生乳热量及营养成分
食品中文名生乳(泽西乳牛)食品英文名Jersey食品分类乳类及制品可食部100.0%来源日本文部科学省产地日本营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)335蛋白质(克)3.6脂肪(克)5.1饱和脂肪酸(克)3.4反式脂肪酸(克)
| 食品中文名 | 生乳(泽西乳牛) | 食品英文名 | Jersey |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 乳类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 日本文部科学省 | 产地 | 日本 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 335 | 蛋白质(克) | 3.6 |
| 脂肪(克) | 5.1 | 饱和脂肪酸(克) | 3.4 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 1.1 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 0.2 | 胆固醇(毫克) | 17 |
| 碳水化合物(克) | 4.7 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 0.0 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 0.0 | 不溶性膳食纤维(克) | 0.0 |
| 钠(毫克) | 55 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 50 |
| 维生素D(微克) | 0.1 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.10 |
| 维生素K(微克) | 1.0 | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.02 |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.21 | 维生素B6(毫克) | 0.03 |
| 维生素B12(微克) | 0.40 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 1.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.10 | 叶酸(微克叶酸当量) | 3 |
| 泛酸(毫克) | 0.24 | 生物素(微克) | |
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 110 | |
| 钾(毫克) | 140 | 镁(毫克) | 13 |
| 钙(毫克) | 130 | 铁(毫克) | 0.1 |
| 锌(毫克) | 0.40 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | 0.01 | |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | Tr | |
| δ-E(毫克) | 0.00 | (β-γ)-E(毫克) | 0.00 |
| α-E(毫克) | 0.10 | 胡萝卜素(微克) | - |
| 脂肪酸(总)(克) | 5 | 灰分(克) | 0.7 |
| 水分(克) | 86 | 能量(千卡) | 80 |
补血生乳颗粒的效果及适用病症如何
补血生乳颗粒是一种常用的中成药,主要用于产后缺乳等情况。其效果因人而异,取决于个体差异、病情严重程度等。适用病症包括产后气血亏虚导致的乳汁分泌不足等。
1.成分:主要成分有黄芪、当归、白芍、茯苓、甘草等。
2.作用机制:通过补充气血,调理身体机能,促进乳汁分泌。
3.适用人群:适用于产后身体虚弱、气血不足的产妇。
4.效果影响因素:个体的体质、产后恢复情况、饮食营养、休息状况以及情绪等都会影响其效果。
5.注意事项:服用期间应保持良好的作息和饮食习惯,避免食用辛辣、生冷食物。
6.药物相互作用:如正在使用其他药品,使用本品前应咨询医师或药师。
总之,补血生乳颗粒对于部分产后缺乳的产妇有一定帮助,但具体效果因人而异。使用时需遵循医嘱,如有不适及时就医。
服用补血生乳颗粒有何功效及注意事项
补血生乳颗粒主要用于产后缺乳,其作用受多种因素影响,包括产妇体质、营养状况、劳累程度、吸吮次数、心理状态等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.产妇体质:不同体质对药物反应不同,气血亏虚者效果较好。
2.营养状况:要保证营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物。
3.劳累程度:过度劳累会影响药效,需注意休息。
4.吸吮次数:宝宝吸吮次数越多,越利于乳汁分泌。
5.心理状态:保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
总之,服用补血生乳颗粒时,要综合考虑多种因素,同时注意加强营养、多休息、保持良好心态。如效果不佳,应及时就医。
小白鱼的营养价值及功效
小白鱼的营养价值是因为其中含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质,营养价值非常高,其中所含的维生素d、钙能够有效的预防骨质疏松,可抗衰老、养颜,还能够防止肿瘤。其中所含的营养物质有清热去火、去脂降压、通乳生乳及养胃的功效,尤其适合老年人和哺乳期的妇女食用。
服用补血生乳颗粒后可能产生哪些副作用
服用补血生乳颗粒后,可能出现的副作用相对较少,主要包括胃肠道不适、过敏反应、月经异常、头晕、乳房胀痛等。
1.胃肠道不适:部分患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。这可能是药物成分对胃肠道产生刺激所致。
2.过敏反应:少数人可能会有皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏表现,严重时可能会出现呼吸困难。
3.月经异常:可能导致月经周期紊乱、经量增多或减少。
4.头晕:个别患者用药后可能会感到头晕,影响日常活动。
5.乳房胀痛:极少数情况下会出现乳房胀痛,可能与药物对乳腺的作用有关。
一般来说,补血生乳颗粒的副作用较为少见且轻微。但每个人的体质不同,对药物的反应也有所差异。如果在服用过程中出现明显不适,应立即停药并就医。用药期间需密切观察自身症状,同时注意饮食和休息。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。