仙人球热量及营养成分
食品中文名仙人球食品英文名Prickly pears, raw食品分类水果类及制品可食部100.0%来源美国营养素实验室产地美国营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)172蛋白质(克)0.7脂肪(克)0.5饱和脂肪酸(克)0.
| 食品中文名 | 仙人球 | 食品英文名 | Prickly pears, raw |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 水果类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 美国营养素实验室 | 产地 | 美国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 172 | 蛋白质(克) | 0.7 |
| 脂肪(克) | 0.5 | 饱和脂肪酸(克) | 0.1 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 0.2 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 0.1 | 胆固醇(毫克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 9.6 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | 3.6 | |
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | ||
| 钠(毫克) | 5 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 2 |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | ||
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.01 | |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.06 | 维生素B6(毫克) | 0.06 |
| 维生素B12(微克) | 0.00 | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 14.0 |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.46 | 叶酸(微克叶酸当量) | 6 |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 24 | |
| 钾(毫克) | 220 | 镁(毫克) | 85 |
| 钙(毫克) | 56 | 铁(毫克) | 0.3 |
| 锌(毫克) | 0.12 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 铜(毫克) | ||
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | ||
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 41 | |
仙人掌猪肚汤能治胃病
仙人掌猪肚汤对胃病有辅助作用,但难替代治疗。
仙人掌含三萜皂苷、黄酮类等成分,具有抗炎、抑菌、止痛功效,能在一定程度上减轻胃部炎症反应;猪肚富含蛋白质等营养,有助于保护胃黏膜。二者煮汤食用,可能缓解胃痛、胃胀等不适症状。然而,胃病成因复杂,包括幽门螺杆菌感染、胃酸分泌失调、精神压力等。仙人掌猪肚汤无法根除这些病因,比如不能杀灭幽门螺杆菌、调节胃酸分泌。对于胃溃疡、胃炎等疾病,仍需通过规范的药物治疗,如遵医嘱使用奥美拉唑等。它仅可作为辅助食疗,患者如果有胃病,应及时就医进行科学诊治。
仙人掌果有何功效、作用及食用方法
仙人掌果具有丰富的营养价值,其功效和作用多样,食用方法也有讲究,包括促进消化、增强免疫力、抗氧化、补充营养、美容养颜等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.促进消化:富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善消化功能。
2.增强免疫力:含多种维生素和矿物质,有助于提高身体抵抗力。
3.抗氧化:含有的花青素等成分,可清除自由基,延缓衰老。
4.补充营养:为人体提供蛋白质、碳水化合物等多种营养物质。
5.美容养颜:能改善皮肤状态,使皮肤更加光滑细腻。
合理食用仙人掌果对身体有益,但需注意其表面的小刺,避免刺伤。
仙人掌外敷的功效、作用及食用方法是什么
仙人掌外敷具有清热解毒、消肿止痛、促进伤口愈合等功效,作用广泛,食用也有一定益处,包括补充营养、促进消化等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.清热解毒:能缓解皮肤炎症引起的红肿热痛。
2.消肿止痛:对于跌打损伤导致的肿痛有改善作用。
3.促进伤口愈合:加速外伤伤口的恢复。
4.补充营养:含多种维生素和矿物质。
5.促进消化:其膳食纤维可促进肠胃蠕动。
总之,仙人掌外敷和食用有一定好处,但使用时需注意个人体质和正确方法。
哮喘的食物有哪些?
1、仙人掌
仙人掌具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿之功效。常用于痞块、痢疾、痔血、咳嗽、喉痛、肺痈等症。一般人均适宜。脾胃虚弱者少食,虚寒者忌用。
每100克仙人掌含热量9千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
2、百合干
百合干具有美容、养颜、防癌、抗癌、清肺、润燥、止咳之功效。常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、脾虚便溏忌食。
每100克百合干含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。
3、羊排
羊排具有亮发、健脑、益肝、健脾、和胃、润肠、强筋之功效。常用于哮喘、贫血、肺结核、气管炎、腹部冷痛、体虚畏寒等症。一般人群均可食用,尤其适宜体虚胃寒者。发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用;肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。
每100克羊排含热量203千卡。低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质。与醋、栗子、绵白糖、梨、荞麦、竹笋相克同食可能会引起不适。可与香菜、萝卜、白果、辣椒、豆腐、枸杞搭配。
4、食用仙人掌
食用仙人掌具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿之功效。常用于痞块、痢疾、痔血、咳嗽、喉痛、肺痈等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。
每100克食用仙人掌含热量9千卡。
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