温州蜜柑热量及营养成分
食品中文名温州蜜柑（果粒，早熟型，生）食品英文名Early ripening type, raw 食品分类水果类及制品可食部100.0%来源日本文部科学省产地日本营养素含量（100克可食部食品中的含量）能量(千焦)180蛋白质(克)0.5脂
| 食品中文名 | 温州蜜柑（果粒，早熟型，生） | 食品英文名 | Early ripening type, raw |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 水果类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 日本文部科学省 | 产地 | 日本 |
| 营养素含量（100克可食部食品中的含量） | |||
| 能量(千焦) | 180 | 蛋白质(克) | 0.5 |
| 脂肪(克) | 0.1 | 饱和脂肪酸(克) | - |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | - | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | - | 胆固醇(毫克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 11.3 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 0.4 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 0.2 | 不溶性膳食纤维(克) | 0.2 |
| 钠(毫克) | 1 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 0 |
| 维生素D(微克) | 0.0 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.40 |
| 维生素K(微克) | 0.0 | 维生素B1（硫胺素）(毫克) | 0.07 |
| 维生素B2（核黄素）(毫克) | 0.03 | 维生素B6(毫克) | 0.07 |
| 维生素B12(微克) | 0.00 | 维生素C（抗坏血酸）(毫克) | 35.0 |
| 烟酸（烟酰胺）(毫克) | 0.20 | 叶酸(微克叶酸当量) | 24 |
| 泛酸(毫克) | 0.15 | 生物素(微克) | |
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 12 | |
| 钾(毫克) | 130 | 镁(毫克) | 10 |
| 钙(毫克) | 11 | 铁(毫克) | 0.1 |
| 锌(毫克) | 0.10 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | 0.04 | |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | 0.06 | |
| δ-E(毫克) | 0.00 | (β-γ)-E(毫克) | 0.00 |
| α-E(毫克) | 0.40 | 胡萝卜素(微克) | 105 |
| 脂肪酸（总）(克) | - | 灰分(克) | 0.3 |
| 水分(克) | 88 | 能量(千卡) | 43 |
青见是什么水果？
青见是一种柑橘，其实青见也叫作清见，指的就是清明之后就可以看见了，它的味道也很不错，下面就为大家介绍一下
青见是什么水果
青见柑橘系日本园艺试验场1949年以特罗维塔甜橙（华脐的实生变种）与温州蜜柑杂交育成。1979年登记注册。主要性状：树势强，叶片狭长、枝条披垂；果实扁圆形，果大，一般重200克左右；果面光滑、橙色，富光泽；果皮薄，包着较紧，但仍易剥皮品种。
青见什么时候上市
四月份上市，青见，顾名思义，清明后相见，一般都是清明前后下果，这个时候的青见，也是最好的采摘时期。
青见是出了名的慢性子，从花开到果子成熟需要一整年的时间。三月份含苞待放，为大山增添一抹芬芳。四月份结出果实，风雨中茁壮成长，次年三月硕果累累，任君采摘。
青见好吃吗
看着普通，却甜过初恋，一入口酸甜的口感像极少时的橘子味，充盈的果汁，浓郁的酸甜味瞬间炸开，肉质细嫩，入口化渣，余香绕鼻，甘之如饴
青见的作用
青见有“柑橘皇后”之称，无核，易剥皮，脆嫩，多汁，化渣，富含的果胶可以起到调理肠胃的作用，里面的柠檬酸，有助于恢复、净化血液的功效，还富维他命C，是我们不可缺少的营养元素。水分超足，清甜！
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