生乳热量及营养成分

2025-12-27 09:43:56 74 阅读 资讯

食品中文名生乳(泽西乳牛)食品英文名Jersey食品分类乳类及制品可食部100.0%来源日本文部科学省产地日本营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)335蛋白质(克)3.6脂肪(克)5.1饱和脂肪酸(克)3.4反式脂肪酸(克)

食品中文名生乳(泽西乳牛)食品英文名Jersey
食品分类乳类及制品可食部100.0%
来源日本文部科学省产地日本
营养素含量(100克可食部食品中的含量)
能量(千焦)335蛋白质(克)3.6
脂肪(克)5.1饱和脂肪酸(克)3.4
反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)1.1
多不饱和脂肪酸(克)0.2胆固醇(毫克)17
碳水化合物(克)4.7糖(克)
乳糖(克)膳食纤维(克)0.0
可溶性膳食纤维(克)0.0不溶性膳食纤维(克)0.0
钠(毫克)55维生素A(微克视黄醇当量)50
维生素D(微克)0.1维生素E(毫克α-生育酚当量)0.10
维生素K(微克)1.0维生素B1(硫胺素)(毫克)0.02
维生素B2(核黄素)(毫克)0.21维生素B6(毫克)0.03
维生素B12(微克)0.40维生素C(抗坏血酸)(毫克)1.0
烟酸(烟酰胺)(毫克)0.10叶酸(微克叶酸当量)3
泛酸(毫克)0.24生物素(微克)
胆碱(毫克)磷(毫克)110
钾(毫克)140镁(毫克)13
钙(毫克)130铁(毫克)0.1
锌(毫克)0.40碘(微克)
硒(微克)铜(毫克)0.01
氟(毫克)锰(毫克)Tr
δ-E(毫克)0.00(β-γ)-E(毫克)0.00
α-E(毫克)0.10胡萝卜素(微克)-
脂肪酸(总)(克)5灰分(克)0.7
水分(克)86能量(千卡)80

补血生乳颗粒的效果及适用病症如何

补血生乳颗粒是一种常用的中成药,主要用于产后缺乳等情况。其效果因人而异,取决于个体差异、病情严重程度等。适用病症包括产后气血亏虚导致的乳汁分泌不足等。

1.成分:主要成分有黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草等。

2.作用机制:通过补充气血,调理身体机能,促进乳汁分泌。

3.适用人群:适用于产后身体虚弱、气血不足的产妇。

4.效果影响因素:个体的体质、产后恢复情况、饮食营养、休息状况以及情绪等都会影响其效果。

5.注意事项:服用期间应保持良好的作息和饮食习惯,避免食用辛辣、生冷食物。

6.药物相互作用:如正在使用其他药品,使用本品前应咨询医师或药师。

总之,补血生乳颗粒对于部分产后缺乳的产妇有一定帮助,但具体效果因人而异。使用时需遵循医嘱,如有不适及时就医。

服用补血生乳颗粒有何功效及注意事项

补血生乳颗粒主要用于产后缺乳,其作用受多种因素影响,包括产妇体质、营养状况、劳累程度、吸吮次数、心理状态等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.产妇体质:不同体质对药物反应不同,气血亏虚者效果较好。
2.营养状况:要保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
3.劳累程度:过度劳累会影响药效,需注意休息。
4.吸吮次数:宝宝吸吮次数越多,越利于乳汁分泌。
5.心理状态:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
总之,服用补血生乳颗粒时,要综合考虑多种因素,同时注意加强营养、多休息、保持良好心态。如效果不佳,应及时就医。

小白鱼的营养价值及功效

小白鱼的营养价值是因为其中含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质,营养价值非常高,其中所含的维生素d、钙能够有效的预防骨质疏松,可抗衰老、养颜,还能够防止肿瘤。其中所含的营养物质有清热去火、去脂降压、通乳生乳及养胃的功效,尤其适合老年人和哺乳期的妇女食用。

服用补血生乳颗粒后可能产生哪些副作用

服用补血生乳颗粒后,可能出现的副作用相对较少,主要包括胃肠道不适、过敏反应、月经异常、头晕、乳房胀痛等。

1.胃肠道不适:部分患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这可能是药物成分对胃肠道产生刺激所致。

2.过敏反应:少数人可能会有皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏表现,严重时可能会出现呼吸困难。

3.月经异常:可能导致月经周期紊乱、经量增多或减少。

4.头晕:个别患者用药后可能会感到头晕,影响日常活动。

5.乳房胀痛:极少数情况下会出现乳房胀痛,可能与药物对乳腺的作用有关。

一般来说,补血生乳颗粒的副作用较为少见且轻微。但每个人的体质不同,对药物的反应也有所差异。如果在服用过程中出现明显不适,应立即停药并就医。用药期间需密切观察自身症状,同时注意饮食和休息。

免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。

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