痢疾能不能吃鱼

宜吃鱼

宜吃原因

痢疾患者可以适量吃鱼。鱼中含有某种特殊的脂肪酸，故常吃鱼可缓解忧郁。鱼肉中富含蛋氨基酸和牛磺酸，具有调节血压的作用。鱼肉中含有DHA，有助于改善神经的信息传递，增强思维和记忆能力，较少痴呆发生率，因而痢疾患者可适量食用。

怎么吃

鱼适合蒸、煮、炒、炖等多种烹饪方式，皆味道鲜美。但某些鱼中嘌呤含量较高，痛风患者应谨慎食用。鱼脑中含有少量的汞，因而不能过量吃鱼头，亦不能生吃鱼头，以免汞中毒。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。

慎吃鱼籽

慎吃原因

痢疾患者应谨慎食用鱼籽。鱼籽中含有多种维生素，可促进身体发育，增强体质。鱼籽中富含蛋白质、脑磷脂等，是大脑和骨髓良好的补充剂和滋长剂。鱼籽不宜消化，食用后导致消化不良，加重痢疾患者的腹泻症状，建议患者谨慎食用。

怎么吃

鱼籽可加配料和适量的水蒸食或炒食，也可红烧。但河豚鱼籽和鲶鱼鱼籽有毒，不宜食用。鱼籽中富含胆固醇，高血脂患者应谨慎食用。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。

宜吃鱼

宜吃原因

胸膜炎可以适量吃鱼。鱼肉营养丰富，不仅蛋白质含量高，容易消化，还含有B族维生素和钙、锌、硒等矿物质。胸膜炎患者对吃鱼没有禁忌，可以适量食用。但是吃鱼时应以清淡为主，不可放辛辣刺激性食材。

怎么吃

鱼的做法很多，可油炸，可水煮，可蒸，红烧等。建议水煮，因为这种方式最健康，营养流失也少。鱼不宜空腹食用，因为大多数鱼本身富含嘌呤；此外痛风患者不宜吃海水鱼。

饮食建议

胸膜炎是指由致病因素（通常为病毒或细菌化学性等）刺激胸膜所致的胸膜炎症。胸膜炎患者在生活中应注意保持良好的心情，避免剧烈运动，适当参加体育锻炼以增强体质。胸膜炎患者应减少与活动性肺结核等传染性疾病患者的接触。此外，在饮食上也应注意如下原则：

1、由于结核疾病引起的胸膜炎患者可以多食大蒜。大蒜含有蒜辣素，对结核杆菌有很强的杀菌作用，可防止结核性胸膜炎的形成；

2、胸膜炎的患者以易消化、富有营养的清淡食物为宜；

3、胸膜炎的患者可以给予高热量、高蛋白、高维生素的饮食；

4、胸膜炎的患者可以多吃绿色蔬菜，如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等；

5、胸膜炎患者可以多吃牛肉、牛奶、蛋类、动物内脏、家禽和豆制品；

6、胸膜炎患者可以多吃些水果，如橘、柑、梨、苹果、香蕉等。

宜吃鱼

宜吃原因

高血压可以适量吃鱼。鱼的营养价值较高，蛋白低含量丰富、脂肪含量较低，含有维生素D、钙、磷、铁等矿物质。同时鱼还含有鱼肝油，可以防止动脉粥样硬化，有利于高血压的稳定。因此，高血压患者可以适量吃鱼。

怎么吃

鱼可以红烧、蒸煮食用，但不建议高血压患者油炸食用，因高血压患者需以低盐、低脂饮食为主，建议搭配蔬菜、鸡蛋以及主食食用。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物；

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物；

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物；

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。