泡萝卜
食品中文名泡萝卜-民福记-仓库食品英文名食品分类蔬菜类及制品可食部100.0%来源标签产地中国营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)168蛋白质(克)1.4脂肪(克)0饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)多不饱
| 食品中文名 | 泡萝卜-民福记-仓库 | 食品英文名 | |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 蔬菜类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 标签 | 产地 | 中国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 168 | 蛋白质(克) | 1.4 |
| 脂肪(克) | 0 | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | ||
| 碳水化合物(克) | 8.5 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 2700 | 维生素A(微克视黄醇当量) | |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | ||
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | ||
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 维生素B6(毫克) | ||
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | ||
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 叶酸(微克叶酸当量) | ||
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | ||
| 钾(毫克) | 镁(毫克) | ||
| 钙(毫克) | 铁(毫克) | ||
| 锌(毫克) | 碘(微克) | ||
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | ||
怎么做泡萝卜又脆又甜?
泡萝卜在各地虽然很受欢迎,但是地方差异导致其做法口感也不相同。那么,怎么做泡萝卜又脆又甜?雪碧泡萝卜需要加醋吗?
怎么做泡萝卜又脆又甜
泡萝卜看似很简单,但是有些人做出来的泡萝卜没嚼劲,毕竟脆嫩又酸甜的口感很多人都喜欢。
做法一
白萝卜一颗、胡萝卜一颗、苹果和梨各半个、葱两根、辣椒面、生姜、鱼露。
1、把白萝卜切成小块,洒上粗盐放置三个小时以上,等白萝卜变软,滤出水份,凉干备用;
2、把苹果、梨、姜切碎,加入盐、味精、糖搅拌(可以依自己的口味),再加入辣椒面鱼露继续搅拌;
3、把胡萝卜切丝,本人的刀功不好。葱切段备用;
4、取出凉好的白萝卜,加入胡萝卜丝搅拌好,再把调料汁会入一起搅拌均匀。然后装到保鲜盒里,把葱放在最上层;
5、用保鲜袋包好,密封住。放到冰箱里四五天左右;
做法2
*把萝卜洗干净,然后找地方晾干,搁置3天左右的时间,目的是让萝卜尽可能的少一些水份,这样才好吃。(有些人削皮,有些人不喜欢削皮,我喜欢带皮吃,才爽口)
*然后把晾干的萝卜切成3-4小段,什么形状按照自己的喜好来定义,不做强求。
*找个盆子,撒上粗盐几把,用手搓,翻动萝卜5分钟,搁置在那里腌制2个小时。
*然后把冷开水导入另外一个浸泡的缸里去,记得缸不能有油脂,不能不干净,不能有生水的水份在里面,导入的是冷开水,不是自来水。
*然后把搓好的萝卜网缸里导入,放入一些辣椒,白醋,粗盐多几把(根据个人口味不同可适量添加其他调料)。
*用盖子密封好,经过1个月时间,浸泡的萝卜好了,可以拿出来吃,味道很好。
雪碧泡萝卜需要加醋吗
需要,一般要求泡菜的水淹过食材就行,咸可多点,另注意卫生就行。
泡萝卜的水和盐的比例
原料:白萝卜,姜两三片,糖醋适量,主要看你用的萝卜量的大小。
糖醋的比例差不多是2:1,再加两三勺水,稍微稀释一下这个糖醋汁,食盐。
做法:白萝卜切块,或者切片,如果要当天吃,就少切点,否则萝卜放着就不好吃了;把切好的萝卜块(片)...
泡萝卜几天可以吃?
这个季节萝卜开始上市,而对于萝卜的吃法,人们除了用萝卜炖汤还有泡萝卜的吃法。那么,泡萝卜几天可以吃?泡萝卜是酸性还是碱性?
