猪肉[软五花
食品中文名猪肉(奶腩)食品英文名Pork(soften streaky)食品分类畜肉类及制品可食部85.0%来源食物成分表2009产地北京营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)1460蛋白质(克)7.7脂肪(克)35.3饱和脂
| 食品中文名 | 猪肉(奶腩) | 食品英文名 | Pork(soften streaky) |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 畜肉类及制品 | 可食部 | 85.0% |
| 来源 | 食物成分表2009 | 产地 | 北京 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 1460 | 蛋白质(克) | 7.7 |
| 脂肪(克) | 35.3 | 饱和脂肪酸(克) | 12.0 |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | 19.5 | |
| 多不饱和脂肪酸(克) | 2.1 | 胆固醇(毫克) | 98 |
| 碳水化合物(克) | 0.0 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | — | |
| 钠(毫克) | 37 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 39 |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 0.49 | |
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.14 | |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.06 | 维生素B6(毫克) | |
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | — | |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 2.00 | 叶酸(微克叶酸当量) | |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 67 | |
| 钾(毫克) | 53 | 镁(毫克) | 5 |
| 钙(毫克) | 5 | 铁(毫克) | 0.8 |
| 锌(毫克) | 0.73 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 2.2 | 铜(毫克) | 0.13 |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | … | |
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 349 | |
五花肉是猪肉吗?五花肉是瘦肉还是肥肉?
现在的孩子吃菜总是很挑食,不喜欢吃很肥的肉,妈妈们做菜真是不容易。那么五花肉是猪肉吗?五花肉是瘦肉还是肥肉?
五花肉是猪肉吗
营养专家介绍五花肉是猪肉的一种,肥瘦相间的五花肉,是猪肉最嫩最多汁的部分。作为代表性菜系的最佳主角,五花肉的肥肉遇热易化,瘦肉久煮不柴,绝对是我等肉食控的最爱!
五花肉是瘦肉吗
营养专家介绍五花肉是肥瘦相间的肉,按照中医的理论,猪肉性能微寒、有解热功能,补肾气虚弱。肉类经烹调后,可制成多种多样的美味佳肴,又有浓郁的香味和鲜美的味道,可大大提高食欲。
元宝红烧肉的做法
用料:
五花肉500克、鸡蛋6个、桂皮1块、姜3片、蒜3瓣、八角2颗、香叶2片、干辣椒2个、冰糖2大勺、黄酒3大勺、酱油2大勺、食盐5克、葱适量、植物油1大勺;
做法:
1、先来煮蛋,鸡蛋洗净连同冷水一起放入锅中;
2、煮沸水,水开5分钟后,关火不开盖焖10分钟后将鸡蛋捞出过凉水,这样省火又好剥皮;
3、在锅中倒入植物油将鸡蛋的外皮煎出皱皱巴巴、浅棕色的外皮;
4、做一锅热水,水未完全烧开时下入事先切好的五花肉丁焯烫5分钟,去除血沫子后捞出;
5、用煎鸡蛋剩下的一点油将冰糖用小火炒成焦糖色,如果掌握不好火候宁可欠一点也不可过火,不然糖炒过了会有糊味的,将焯好毙干水份的肉块倒入锅中;
6、这是刚入锅的五花肉;
7、要将肉块在锅中与焦糖翻炒均匀上色;
8、肉上色后倒入酱油翻炒,酱油一定要在锅中炒一下,这样颜色才会红亮,不要加水后在倒入酱油;
9、倒入黄酒,花雕最好,没有用料酒也行啊;
10、再将鸡蛋、大料、香叶、桂皮、干辣椒、葱姜蒜倒入锅中一同翻炒均匀后倒入开水没过所有食材盖上锅盖,用中小火焖煮1小时左右,最后十分钟掀开锅盖改中大火将汤汁收浓稠就可以盛盘了。
焗蜜汁叉烧肉的做法
用料:
五花肉450克、叉烧酱1大勺、食盐1小勺、老抽1/2大勺、蜂蜜适量;
做法:
1、准备好材料,肉中加入叉烧酱、老抽、盐;
2、再加入蜂蜜,用手抓匀,适当的揉一揉,腌制约10小时;
3、奔腾压力锅中,放入锡纸(没有也可以),加入猪肉和腌肉的汁;
4、盖上盖子,把阀门指向无水焗档;
5、按无水焗档,按一下就可以工作;
6、做好后拿出晾凉切片。
五花肉能做丸子吗
丸子分为荤馅儿和素馅儿,猪肉丸子是最常见的荤馅儿肉丸子之一,主要食材就是猪肉和面粉。那么,五花肉能做丸子吗?猪肉丸子怎么做?
