芝麻饼热量及营养成分

食品中文名	芝麻饼（种子，部分脱脂）	食品英文名	Seeds, sesame meal, partially defatted
食品分类	坚果、种子类	可食部	100.0%
来源	美国营养素实验室	产地	美国
营养素含量（100克可食部食品中的含量）
能量(千焦)	2372	蛋白质(克)	17.0
脂肪(克)	48.0	饱和脂肪酸(克)	6.7
反式脂肪酸(克)		单不饱和脂肪酸(克)	21.0
多不饱和脂肪酸(克)	18.1	胆固醇(毫克)	0
碳水化合物(克)	26.0	糖(克)
乳糖(克)		膳食纤维(克)
可溶性膳食纤维(克)		不溶性膳食纤维(克)
钠(毫克)	39	维生素A(微克视黄醇当量)	3
维生素D(微克)	0.0	维生素E(毫克α-生育酚当量)
维生素K(微克)		维生素B1（硫胺素）(毫克)	2.57
维生素B2（核黄素）(毫克)	0.28	维生素B6(毫克)	0.15
维生素B12(微克)	0.00	维生素C（抗坏血酸）(毫克)	0.0
烟酸（烟酰胺）(毫克)	12.82	叶酸(微克叶酸当量)	30
泛酸(毫克)		生物素(微克)
胆碱(毫克)		磷(毫克)	774
钾(毫克)	406	镁(毫克)	346
钙(毫克)	153	铁(毫克)	14.6
锌(毫克)	10.23	碘(微克)
硒(微克)		铜(毫克)
氟(毫克)		锰(毫克)
δ-E(毫克)		(β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克)		胡萝卜素(微克)
脂肪酸（总）(克)		灰分(克)
水分(克)		能量(千卡)	567

宫颈癌能不能吃芝麻饼

宜吃芝麻饼

宜吃原因

宫颈癌可以适量吃芝麻饼。芝麻饼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、淀粉等营养成分。而宫颈癌患者能量及营养消耗较大，因此在饮食上需补充多种营养元素，以增强抵抗力。宫颈癌患者适量食用芝麻饼，可补充营养及热量。因此，宫颈癌可以适量吃芝麻饼。

怎么吃

芝麻饼可以直接食用，还可以搭配营养丰富的蔬菜及水果一同食用。芝麻饼热量较高，建议高血脂及肥胖者少量食用。

饮食建议

宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，可能与HPV感染，多性伴，初产年龄小，多孕多产，单纯疱疹病毒II型、滴虫等感染，吸烟等因素有关。采用以手术和放疗为主、化疗为辅的综合治疗方案。宫颈癌患者在饮食方面需注意以下事项。

1、多食具有增强免疫功能的食品，如山药、惫茁仁、海参、香菇、甲鱼等；

2、多吃高蛋白、高热量的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、甲鱼、赤小豆、绿豆等；

3、有出血倾向的患者，多食用能够加强凝血功能的芥菜、黑木耳、香菇、蘑菇、淡菜、藕粉、蓟菜、海参、蚕豆等食物；

4、有水肿的患者，饮食中宜选用葛芭、赤小豆、雪菜、鲤鱼、蛤、椰子浆等；

5、忌食肥腻甘醇、辛辣刺激、油煎烤炸的食物，以免导致患者出血。

心律失常能不能吃芝麻饼

少吃芝麻饼

少吃原因

心律失常应少吃芝麻饼。芝麻饼以面粉、芝麻、糖、鸡蛋、食用油等为原料加工而成。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油脂营养成分，但心律失常患者应限制蛋白质、脂肪、油脂的摄入量，避免加重心脏的负担，进一步造成心肌的损害。因此，心律失常应少吃芝麻饼。

怎么吃

芝麻饼可直接食用，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用，是中老年人常用的保健佳品。慢性肠炎患者应谨慎食用芝麻饼。

饮食建议

心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结外，激动的传导缓慢、阻滞或经异常通道传导，即心脏活动的起源和（或）节律异常，其治疗分为药物治疗、非药物治疗，但除此之外还应从饮食、情绪等方面进行调节。饮食原则如下：

1、限制热量摄入，发病初期应少食多餐，以流质为主，避免过冷过热膳食，可适量进食瘦肉、鱼类、水果等；

2、避免进食大量脂肪，以免餐后血脂增高、血液粘度增加，导致血流缓慢、血小板聚集而引起血栓形成；

3、避免进食辛辣食物，因辛辣食物可对心血管系统造成刺激，导致患者出现短暂性血压下降或心跳减慢，进而加重心律失常。且辛辣食物性质较热，进食后会引发便秘，患者用力排便时心脏负荷增大，心肌血液供应不足，进而加重心律失常；

4、患者服用华法林药物期间，应避免进食菠菜、胡萝卜、卷心菜、猪肝、番茄、西芹、芒果、葡萄柚等食物，以免减弱或增强药效；

5、避免进食槟榔，若进食较多，可导致呼吸急促症状加重，进而造成严重的心肌梗死发生。

动脉粥样硬化能不能吃芝麻饼

宜吃芝麻饼

宜吃原因

动脉粥样硬化患者可以适量吃芝麻饼。芝麻饼含有多种人体必需氨基酸，可以增强机体的免疫力。而且含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。另外，其含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，所含有的卵磷脂还可以分解、降低胆固醇，所以动脉粥样硬化患者可以适量吃芝麻饼。

怎么吃

芝麻饼可以直接食用，还可以搭配营养丰富的蔬菜及水果一同食用。芝麻饼热量较高，建议高血脂及肥胖者少量食用。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等，根据累及动脉不同，可有不同表现及并发症，如心肌梗死，脑缺血，肾功能不全等，临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：

1、多吃植物蛋白，如豆类及豆制品，多吃复合碳水化合物，如淀粉，少吃单纯碳水化合物，如果糖、蔗糖、乳糖等；

2、多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果等；

3、多吃高纤维素食物，增加排便量，如芹菜、香蕉等；

4、低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，对动脉粥样硬化可带来不利影响；

5、忌吃高胆固醇食物，如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

甲肝能不能吃芝麻饼

少吃芝麻饼

少吃原因

甲肝可以适量吃芝麻饼。芝麻饼以面粉、芝麻、糖、鸡蛋、食用油等为原料加工而成。而芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，甲肝患者少量食用芝麻饼，可以增强机体能量及抵抗力。但需避免食用过多，以免引起消化不良。

怎么吃

芝麻饼可直接食用，还可以搭配山药制成山药芝麻饼。山药芝麻饼富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有较高的保健价值

饮食建议

甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的，以肝脏炎症病变为主的传染病，主要通过粪-口途径传播。临床表现为急性起病，有畏寒、发热、腹痛、腹泻、消化不良、食欲减退、恶心等消化道症状。因而甲肝患者在饮食上需特别注意。

1、戒酒；

2、鼓励进食清淡易消化高维生素食物，可摄入牛奶等优质易消化蛋白质及新鲜蔬菜、水果；

3、补充维生素B族和维生素C，对肝脏的恢复有一定好处；

4、由于肝功能受损、肝脏代谢能力下降，应尽量避免进食油炸、高胆固醇类食物，如油条、油饼、蛋黄、肝脏、烤鸭；

5、注意休息，同时避免服用肝损害的药物。