胃溃疡能不能吃西瓜子

宜吃西瓜子

宜吃原因

胃溃疡患者可以适量食用西瓜子。西瓜子含有脂肪、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维及蔗糖酶等，具有清肺润肠，和中止渴等功效。西瓜子性味甘，性平，无毒，所含油脂利于消化吸收，胃溃疡患者适量食用可促进溃疡愈合。因此，胃溃疡患者可以适量吃西瓜子。

怎么吃

西瓜子可生吃，可炒食，可烤食，还可煮食。不宜长时间嗑西瓜子，会伤津液而引起口舌干燥，甚至磨破、生疮。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

宜吃南瓜子

宜吃原因

胃溃疡患者可以适量吃南瓜子。南瓜子富含脂肪、蛋白质、胡萝卜素、果胶，多种维生素及南瓜子氨酸等成分，具有降糖降压、美容养颜、驱虫润肠等功效。南瓜子所含果胶可保护胃黏膜，对治疗胃溃疡具有一定的功效。因此，胃溃疡患者可以适量吃南瓜子。

怎么吃

南瓜子可生食，可炒食，还可作为甜点的配料食用。南瓜子不可过多食用，会导致头昏。胃热病人要少吃，否则会感到脘腹胀满。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

少吃西瓜

少吃原因

胃溃疡应少吃西瓜。西瓜中含有大量的水分、氨基酸和糖，可有效补充人体水分，具有清热消暑、利尿排毒的功效。西瓜中的配糖体具有降低血压的作用，且其含有丰富的维生素C和维生素E等，具有美容、抗衰老的作用。但西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，易伤脾胃，建议胃溃疡患者不要多吃。

怎么吃

西瓜可直接食用、榨汁，也可制作沙拉搭配其他果蔬食用。但不建议胃溃疡患者冰镇后使用。西瓜糖分较高，每日进食应有量。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。

慎吃瓜子

慎吃原因

胃溃疡应谨慎食用瓜子。瓜子属于坚硬的食物，食用后容易摩擦溃疡面，使疼痛加重，溃疡加剧。并且瓜子中的脂肪含量较高，不易消化，可促进胃酸分泌，加重胃部负担，加重胃溃疡患者的病情，因此建议胃溃疡患者谨慎食用瓜子，以免溃疡加剧。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。

1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；

2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；

3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。