糖(巧克力
食品中文名糖(巧克力,黑,NFS,45-59% 可可固体90%;60-69% 可可固体5%;70-85% 可可固体5%)食品英文名Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%;
| 食品中文名 | 糖(巧克力,黑,NFS,45-59% 可可固体90%;60-69% 可可固体5%;70-85% 可可固体5%) | 食品英文名 | Candies, chocolate, dark, NFS (45-59% cacao solids 90%; 60-69% cacao solids 5%; 70-85% cacao solids 5%) |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 糖、果脯和蜜饯、蜂蜜 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 美国营养素实验室 | 产地 | 美国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 2301 | 蛋白质(克) | 5.1 |
| 脂肪(克) | 32.2 | 饱和脂肪酸(克) | 19.0 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 1.1 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 9.8 | 胆固醇(毫克) | 7 |
| 碳水化合物(克) | 60.0 | 糖(克) | 46.1 |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 7.2 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 23 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 2 |
| 维生素D(微克) | 0.0 | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.55 |
| 维生素K(微克) | 8.0 | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.03 |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.05 | 维生素B6(毫克) | 0.04 |
| 维生素B12(微克) | 0.23 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 0.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.75 | 叶酸(微克叶酸当量) | 0 |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 214 | |
| 钾(毫克) | 568 | 镁(毫克) | 152 |
| 钙(毫克) | 57 | 铁(毫克) | 8.1 |
| 锌(毫克) | 2.11 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 550 | |
肺心病能不能吃巧克力糖
少吃巧合克力糖
少吃原因
肺心病少吃巧克力糖。巧克力糖含有高脂肪、高蛋白、高糖分、高热量,还含有丰富的维生素和微量可可碱、咖啡因等兴奋神经的物质。食用后进入人体血液循环,会使心率增快,耗氧量增加,因此,肺心病应少吃巧克力糖。
怎么吃
巧克力糖可直接食用,饭前、睡前不宜吃巧克力糖。巧克力糖不宜与牛奶同食,易发生腹泻的症状;巧克力糖不宜与芝麻同食,易影响消化系统。
饮食建议
肺心病即肺源性心脏病,主要是由于支气管或肺动脉血管病变导致肺动脉高血压引起。可表现为慢性咳嗽、咳痰、气急、呼吸困难等,严重可引起呼吸衰竭。临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、保证优质蛋白质摄入,如鸡蛋、牛肉、牛奶等,提高机体免疫功能;
2、多吃新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、苹果、桃子、包菜、西红柿、黄瓜等;
3、严重肺心病时,应给与清淡、易消化、低脂饮食,伴浮肿时应限制水的摄入;
4、对于某些易引起过敏的食物,应加以限制,如芒果、虾、蟹等;
5、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物;不宜食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、咖喱等。不宜饮用浓茶、咖啡、酒类等饮品。
面瘫能不能吃巧克力糖
少吃巧克力糖
少吃原因
面瘫应少吃巧克力糖。巧克力糖含有高脂肪、高蛋白、高糖分、高热量,而面瘫患者应少吃高糖的食品,因为糖的代谢需维生素B参与,食用高糖食物会使体内维生素B含量明显降低,维生素B缺乏易加重面瘫的病情。因此,面瘫应少吃巧克力糖。
怎么吃
巧克力糖可直接吃,但不宜与牛奶同食,有胃食管反流症状的人、儿童、糖尿病患者、月经期妇女应谨慎食用。
饮食建议
面瘫称为面神经麻痹,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪,前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外,还需要进行一些日常护理,其中饮食护理主要包括:
1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物,如瘦肉、豆类、骨肉汤等;
2、细嚼慢咽,同时避免坚硬、生冷刺激的食物,因患者多咀嚼不便,建议用健侧咀嚼;
3、食用富含维生素B族的食物,如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等;
4、多食富含钙质的食物,如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等;
5、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等;同时需忌酒。
贫血能不能吃巧克力糖
少吃巧克力糖
少吃原因
贫血应少吃巧克力糖。巧克力糖的主要成分是可可脂,可可脂是一种健康的反镇静成分,可消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。巧克力还含有草酸,草酸可抑制机体对铁元素的吸收,若贫血患者大量进食巧克力糖会加重其贫血症状。因此,贫血患者应少吃巧克力糖。
怎么吃
巧克力糖可直接食用,八岁以下的儿童最好不要吃巧克力糖,会让孩子睡眠质量变差,出现哭闹不止的情况,若情况严重还会流鼻血。
饮食建议
贫血不是独立的疾病,而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理:
1、适当补充富含铁元素食物,如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等;
2、维生素含量较高的食物,如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等;
3、保证优质蛋白的摄入,如鱼类、奶类、豆类等食物;
4、避免摄入影响铁吸收的食物,如饮酒、咖啡、饮茶等。
房颤能不能吃巧克力糖
慎吃巧克力糖
慎吃原因
房颤应谨慎食用巧克力糖。巧克力糖含有高脂肪、高蛋白、高糖分、高热量,还含有丰富的维生素和微量咖啡因等兴奋神经的物质。房颤患者的饮食原则为低热量、低脂肪,而巧克力糖中含有的脂肪、热量均较高,且其所含的咖啡因可刺激心脏兴奋,增加心脏负担。因此,房颤应谨慎食用巧克力糖。
怎么吃
巧克力糖可直接食用,饭前、睡前不宜吃巧克力糖。巧克力糖不宜与牛奶同食,易发生腹泻的症状;巧克力糖不宜与芝麻同食,易影响消化系统。
饮食建议
房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。