糯米
食品中文名糯米 蜜枣 白砂糖 饮用水食品英文名食品分类可食部100.0%来源食品袋产地中国营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)663蛋白质(克)22脂肪(克)0.6饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)多不饱和
| 食品中文名 | 糯米 蜜枣 白砂糖 饮用水 | 食品英文名 | |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 可食部 | 100.0% | |
| 来源 | 食品袋 | 产地 | 中国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 663 | 蛋白质(克) | 22 |
| 脂肪(克) | 0.6 | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | ||
| 碳水化合物(克) | 35.5 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 560 | 维生素A(微克视黄醇当量) | |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | ||
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | ||
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 维生素B6(毫克) | ||
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | ||
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 叶酸(微克叶酸当量) | ||
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | ||
| 钾(毫克) | 镁(毫克) | ||
| 钙(毫克) | 铁(毫克) | ||
| 锌(毫克) | 碘(微克) | ||
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | ||
冰皮粉和糯米粉的区别_冰皮粉是糯米粉吗_冰皮月饼用冰皮粉还是糯米粉
做冰皮月饼大家用的最多的就是冰皮粉和糯米粉,很多人误以为两者是一种食材。那么,冰皮粉和糯米粉有什么区别?冰皮月饼用冰皮粉还是糯米粉?
冰皮粉和糯米粉的区别
一般水磨糯米粉是用传统的石磨人工磨成的,且一般需要把水滤除才能加工成其它食品。
冰皮粉是做冰皮月饼必备的专用粉,俗称预拌粉,也可以叫冰皮预拌粉。是用糯米粉和粘米粉、澄粉按一定比例调制的。
冰皮月饼用冰皮粉好吃还是糯米粉
建议用冰皮粉。冰皮月饼的冰皮部分是糯米粉50G粘米粉50G面粉25G糖55G色拉油15ML炼乳一大勺牛奶210G(这是我个人用的方子,百度上也很多方子,成功率一般都挺高的)。单用糯米粉我没做过,但估计会太软太粘,不好塑出漂亮的形状,口感也不如冰皮粉。
但糯米粉也很重要,做冰皮月饼时,我会将糯米粉炒熟,做为防沾手的粉,效果很不错。
DIY冰皮月饼方法
原料:糯米粉50G,粘米粉40G、澄面25G,细砂糖30G、牛奶170ML、炼乳30ML、白油20ML、糕粉少许。所谓糕粉,就是熟糯米粉,当手粉用,防止粘手。做法就是将适量的糯米粉放入干净的锅中炒熟,炒到微微发黄的时候,闻起来没有生粉味道即可,放凉待用。这就是糕粉。
做法:
1、将原料都放在盆里混合均匀成糊,白油先加一半,蒸30分钟蒸熟;
2、稍晾凉后,再加入另一半白油搓成光滑的面团备用;
3、把面团分成小份,通常是8-10份左右。这要根据你的月饼模具大小还有你想要的月饼皮的厚度决定。通常用25-40克皮来包25克的馅料。
4、把馅也都分好。我一般用25克馅料。然后就象包汤圆那样包好,入模具(模具上最好撒点糕粉,防粘),压出花型,即成。做好的冰皮月饼可以直接吃,也可以放入冰箱冷藏,可冷藏保存3天。
如果做彩色冰皮,可以用食用色素。当然,也可以用更为天然的做法,比如加2勺吉士粉可以做黄色冰皮;加草莓汁可以做红色冰皮;加胡萝卜汁可以做橙色冰皮;加绿茶粉可以做绿色冰皮;加可可粉,可以做成巧克力冰皮。
泡糯米用冷水还是温水?糯米要泡多久才能蒸?
糯米黏黏的吃起来非常的Q弹,可是煮糯米可不是一件容易的事情。今天小编就要为大家介绍一下,泡糯米用冷水还是温水?糯米要泡多久才能蒸?
泡糯米用冷水还是温水
糯米需要用冷水泡发,糯米泡至少5小时,泡发后的糯米更容易煮熟,也可以多泡1-2个小时。糯米是糯稻脱壳的米,在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品。糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米为温养胃气妙品”。
糯米要泡多久才能蒸
1、先将糯米洗净,放在清水中泡一夜让糯米吃饱水,这样糯米就变得松软,此时的糯米用姆指与食指就可以辗碎。
2、用干蒸饭专用的那种上小下大的蒸桶,这样可以使糯米受执更均匀,不至于上层中间蒸气多处到最后水分太高,而边部又半生不熟。木制蒸桶为佳,不锈钢次之,在隔离层铺一层干净的白纱布,把米放在蒸桶里并在桶上加盖。
3、烧开一锅水上蒸桶用中火蒸,由于时间较长要注意蒸锅里的水,不时往里注入一此些清水但一次不要加太多,不然水再开时时间将偏长。
4、蒸约半个钟头后开盖检查,米粒通透时取几粒放入口中品尝,任何烹饪书的时间标准都没自己的嘴标准。如里米粒熟透并带有干蒸糯米那美妙的嚼头,那么就可以起锅了,而此时木制桶的好就就出来了,它透气不会将饭的水气过多的留在桶中,如果是钢蒸桶则将蒸好的米饭取出,以免在不透气的桶内吃太多水影响口感。
蒸糯米饭的技巧
蒸饭的时间总共时20-25分钟,每隔10分钟,最好就要把蒸笼拿起来,给里面的米翻个身。糯米蒸的时间越长,就越有粘性(用手抓就更不方便)。蒸一段时间后,就用手抓一点糯米看看是不是能够黏在一起。如果能就说明已经蒸好了,如果不能就要再多蒸几分钟,然后再抓一点糯米试验下。抓取糯米的时候小心烫手。另外,虽说糯米刚蒸好就吃味道是最好的,但是如果先放在蒸笼里先冷却一下,糯性就会更强。
一斤糯米可以做多少个糯米丸子?
