慢性腹泻能不能吃蛤蜊

慎吃蛤蜊

慎吃原因

慢性腹泻应谨慎食用蛤蜊。蛤蜊含糖类、蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素。但蛤蜊属于凉性食物，会增加脾胃的寒性，慢性腹泻患者食用后会增加肠胃的负担，还可能导致病情变得更加的严重。因此，平时慢性腹泻患者应谨慎食用蛤蜊。

怎么吃

蛤蜊可炒食、烤食或者煲汤食用，每日随餐食用即可。可与西兰花同食，促进消化，预防便秘；还可与豆腐同食，有去热寒的作用。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂，所以治疗主要为对因治疗，此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长，易导致患者出现营养不良等全身症状，因此日常的饮食护理尤其重要。

1、低脂少渣饮食：每天摄入脂肪量在40g左右，过多不易消化并会加重胃肠道负担；少食粗纤维多的食物，以免刺激肠蠕动，使腹泻加重，故宜进食细软易消化食品，如粥、软烂饭等；

2、高蛋白高热量饮食：给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等；

3、补充水分：纠正水电解质紊乱；

4、禁食辛辣刺激、寒凉食物，易加重脾胃负担，加重腹泻症状。

宜吃蛤蜊

宜吃原因

多囊卵巢综合征可以适量吃蛤蜊。蛤蜊肉营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。蛤蜊营养比较全面，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病。食用蛤蜊对人体有益，且对多囊卵巢综合征患者无明显不良影响。因此，多囊卵巢综合征患者可以适量吃蛤蜊。

怎么吃

蛤蜊做法较多，但一般以爆炒的居多，也可以做成蛤蜊蒸蛋。蛤蜊一般与主食搭配食用，但要注意蛤蜊忌与田螺、橙子、芹菜同食。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：

1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；

2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；

3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；

4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；

5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。

花蛤蜊一般是海鲜，在食用过程中不能与一些食物搭配吃，否则可能出现腹泻等不良反应。那么，花蛤蜊与什么不能同食？花蛤蜊和什么相克？

花蛤蜊与什么不能同食

花蛤蜊又称杂色蛤，它的做法简单方便，很多人喜欢用花蛤蜊熬汤喝，具有滋阴降火、活血明目等多种功效。需要注意的是花蛤蜊等贝类食物很容易聚集有毒有害物质，吃多了这些毒素会积累在人体内有害健康，所以花蛤蜊不宜多吃。

第一，花蛤蜊不能与橙子、芹菜等同食，同食的话会影响人体吸收维生素。

第二，花蛤蜊也不能和田螺、石螺同食，否则会发生腹泻的不良反应。

第三，花蛤蜊汤烹煮时不宜放味精，避免鲜味减低。

第四，花蛤蜊虽然美味有营养但性寒，故脾胃虚寒、腹泻便池者忌食，对花蛤蜊等海鲜过敏的人也不宜吃。

花蛤蜊和什么相克

蛤蜊+无花果：会引起腹泻

蛤蜊+橙：影响维生素C的吸收

蛤蜊+田螺：腹胀

蛤蜊+芹菜：影响维生素的吸收

蛤蜊+鲈鱼：会导致铜、铁流失

蛤蜊+扁豆：会导致腹痛

蛤蜊+柑橘：会易中毒

蛤蜊+大豆：会破坏维生素B1

花蛤蜊的功效与作用

1.蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；

2.蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7——胆固醇和24——亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；

3.人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的；。

4.中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。

慎吃蛤蜊

慎吃原因

肺脓肿患者应谨慎食用蛤蜊。蛤蜊含糖类、蛋白质、脂肪、菸酸、无机盐及多种维生素。肺脓肿的患者应忌吃海鱼、虾、蟹等海鲜发物，因为这类食物会加重病灶的炎症反应，促使病情恶化。而蛤蜊属于海鲜发物，所以平时应谨慎食用。

怎么吃

蛤蜊可炒食、烤食或者煲汤食用。每日随餐食用即可。可与西兰花同食，促进消化、预防便秘；还可与豆腐同食，有去热寒的作用。

饮食建议

肺脓肿是由于多种病因所引起的肺组织化脓性病变。早期为化脓性炎症，继而坏死形成脓肿。多发生于壮年，男性多于女性。其发病因素为细菌感染、支气管堵塞，及全身抵抗力降低。以高热、咳嗽、咳大量脓臭痰为主要临床特征。该病的饮食原则主要包括：

1、宜饮食清淡，多食新鲜蔬菜、豆类、水果，如菠菜、青菜、茼蒿菜、萝卜、黄豆、豆腐等；

2、宜常食猪肺汤、薏米粥、芦根或茅根茶，具有以形养形，排脓、清热作用；

3、忌食一切辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、椒、姜等；

4、忌油腻燥热食物，以免生痰动火，如韭菜、牛肉、羊肉、五花肉等。