五花肉能做丸子吗
五花肉不适合做肉丸子。
五花肉:为肋条部位肘骨的肉,是一层肥肉、一层瘦肉夹起的,适於红烧、白炖和做粉蒸肉。
适合做肉丸子前腿肉:又称夹心肉,位於前腿上部,半肥半瘦,肉老筋多,吸收水分能力较强,适於做馅和肉丸子。
猪肉丸子制作方法
1、在猪绞肉中加入酱油,盐,糖,胡椒粉,酒,葱白搅匀并搅出筋。
2、葱切断,红萝卜切片,凤尾菇撕小备用。
3、然后搓成小丸子。
4、入油锅,用小火炸至熟。
5、捞起沥油。
6、利用余油,炒香蒜和葱。
7、加入红萝卜和凤尾菇,这时就开始调味了,耗油,盐,糖少许。
8、然后加水烧滚后,加入炸好的丸子,烧至入味就可以起锅了,装盘上桌。
做猪肉丸子为什么会散开
猪肉中肥肉太多,太过油腻不可攥成团;
淀粉放入过少,没有成团;
攥团时候没有用力,导致加热时候散开。
猪肉丸子的功效
猪肉丸子用猪肉做的丸子。中医认为,猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
五花肉能放多久
五花肉是猪肉比较好的部位,日常我们吃猪肉也会挑选这个部位的肉居多,但是五花肉买回家吃不完怎么保存呢?五花肉能放多久?
五花肉冷藏能放多久
在冰箱的冷藏室上是保鲜室,平时使用最多也属于这层,猪肉放在保鲜室中能保存3天左右,若是买回来的生鲜肉都放在此层,需要尽快食用,容易发生酸败变质。
五花肉冷冻能放多久
冰箱有冷冻室,冷冻室里的温度恒定在-18℃,放在这一层的肉也会被冰冻,但并不是说冰冻之后的肉就不会变质,冰箱里冰冻的肉只能保存3个月,时间太久就会酸败变质。随着储存时间的延长,猪肉的营养会流失,而且口感变差,另外在储存过程中,还会产生一种名为李斯特菌的"嗜冷菌",如果冷冻时间过长,也不适合再食用。并且冷冻过程中经常打开冰箱对肉的保质期有影响。
五花肉怎么保存
养殖专家表示,由于猪肉宰杀后需要经过24小时的排酸才会上市,因此如果一两天内没有食用完,可以放入冷藏箱,否则,必须放入冷冻箱以保证猪肉不变质。而针对保质期问题,如果是真空包装、无菌处理,1年到18个月的保质期是可以做到的,但一旦拆开包装,这个保质期限就急速缩短了。
购买冷冻五花肉注意事项
1、虽然国内的冻肉一般都是一年内的,但过期肉、走私冻肉也屡见不鲜,因此买冻肉最好从超市或正规市场购买,选择品牌产品,也不要吃路边摊。
2、如果外面有包装的,那就一定要注意生产日期、保质期、包装是否都是完整的,仔细查看。
3、购买时选择没有大量血水冰块残留的,此外保管不当的冻肉可能脂肪会呈现微黄,解冻后表面粘手明显。
4、买小包装的,买小包装的冻肉,最好一次吃完,避免反复冰冻解冻。
5、回家立刻切好,吃不完的冻肉独立包装后放到冷冻室。
6、如果冷冻肉的工艺、环境、设备不够好,随着冷冻时间的延长,细菌污染、脂肪氧化酸败也会加剧,像美国允许冷冻2年,国内推荐冻肉标准是1年,一般家庭冻肉个人不建议超过半年。
7、最好选外面湿润却不粘手,手指按压后可以立刻复原的。
五花肉可以包饺子吗
五花肉是肉类的一种,猪肉饺子的馅儿主要就是猪肉,但是猪肉各个部位的肉质是多不同。那么,五花肉可以包饺子吗?
五花肉可以包饺子吗
五花肉剁成泥,放入少许的酱油、料酒、盐、香油、切得细细的葱末和姜泥,如果肉馅比较瘦的话要加一些植物油进去,搅拌均匀,然后往肉馅里加少许水,继续搅,搅至肉馅有弹性,再加水,再搅。如此大概3-4次,肉馅粘稠又有弹性就好了。记住每次加水都要少,要分几次加。这样做的肉馅无论做馅还是做肉丸都很嫩很好吃。
包饺子肉馅儿注意几点
若是荤馅的:
一、肉不可太瘦,免得口感发柴,不香。
二、五香粉或十三香不可少,
三、馅要朝一个方向打上劲儿,可徐徐加入点花椒水,这样熟后肉馅成团儿不散,
四、香油必不可少。
包饺子用猪肉什么部位
包饺子用猪身上中间的那一部分,紧挨肋骨皮以下最好,这部分的肉质鲜嫩,但注意需肥瘦俩掺和,这样不用再加油就很鲜嫩香的。如果好吃,需要肥瘦分开的肉,有人就是肥肉就是肥肉,瘦肉就是瘦肉。里脊当然是最好的选择,不过有些奢侈。其次是后大腿,也够奢侈的。最不好的就是血脖。
猪肉饺子做法
材料
馄饨皮(8.5厘米边长)100张,猪肉末800克,新鲜生姜末5克,蒜4头,捣碎,切细的葱10克,酱油60毫升,芝麻油45毫升,鸡蛋1个,打散,大白菜丝380克
做法
1.用大碗将猪肉、姜、蒜、葱、酱油、芝麻油、鸡蛋浆和大白菜搅拌均匀。
2.在每张馄饨皮中央放满满1茶钥匙肉馅。把皮的边缘用水润湿后折叠成三角形。轻轻按压各边使肉馅封在里面。做好的饺子下锅前要放在一个预先洒了点面粉的面板上。
3.蒸饺子的方法:用有盖的竹蒸笼或金属蒸锅蒸15-20分钟即可,趁热吃。
免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。