慢性腹泻能不能吃大枣

宜吃大枣

宜吃原因

慢性腹泻患者可以适量吃大枣。大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。而且大枣味甘、性温，归脾、胃经，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。另外，大枣含有丰富的蛋白质及维生素各种营养物质，可提高慢性腹泻患者的免疫力，故患者可以适量食用。

怎么吃

大枣可直接食用，或者煮粥、煲汤。可作为两餐中间的加餐水果食用，每日2-3粒为宜。可与银耳、桂圆、莲子等同食。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状，是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂，所以治疗主要为对因治疗，此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长，易导致患者出现营养不良等全身症状，因此日常的饮食护理尤其重要。

1、低脂少渣饮食：每天摄入脂肪量在40g左右，过多不易消化并会加重胃肠道负担；少食粗纤维多的食物，以免刺激肠蠕动，使腹泻加重，故宜进食细软易消化食品，如粥、软烂饭等；

2、高蛋白高热量饮食：给予优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋等；

3、补充水分：纠正水电解质紊乱；

4、禁食辛辣刺激、寒凉食物，易加重脾胃负担，加重腹泻症状。

宜吃大枣

宜吃原因

烟雾病患者可以适量吃大枣。大枣中富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、各种维生素以及矿物质等成分。烟雾病是以脑血管慢性进行性狭窄或闭塞为特征的疾病。而大枣中含有一种叫做芦丁的物质，这种物质可以帮助患者软化血管，烟雾病患者适量食用，有利于疾病的恢复。

怎么吃

大枣可直接生吃，或者是煲汤、熬粥，也可用大枣泡水喝，但每次不宜超过20个。不宜空腹食用，也不宜与黄瓜、大葱、萝卜同食。糖尿病、体质燥热的患者应谨慎食用。

饮食建议

烟雾病是一种大脑颅底血管网畸形改变的疾病，通过服用药物初期可缓解症状，但是改变或纠正这种畸形，需要进行手术。在临床中患者除了积极配合治疗外，还应在饮食上注意以下几点：

1、宜吃新鲜蔬菜水果，如苹果、猕猴桃、橙子、菠菜、芹菜、娃娃菜等；

2、宜吃富含维生素食物，如各种新鲜蔬菜和水果；

3、宜吃高蛋白食物，如蛋类、肉类、奶类；

4、忌冷、酸、辣食物；

5、忌含油脂较多的食物，忌鱼腥虾蟹，不食或少食油煎炸食物。

宜吃红枣

宜吃原因

腹泻患者可以适量吃红枣。红枣又名大枣，味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量元素及氨基酸等营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。腹泻患者适量吃红枣不会对其病情造成其他不利影响。因此，腹泻可以适量吃红枣。

怎么吃

红枣可生吃，可搭配银耳、莲子、山药等煮食，还可制成枣干、枣泥、枣酱、枣罐头、枣茶、枣糕等食用。红枣忌与大葱同食，易导致消化不良。

饮食建议

腹泻是一种常见症状，临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。常见病因有细菌病毒感染、食物中毒、着凉、肠道炎症等。根据病情的所处时期不同，其饮食原则略有差异。

1、急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多为脱水；

2、无需禁食者给予清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食；

3、排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等；

4、待病情好转后，仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，在逐渐过渡到普食；

5、注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁；

6、禁酒，忌肥肉及冷饮等。

少吃大枣

少吃原因

流鼻血患者应少吃大枣。大枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素和多种维生素。大枣有补血的功效，食用大枣可以起到很好的补气补血的功效。大枣虽然可以帮助化解体内的寒气，达到滋补润气的功效，但是在流鼻血的时候直接食用大枣会导致火气更加旺盛，从而加重流鼻血的状况。因此，流鼻血患者应少吃大枣。

怎么吃

大枣可直接食用，一般建议早上食用。大枣不宜食用过量，易引起胃酸过多、腹胀等。另外，大枣不宜与动物肝脏类、蟹、虾、鱼等食物同食，以免引发消化不良、食物中毒等不良反应。

饮食建议

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降、失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：

1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；

2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；

3、禁食辛辣刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；

4、忌大补之物，如党参、人参等。

鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。