痢疾能不能吃红糖

宜吃红糖

宜吃原因

痢疾可以适量吃红糖。红糖中含有多种糖类物质，可加速细胞代谢，为机体提供能量。红糖中含有的叶酸等物质，可刺激机体的造血功能，具有补血活血的功效。红糖中含有多种维生素和电解质，有助于排出细胞代谢产物，维护细胞内外环境清洁的作用。红糖性温、味甘，可补脾暖中、活血祛瘀，适应于痢疾、月经不调、痛经等疾病的患者，因而痢疾患者可适量食用。

怎么吃

红糖可直接食用，可泡水喝，还作为配料制作甜品、糕点等。但便秘、口舌生疮的老人应尽量少食。且红糖不宜与生鸡蛋同食，以免引起中毒。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。

宜喝红糖姜水

宜喝原因

痢疾患者可以适量喝红糖姜水。红糖为粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，不但具有排毒养颜的功效，还可保养皮肤。生姜性温、味辣，含有姜醇、姜辣素、维生素等多种营养物质，可增强血液循环，刺激胃液分泌，促进消化，健胃增进食欲。红糖姜水可调理胃寒，缓解因进食生冷食物所导致的胃痛现象，痢疾患者可适量饮用。

怎么吃

红糖姜水可直接饮用。但红糖姜水含糖量较高，糖尿病患者不宜饮用，睡前也不宜饮用。且怀孕期间也不可饮用喝红糖姜水，以免对胎儿造成影响。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主，因此饮食上需注意如下问题：

1、以易消化和吸收的食物为主，如米汤、藕粉等；

2、多喝水，保证充足的水分；

3、吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的维生素摄入，可榨汁食用，利于吸收；

4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食；少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物，如韭菜、豆芽菜等；

5、注意少量多餐，减少胃肠负担。

孕妇能适量的吃生姜红糖水。生姜红糖水具有解热祛痰和健胃抗菌的功效，也能止呕发汗，孕期适量的喝一些可以改善孕吐的症状。还可以暖胃暖宫，让孕妇感觉更加舒服。如果说孕期患上风寒感冒，通常都不能随便服用药物，这个时候喝些生姜红糖水可以去除体内的寒气，缓解风寒感冒的症状。

少吃红糖

少吃原因

酒精肝患者应少吃红糖。红糖含有蔗糖、维生素、铁、锌、锰等微量元素。中医认为红糖性温，入肝、脾、胃经，有补中暖肝的功效。但是红糖中含有一定的糖分，而酒精肝患者需少食甜腻食物，因此酒精肝患者应少吃红糖。

怎么吃

红糖可冲水饮用或者加入糕点和面食中食用。红糖忌与豆浆、牛奶同食，易影响蛋白质的吸收。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝，是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施，此外，还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括：

1、注意饮食规律，避免暴饮暴食；同时保证均衡饮食；

2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则，如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮；

3、严格限制脂肪的摄入，脂肪的热量以占总热量的15％-20％为宜；