泡萝卜几天可以吃
夏季2——3天,冬季3——4天吧,不过也根据你的盐水的咸淡程度。
醋泡白萝卜要放入冰箱,这样才更入味,而且最好放置在冰箱冷藏格经过一天一夜才更加好吃。
但也可以在早上或者中午的时候腌制并用白醋浸泡完全,盖上盖子后,静置到夜晚就可以吃。
真心觉得中国人吃东西的方法多种多样,就算是简单的食材也能制作出美味又保健的食物。就像醋泡白萝卜,不仅通过白醋浸泡保健功效非常多的白萝卜,而且醋泡白萝卜的功效也非常多。
我喜欢吃跳水泡菜(头天晚上泡好,第二天早上就中以吃的那种)。但对水的盐份程度要有要求。如果是用来做佐料的泡菜,当然是时间久点儿会好吃些。我家里的泡菜都很好吃。
新鲜的放点儿味精/鸡精+花油/油辣椒/花椒面伴好点可以吃。泡了很久的都用来做佑料,但我也会直接用来下饭。不用放味精,已经有怠贰糙荷孬沽茬泰长骏放味精的那种味道了。
另外泡萝卜我们一般选红皮白心的。那样盐水会变成粉成,很漂亮。其它的有:青菜杆子、南充菜、凌格菜。少泡莴笋、黄瓜,这些菜吃适合吃跳水菜,跳水菜与做佐料的泡菜分开哟。
泡萝卜是酸性还是碱性
食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。
一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
所以,泡萝卜也属于碱性。
泡萝卜可以加橘皮吗
可以,不过更多人都喜欢泡椒和白萝卜一起泡,橘皮可能会让泡萝卜的味道更清香,口感可以中和酸味。
泡萝卜怎么做好吃?
泡萝卜,酸甜的口感,吃起来脆嫩,不仅大人喜欢甚至小孩子也很爱吃。那么,泡萝卜怎么做好吃?泡萝卜泡多久才能吃?
泡萝卜怎么做好吃
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”。说明萝卜是一种非常好的食物,科学家研究发现,生吃萝卜不仅能提高人体免疫力,并且还具有良好的防癌、抗病作用。老家一般喜欢种绿皮萝卜,秋天萝卜收获,看着带着碧绿萝卜苗的翠绿的萝卜,真是恨不得咬上几口。
泡萝卜吃起来酸中带点点甜和辣,除去了萝卜的辛辣味,一般人群都可食用。醋是不可缺少的主角,自然要选上好的酿造米醋,酸度在5左右,这样酸度适中,非常适合生吃。如果酸度过高,会造成口感不适,酸度太高的醋适合烹调炒菜。另外,酿造食醋酸甜可口,不需要加糖,也自然使得食物酸中带一丝丝甜意。
做法非常简单,随做随食。现在我们餐桌上蔬菜非常缺乏,大多人摄入不足,特别是早餐。好多人一听早上还要吃蔬菜,很差异,哪里有时间做,早餐桌上咸菜是绝对的主角。这款小菜非常好的弥补了这个不足,不放盐,只放米醋和少量的酱油,很好的做到控油控盐,又为早上的餐桌提供了绿色的蔬菜。
材料:绿皮萝卜一段、有机米醋/有机酱油(3/1)、干红尖椒适量。
醋泡萝卜的做法
1、把萝卜切成薄薄的片,尽量薄一点,放入容器
2、加入干尖椒,倒入醋和酱油,比例为3/1。量没过萝卜的三分之二或者与萝卜齐平。
3、放入冰箱过夜,即可食用。
美食小提示
1、萝卜放置过程中会出水,米醋不用完全没过萝卜,浪费醋奥2、加点干辣椒辣味不会明显,但是可是很好的调节味道3、不需要加盐和油,酱油即可搞定。
泡萝卜泡多久才能吃
直接放醋泡的话你就把萝卜片成很薄的片片,10分钟就可以,吃多少弄多少,现做现吃
若是切的是萝卜条泡的,一般需要一周或是10天左右就可以吃,时间长了泡萝卜可能会不脆。
萝卜的营养价值
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100客它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
3岁宝宝能喝白萝卜泡蜂蜜是水治咳嗽吗
三岁宝宝是否能喝白萝卜泡蜂蜜水止咳,要根据宝宝咳嗽的轻重程度决定。白萝卜泡蜂蜜水,有生津止咳化痰的功效,对于咳嗽症状较轻,由风寒所引起的咳嗽有一定缓解作用。若咳嗽症状较重,白萝卜泡蜂蜜水可能达不到效果,可以服用止咳化痰类药物、抗病毒类药物来进行治疗。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。