苹果热量及营养成分

2025-12-27 10:06:41 13 阅读 资讯

食品中文名苹果(脱水的,低水分,使硫化的,未熟的)食品英文名Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked食品分类水果类及制品可食部100.0%来源美国营养素实验室产地美国营养素含

食品中文名苹果(脱水的,低水分,使硫化的,未熟的)食品英文名Apples, dehydrated (low moisture), sulfured, uncooked
食品分类水果类及制品可食部100.0%
来源美国营养素实验室产地美国
营养素含量(100克可食部食品中的含量)
能量(千焦)1448蛋白质(克)1.3
脂肪(克)0.6饱和脂肪酸(克)0.1
反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)0.2
多不饱和脂肪酸(克)0.0胆固醇(毫克)0
碳水化合物(克)93.5糖(克)81.1
乳糖(克)膳食纤维(克)12.4
可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)
钠(毫克)124维生素A(微克视黄醇当量)4
维生素D(微克)0.0维生素E(毫克α-生育酚当量)0.75
维生素K(微克)4.3维生素B1(硫胺素)(毫克)0.05
维生素B2(核黄素)(毫克)0.13维生素B6(毫克)0.28
维生素B12(微克)0.00维生素C(抗坏血酸)(毫克)2.2
烟酸(烟酰胺)(毫克)0.68叶酸(微克叶酸当量)1
泛酸(毫克)生物素(微克)
胆碱(毫克)磷(毫克)55
钾(毫克)640镁(毫克)22
钙(毫克)19铁(毫克)2.0
锌(毫克)0.29碘(微克)
硒(微克)铜(毫克)
氟(毫克)锰(毫克)
δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克)胡萝卜素(微克)
脂肪酸(总)(克)灰分(克)
水分(克)能量(千卡)346