仙人球热量及营养成分

2025-12-27 10:20:20 64 阅读 资讯

食品中文名仙人球食品英文名Prickly pears, raw食品分类水果类及制品可食部100.0%来源美国营养素实验室产地美国营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)172蛋白质(克)0.7脂肪(克)0.5饱和脂肪酸(克)0.

食品中文名仙人球食品英文名Prickly pears, raw
食品分类水果类及制品可食部100.0%
来源美国营养素实验室产地美国
营养素含量(100克可食部食品中的含量)
能量(千焦)172蛋白质(克)0.7
脂肪(克)0.5饱和脂肪酸(克)0.1
反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸(克)0.2
多不饱和脂肪酸(克)0.1胆固醇(毫克)0
碳水化合物(克)9.6糖(克)
乳糖(克)膳食纤维(克)3.6
可溶性膳食纤维(克)不溶性膳食纤维(克)
钠(毫克)5维生素A(微克视黄醇当量)2
维生素D(微克)维生素E(毫克α-生育酚当量)
维生素K(微克)维生素B1(硫胺素)(毫克)0.01
维生素B2(核黄素)(毫克)0.06维生素B6(毫克)0.06
维生素B12(微克)0.00维生素C(抗坏血酸)(毫克)14.0
烟酸(烟酰胺)(毫克)0.46叶酸(微克叶酸当量)6
泛酸(毫克)生物素(微克)
胆碱(毫克)磷(毫克)24
钾(毫克)220镁(毫克)85
钙(毫克)56铁(毫克)0.3
锌(毫克)0.12碘(微克)
硒(微克)铜(毫克)
氟(毫克)锰(毫克)
δ-E(毫克)(β-γ)-E(毫克)
α-E(毫克)胡萝卜素(微克)
脂肪酸(总)(克)灰分(克)
水分(克)能量(千卡)41

仙人掌猪肚汤能治胃病

仙人掌猪肚汤对胃病有辅助作用,但难替代治疗。

仙人掌含三萜皂苷、黄酮类等成分,具有抗炎、抑菌、止痛功效,能在一定程度上减轻胃部炎症反应;猪肚富含蛋白质等营养,有助于保护胃黏膜。二者煮汤食用,可能缓解胃痛、胃胀等不适症状。然而,胃病成因复杂,包括幽门螺杆菌感染、胃酸分泌失调、精神压力等。仙人掌猪肚汤无法根除这些病因,比如不能杀灭幽门螺杆菌、调节胃酸分泌。对于胃溃疡、胃炎等疾病,仍需通过规范的药物治疗,如遵医嘱使用奥美拉唑等。它仅可作为辅助食疗,患者如果有胃病,应及时就医进行科学诊治。

仙人掌果有何功效、作用及食用方法

仙人掌果具有丰富的营养价值,其功效和作用多样,食用方法也有讲究,包括促进消化、增强免疫力、抗氧化、补充营养、美容养颜等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.促进消化:富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善消化功能。
2.增强免疫力:含多种维生素和矿物质,有助于提高身体抵抗力。
3.抗氧化:含有的花青素等成分,可清除自由基,延缓衰老。
4.补充营养:为人体提供蛋白质、碳水化合物等多种营养物质。
5.美容养颜:能改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻。
合理食用仙人掌果对身体有益,但需注意其表面的小刺,避免刺伤。

仙人掌外敷的功效、作用及食用方法是什么

仙人掌外敷具有清热解毒、消肿止痛、促进伤口愈合等功效,作用广泛,食用也有一定益处,包括补充营养、促进消化等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.清热解毒:能缓解皮肤炎症引起的红肿热痛。
2.消肿止痛:对于跌打损伤导致的肿痛有改善作用。
3.促进伤口愈合:加速外伤伤口的恢复。
4.补充营养:含多种维生素和矿物质。
5.促进消化:其膳食纤维可促进肠胃蠕动。
总之,仙人掌外敷和食用有一定好处,但使用时需注意个人体质和正确方法。

哮喘的食物有哪些?

1、仙人掌

仙人掌具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿之功效。常用于痞块、痢疾、痔血、咳嗽、喉痛、肺痈等症。一般人均适宜。脾胃虚弱者少食,虚寒者忌用。

每100克仙人掌含热量9千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

2、百合干

百合干具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺、润燥、止咳之功效。常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。

每100克百合干含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。

3、羊排

羊排具有亮发、健脑、益肝、健脾、和胃、润肠、强筋之功效。常用于哮喘、贫血、肺结核、气管炎、腹部冷痛、体虚畏寒等症。一般人群均可食用,尤其适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。

每100克羊排含热量203千卡。低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质。与醋、栗子、绵白糖、梨、荞麦、竹笋相克同食可能会引起不适。可与香菜、萝卜、白果、辣椒、豆腐、枸杞搭配。

4、食用仙人掌

食用仙人掌具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿之功效。常用于痞块、痢疾、痔血、咳嗽、喉痛、肺痈等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克食用仙人掌含热量9千卡。

免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。

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