼻腔毛细血管破裂，从而导致的出血症状，可由鼻部疾病引起，也可由全身疾病所致。鼻出血多为单侧，少数情况下可出现双侧鼻出血。出血量多少不一，轻者仅为涕中带血，重者可引起失血性休克，反复鼻出血可导致贫血。鼻出血的饮食原则如下：

1、多食用富含维生素，如番茄、芹菜、萝卜、莲藕等，适当食用富含锌的食物，也可预防鼻出血；

2、多食用去火润燥的食物，如雪梨、荸荠、枇杷、西瓜等，少食用易上火的煎炸食品；

3、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、桂皮、八角等；

4、忌滋补的食物，如党参、人参等，若长期鼻出血可适当食用补血的食品，如红枣。

宜吃鲜荔枝

宜吃原因

小儿消化不良可以适量吃鲜荔枝。鲜荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素、柠檬酸以及铁、磷等微量元素。鲜荔枝味甘、酸，温，归脾、肝经，具有止呃逆的作用。而小儿消化不良患者常有恶心、呕吐等症状，适量食用鲜荔枝，有利于疾病的治疗。

怎么吃

鲜荔枝可直接食用，或者炒食、炖食，还可制成各种甜品。鲜荔枝不宜空腹食用，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀。鲜荔枝可与枣同食，具有健脾止泻的作用。

饮食建议

由于小儿的消化功能较弱，临床中小儿消化不良症状较为常见，可采取中药治疗、西药治疗、应用肠道益生菌等治疗方式，还应帮助患儿家长了解病情，结合患儿情况及时调整饮食结构和习惯，以帮助缓解症状。

1、少吃或不吃油腻食物，如油炸食品、肥肉等，以免加重肠胃负担，不利于病情恢复；

2、饮食以清淡、易消化为主，如面条、米汤、小米粥、面片汤等；

3、适量进食蔬菜、水果，但应打成泥后食用，且应注意避免进食寒凉的水果蔬菜；

4、少食多餐，避免一次性进食较多的食物，对肠胃造成较大的负担。

少吃荔枝

少吃原因

乙肝患者应少吃荔枝。荔枝中存在大量的维生素和蛋白质，这些物质对于增强机体的免疫力有非常大的好处。但荔枝含糖较多，有些乙肝患者的肝功能异常，导致消化道因缺乏双糖酶而不能够完全消化，多吃会上火并引起体内糖代谢紊乱，甚至会引起肾透性腹泻，从而出现大汗、头晕、肚痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状。因此乙肝应少吃荔枝。

怎么吃

荔枝不宜空腹食用；如果乙肝患者同时有扁桃体炎、咽喉炎、便秘等，尽量不要吃鲜荔枝。吃新鲜荔枝时，最好将荔枝连皮浸入淡盐水中，然后再冰镇食用，可以避免上火。

饮食建议

乙肝为慢性乙型肝炎的简称，是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者，可有乏力、恶心、腹胀、肝区疼痛等症状。治疗时需结合病因给予针对性治疗，且应注意饮食调节，具体如下：

1、切忌暴饮暴食，避免过饥或过饱，以免加重肝脏负担；

2、避免进食高脂肪食物，以免导致血脂升高、身体肥胖，出现脂肪肝等症状，每日脂肪的标准供给量应为60g/天，以植物油为宜；

3、禁忌饮酒，因酒精对肝脏具有直接的损害作用，可导致肝细胞变性，甚至坏死，造成病情加重；

4、增加优质蛋白质的供给，可增加肝糖原贮存，有利于肝细胞的修复和肝功能恢复，如奶类；

5、可适量增加维生素丰富食物的摄入，如绿叶蔬菜、番茄、水果等，其中维生素C、E和K联合使用，可对肝炎有一定治疗作用；

6、每日摄入占全日总能量60%-70%的碳水化合物，以促进肝糖原储备，亦可适量补充纯糖食品，如白糖、葡萄糖、糖果等。