泥蚶[血蚶
食品中文名泥蚶食品英文名Tegillarca granosa食品分类鱼虾蟹贝类可食部30.0%来源食物成分表2009产地福建营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)297蛋白质(克)10.0脂肪(克)0.8饱和脂肪酸(克)反式脂
| 食品中文名 | 泥蚶 | 食品英文名 | Tegillarca granosa |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 鱼虾蟹贝类 | 可食部 | 30.0% |
| 来源 | 食物成分表2009 | 产地 | 福建 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 297 | 蛋白质(克) | 10.0 |
| 脂肪(克) | 0.8 | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | 124 | |
| 碳水化合物(克) | 6.0 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | — | |
| 钠(毫克) | 355 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 6 |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 13.23 | |
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.01 | |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.07 | 维生素B6(毫克) | |
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | — | |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 1.10 | 叶酸(微克叶酸当量) | |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 103 | |
| 钾(毫克) | 207 | 镁(毫克) | 84 |
| 钙(毫克) | 59 | 铁(毫克) | 11.4 |
| 锌(毫克) | 11.59 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 41.4 | 铜(毫克) | 0.11 |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | 1.25 | |
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 71 | |
血蚶有寄生虫吗?
血蚶是沿海地区常见的水产,血蚶又叫花蚶,泥蚶,血蚶的肉是红色的,很多人会问,血蚶里面有没有寄生虫,怕吃了不干净,今天小编就来回答血蚶里面有没有寄生虫。
血蚶有寄生虫吗
泥蚶的血液中富含血红素,故蚶肉呈鲜红色,有人为了品尝美味,就喜欢吃半生半熟的泥蚶,但这种吃法是很危险的。因为没有煮熟的泥蚶身上还带有传染性肝炎病毒,一旦食之,就有可能给人体传上肝炎。所以,千万不要食用半生半熟的泥蚶。
血蚶怎么吃
食材:血蚶(已洗净)、姜末在姜末中,加2汤勺生抽加1汤勺香醋调匀成蘸汁接着,倒入刚刚烧开的开水没过血蚶然后,盖上盖,泡上十几秒最后,开盖、将水倒掉步骤
1、材料:血蚶、姜末。
2、在姜末中,加适量的生抽。
3、加适量的香醋。
4、调匀成蘸汁。
5、将血蚶清洗一下、捞出。
6、放入保鲜盒中。
7、接着,倒入刚刚烧开的开水没过血蚶。
8、然后,盖上盖,泡上十几秒。
9、最后,开盖、将水倒掉。
10、装入盘中,就可以美美地享用了。
烫蚶要有一定经验,烫得太熟,则蚶壳裂开,肉呈苍黄而干瘪无血,这样食起来,就大失原味;如果烫得不够火候,则蚶壳不但难以掀揭,而且掀开了,肉柱粘在壳的两边,食起来也略带腥味。如果按照下面这个方法来做,则相信可以火候适中:做时先将蚶洗去泥沙,滤干放在铁锅里,另烧开水至“蟹目”程度(即起泡有声,但未沸腾),把开水迅速倒入蚶中,焗约三分钟,即把水滤去,便可以取食了。
血蚶的保存方法
血蛤可以通过8-15度的水温,水流动保存。也可以通过冷冻保存。冷冻也叫“制冷”,是应用热力学原理,用人工制造低温的方法,冰箱和空调都是采用制冷的原理。从化工的角度,一般都是采用一种临界点高的气体,加压液化,然后再使它汽化吸热,反复进行这个过程,液化时在其他地方放热,汽化时对需要的范围吸热。
血蚶为什么有血
打开血蚶的外壳,很多人会被血蚶吓到,里面都是红色的如血一般的颜色。那么,血蚶为什么有血?血蚶的血能吃吗?
