大比目鱼(熟
食品中文名大比目鱼(熟,大西洋和太平洋,干烧)食品英文名Fish, halibut, Atlantic and Pacific, cooked, dry heat食品分类鱼虾蟹贝类可食部100.0%来源美国营养素实验室产地美国营养素含量(1
| 食品中文名 | 大比目鱼(熟,大西洋和太平洋,干烧) | 食品英文名 | Fish, halibut, Atlantic and Pacific, cooked, dry heat |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 鱼虾蟹贝类 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 美国营养素实验室 | 产地 | 美国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 464 | 蛋白质(克) | 22.5 |
| 脂肪(克) | 1.6 | 饱和脂肪酸(克) | 0.4 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 0.4 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 0.6 | 胆固醇(毫克) | 60 |
| 碳水化合物(克) | 0.0 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 0.0 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 82 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 24 |
| 维生素D(微克) | 5.8 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.74 |
| 维生素K(微克) | 0.0 | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.06 |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.04 | 维生素B6(毫克) | 0.63 |
| 维生素B12(微克) | 1.27 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 0.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 7.91 | 叶酸(微克叶酸当量) | 14 |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 287 | |
| 钾(毫克) | 528 | 镁(毫克) | 28 |
| 钙(毫克) | 9 | 铁(毫克) | 0.2 |
| 锌(毫克) | 0.43 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 111 | |
尿酸过高能不能喝红茶
不能喝红茶,红茶是一种浓茶,喝浓茶对于人体排尿是不利,最好是喝白开水,多喝水有助于排尿,帮助降低尿酸,同时在饮食上也要注意,可以吃牛奶、奶制品、豆浆、鸡蛋,新鲜的水果,油菜、白菜、胡萝卜、瓜类、海藻、紫菜、水果等。不要吃鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、贝壳类水产、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑。
额头填充术,几种材料大比拼!
额头填充材料有哪些:1额头填充材料用于软组织的凸起:自体脂肪、筋膜组织、人工胶原蛋白等。2额头填充材料用于骨性的缺陷:膨体四氟乙烯、膨体聚乙烯、医用固体硅胶等。软性材料一般用于局部的软组织凸起,额头填充的资料有软硬之分。可用材料如自体脂肪、伊维兰注射填充等。额头填充所用的硬性材料主要用于骨性的缺陷,改变额部外形较常使用的临床上较常用的代用品有膨体、医用固态硅胶等。膨体的组织相容性好,假体外表有微孔,有利于组织长入,固定更牢固。硅胶假体便于雕塑、价格低廉,但不宜过大过厚。额头填充后痕迹不明显或几乎无痕迹。额头填充过程毫无痛苦,额头填充切口多数选择在发际内、眉内、眉上等处。术后5―7天即可拆线。多种材料用于额头填充整形手术,都可以为人们塑造饱满的天庭提供无限的助力。软性与硬性两种整形材料的运用,使得人们找到了通向美丽很高等的捷径。简单的手术方式、完美的填充材料、简短的恢复时间,这些令额头填充手术的魅力展露无余。
比目鱼的营养价值
比目鱼含有丰富的蛋白质与维生素,并且鱼刺较大容易处理,受到很多人的欢迎。那么比目鱼的营养价值有哪些?比目鱼的功效与作用及食用方法有哪些?
比目鱼的营养价值
比目鱼是名贵的海产,生产于沿海各地温带水域,以秦皇岛和北戴河所产为好。比目鱼的外形与其他鱼类不同,它的两只眼睛在同一边,平时侧卧着,朝上的一面有眼睛有颜色,朝下的一面无眼睛无颜色,并且朝上一面的颜色能随着环境的颜色而变化。比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA,经常食用可增强智力。比目鱼具有祛凤湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助降低血中胆固醇,增强体质。
比目鱼的功效与作用
在药性功效方面,比目鱼具有祛风湿、活血通络等功效。所含的不饱和脂肪酸易被人体吸收,有助于降低血中胆固醇,增强体质。
在食用方面,比目鱼可算是老少皆宜,食用量最好每次控制在80~100克。
对于病人来说,患癌症、痛风、肥胖、有痰火、血小板减少、血友病、维生素E缺少、肝硬化等病症者不宜食用。此外,烹调比目鱼时不宜加入过多食用油。
比目鱼的食用方法
1.准备原料,热锅加油,炒出蒜香,煎鱼至两面金黄
2.加入蒸鱼豉油、蒜蓉辣酱,加入红椒丁,加水煮
3.中间加入蜂蜜,柠檬汁(口感更清新)调味;汁儿收得差不多就放入芦笋翻炒几下就好了,很容易熟的。
目鱼蛋什么人不能吃
目鱼蛋是墨鱼的器官之一,但是只有雌墨鱼才有,这个部位可以加工成美味的食品。那么,目鱼蛋什么人不能吃?目鱼蛋是什么东西?
目鱼蛋是什么东西
目鱼蛋是一种独特的海产品,相传为封建帝王御膳佳品。它其实是雌墨鱼的缠卵腺,一只墨鱼共有两个。目鱼蛋的大小取决于墨鱼本身的大小,被用为食材的目鱼蛋大的接近鸡蛋,小的与鸽子蛋差不多。目鱼蛋的色泽乳白,状如卵,经厨师之手,可加工成状若花瓣、薄如纸片的高级食品。
目鱼蛋的做法
红烧目鱼蛋
原料:目鱼蛋300克、大蒜一根、生姜片5片、红辣椒一只。
做法:
1、目鱼蛋洗净放20克盐腌制3-5小时,清水洗净待用。
2、锅内放适量的食用油开火,放入目鱼蛋、生姜片5片、红辣椒一只,加适量的黄酒烧。
3、约烧2-3分钟加少许清水及适量的酱油煮到锅内水干,放入大蒜,加入适量味精出锅即可。
滑嫩目鱼蛋
原料:目鱼蓉500克、白菜心20棵、红椒3个、蛋清、猪大油、湿淀粉、盐、味精、鸡汤各适量。
做法:
1、目鱼蓉中加盐、味精、葱姜水、猪油调好,俨松椭圆形的大鱼脯,浇汁,放盘中。
2、白菜心用鸡汤煨好。红椒切成圈,焯水,套在菜心上,围摆入盘中即成。
目鱼蛋好吃吗
目鱼蛋味道鲜美,营养丰富,在中国高等菜肴中占有重要的地位,它历史悠久,驰名海内外。目鱼蛋从墨鱼身体剥离后,一般会冷冻排列成板状,也可以制成干品,也可以腌制。中国将干品切成薄片,可以用于烹制目鱼蛋汤,这是中国国宴的一道名菜,十分鲜美。在日本,人们喜欢将新鲜的目鱼蛋直接放在金属网上进行烤制,火候以墨鱼蛋尚未变硬,仍然软糯为宜。
目鱼蛋什么人不能吃
1、脾胃虚寒的人应少吃。
2、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。
3、患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食,
4、乌贼鱼肉属动风发物,故有病之人酌情忌食。
适宜人群:适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用。
免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。