糯米圆子和肉丸子有点区别的是要用到糯米,粘上糯米的糯米丸子就像一粒粒珍珠一样,非常可爱。那么,一斤糯米可以做多少个珍珠丸子呢?
一斤糯米可以做多少个糯米丸子
一斤肉要配半斤糯米可以做50个钥匙般大小的珍珠丸子,所以一斤糯米大概是可以做100个糯米丸子
糯米丸子的做法步骤
1糯米提前5小时泡发,沥干水分。猪肉按肥瘦2:8的比例,剁成肉馅。
2大虾去掉虾头和壳,挑出虾线,用水淀粉和清水抓几下后冲洗干净,挤干水分后剁成虾泥。
3香菇泡软后和胡萝卜,葱,姜一起切成末。
4取一个大碗,放入肉馅和虾泥,加入适量盐,胡椒粉,料酒,淀粉,葱姜末,还有1个鸡蛋清。
5所有材料朝一个方向搅拌至上劲。
6拌好的肉馅用手挤成圆球状,类似乒乓球大小,在糯米盘子里滚2圈,使其均匀裹上糯米。
7重新取一个盘子,刷上一层薄薄的香油,将做好的糯米丸子摆放整齐。
8蒸锅内加水,水烧开上汽后,放入丸子,大火蒸20分钟即可。
9摆个造型,看一看。
糯米丸子的糯米要泡多久
一般来说一个晚上就可以了,一般用生的糯米就可以,也可以煮熟
1、先将糯米洗净,放在清水中泡一夜让糯米吃饱水,这样糯米就变得松软,此时的糯米用姆指与食指就可以辗碎。
2、用干蒸饭专用的那种上小下大的蒸桶,这样可以使糯米受执更均匀,不至于上层中间蒸气多处到最后水分太高,而边部又半生不熟。木制蒸桶为佳,不锈钢次之,在隔离层铺一层干净的白纱布,把米放在蒸桶里并在桶上加盖。
3、烧开一锅水上蒸桶用中火蒸,由于时间较长要注意蒸锅里的水,不时往里注入一此些清水但一次不要加太多,不然水再开时时间将偏长。
4、蒸约半个钟头后开盖检查,米粒通透时取几粒放入口中品尝,任何烹饪书的时间标准都没自己的嘴标准。如里米粒熟透并带有干蒸糯米那美妙的嚼头,那么就可以起锅了,而此时木制桶的好就就出来了,它透气不会将饭的水气过多的留在桶中,如果是钢蒸桶则将蒸好的米饭取出,以免在不透气的桶内吃太多水影响口感。
糯米圆子蒸多久才熟
1、如果类似于汤圆大小的,在开锅后,需要大火蒸10-15分钟左右。
2、如果是类似于四喜丸子,红烧狮子头的肉丸,需要在开锅后,大火蒸25-30分钟左右。
3、如果好像酒店那样的牛肉丸,蒸炉火够猛气够盛十一分钟就可以了,蒸老了口感就不好了。
判断熟的标准也很简单,将筷子扎入丸子中,看一下里面馅是否成熟即可。
糯米卷怎么做好吃?糯米卷的做法大全
有些人喜欢吃糯米卷,外面买的分量太少了,吃的不过瘾,想要自己做着吃。那么糯米卷怎么做好吃?糯米卷的做法大全。
糯米卷好吃吗
糯米卷口感绵软黏滑,有些糯米卷里有豆沙软馅,让口感愈加湿滑甜润。在做糯米卷的时候也可以在外层包裹一层椰丝,可以让糯米卷更加香甜美观。
糯米卷是苏式糕点中典型的一种,里面的馅料也可根据个人口味自行更换。糯米卷可以根据自己的口味做成绿茶糯米卷、花生香菇糯米卷、葱蓉虾皮糯米卷等等,种类繁多,可见大家对美食的研究有多深入,但是万变不离其宗,大家可以看自己喜欢什么,就放什么馅儿就好了。大家在家中随时都可以做糯米卷,做法很简单,可以把糯米卷当做是营养早餐做给家人吃哦!
糯米卷的做法
食材:面粉250克,糯米粉200克;辅料:酵母(干)2.5克,腊肠2根;调料:食盐3克。
做法:
1、面粉加入盐混合均匀,再加入酵母和适量的水,揉成光滑的面团,面团盖上保鲜膜放在温暖处理发酵;
2、慢慢翻炒腊肠,直到腊肠颜色完全变,面团发酵时,把切好的腊肠加入烧红的锅里;
3、加入已煮好的糯米饭,把糯米饭和腊肠完全搅拌混合,加入少量酱油拌均匀即可;
4、取出发酵好的面团,排气,把面团擀开,再重复折叠,再捍开,重复6次;
5、取适量拌好的糯米饭加入保鲜袋中,用手压紧,把压好的糯米饭放在面片上;
6、从糯米饭端开始慢慢卷起(如果面团太干,可以轻刷一层水再卷)。把卷好的面团用刀子切大小一样的面团,放在垫有油纸的蒸盘上,放在温暖处30分钟,大火烧开水后,放上糯米面团大米蒸15分钟左右就ok啦。
做糯米卷注意事项
1、做糯米卷的时候建议糯米泡过后再煮,这样比较容易操作。
2、将糯米、面粉擀开时,最好在保护膜上涂油防粘。
3、在和面粉的时候,要注意加水要适量,如果加得过多要注意再加面粉,保证面粉的粘性。
4、在蒸糯米卷的时候,注意锅里的水不要过多,防止水开之后溢出浸泡到糯米卷,使得糯米卷的口感不好。
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