血蚶为什么有血
血蚶,学名“泥蚶”。海南人就称它为血蚶,广府人称它为“蛳蚶”,潮汕地区的人们则习惯单称为“蚶”。蚶属于软体动物的“瓣鳃类”,它的介壳形状,作心脏形,两壳质厚而隆起,左右同形,表面有垄沟,如瓦屋棱,约有三四十条,均由壳嘴而散射。肉柱紫赤色,多血,味极鲜美,嗜好之者,把它视作廉价的补品,下酒的佳肴。因其汁水如血色,故名;又往往因其壳色白如雪,常讹为「雪蚶」。
血蚶的血能吃吗
一掰开壳画面血腥,血蚶的“血液”会慢慢的流出,吃到唇齿鲜红还停不下来,不习惯它的人是怎么样都不肯开口。爱它的人爱得深切,一顿饭下来,满手都是腥味,还乐此不彼。
血蚶怎么吃好
其实蚶到冬月,是最肥美的大造时候,人们喜欢在此时饮酒食蚶,是自然不过的事。有一些地方没有蚶产,未曾见过食蚶的人,初见时,看到掀开蚶壳鲜血淋漓,肯定它必味腥难食,因而不敢染指,及至他吃了一两颗之后,这才点头称善,更番寻味。江浙一带以及上海馆子中的食法,多配以浙醋姜丝、麻油等,但潮人的配料却是“三参酱”(即辣椒酱、梅膏酱、酸醋),再加糖和芜荽等物,掀而点食,实在是十分可口的时鲜。
吃血蚶注意事项
血蚶一定要彻底清洗干净,可先用刷子刷去外壳的泥沙,再反复用清水冲洗;另外,烫蚶一定得注意火候,下锅略煮即要捞起且过一下冰水,确保蚶肉吃起来肉嫩而脆。
高血压能不能吃血蚶
少吃血蚶
少吃原因
高血压应少吃血蚶。血蚶学名泥蚶,有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等,具有益气补血、健脾益胃、散结消痰的功效。血蚶属于海鲜类产品,含有饱和脂肪酸和钠盐等,食用过多易导致体内水钠潴留,进而影响血压,所以高血压患者应少量食用血蚶。
怎么吃
血蚶可炒食、炖食、蒸煮、凉拌等,若用于消痰,常与三棱、桃仁、鳖甲等配合应用。脾胃湿热盛者忌食血蚶。
饮食建议
冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。
泥蚶怎么读?
生活在沿海地区的朋友们肯定知道泥蚶,有的人是从电视里知道的,热门韩剧请回答1988里就提了好几次泥蚶,很多朋友不知道泥蚶怎么读,怎么做,今天小编就来给你们介绍一下。
泥蚶怎么读
泥蚶泥蚶属软体动物门,双壳纲,列齿目,蚶科,蚶属。
泥蚶怎么做
主料:泥蚶适量
辅料:辣椒面1勺蒜末半勺香油半勺芝麻缺少白糖半勺酱油2勺
1、首先要洗净泥蚶,清理干净贝壳表面的污渍。再用清水洗净多次
2、清洗多次的泥蚶就变得很干净了。
3、在过用大火开始煮水,等水开的时候再放入泥蚶,过会等泥蚶开始开嘴就关火,
4、之后就倒在篮子上,等泥蚶沥水
5、之后要调浆,放入两勺,辣椒面1勺,蒜末半勺,香油半勺,芝麻一勺,白糖1勺来调制调料
6、之后就好好搅拌,放点葱花也可以
7、之后就要揭开泥蚶。用勺在泥蚶底部,旋转90度的话能轻松揭开泥蚶
8、用勺在泥蚶底部,旋转90度的话能轻松揭开泥蚶
9、煮好的泥蚶上撒点适量的调料即可
泥蚶的营养价值
泥蚶富含特有的血红蛋白和维生素B12,有补血、温中、健胃的功效。
泥蚶每100克含可食用部分30克,热量71千卡,B1硫胺素0.01毫克,CA钙59毫克,蛋白质10克,核黄素0.07毫克,MG镁84毫克,脂肪0.80克,B5烟酸1.1毫克,FE铁11.4毫克,碳水化合物6克,MA锰1.25毫克,VE维生素E13.23毫克,ZN锌11.59毫克,维生素A6微克,胆固醇124毫克,CU铜0.11毫克,胡罗卜素1.4微克,钾207毫克,P磷103毫克,视黄醇当量81.8微克,钠354.9毫克,SE硒41.42微克。
免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。