番石榴[鸡矢果
食品中文名番石榴食品英文名Guava食品分类水果类及制品可食部97.0%来源食物成分表2009产地中国营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)222蛋白质(克)1.1脂肪(克)0.4饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)单不饱和脂肪酸
| 食品中文名 | 番石榴 | 食品英文名 | Guava |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 水果类及制品 | 可食部 | 97.0% |
| 来源 | 食物成分表2009 | 产地 | 中国 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | 222 | 蛋白质(克) | 1.1 |
| 脂肪(克) | 0.4 | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | — | |
| 碳水化合物(克) | 14.2 | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | 5.9 | |
| 钠(毫克) | 3 | 维生素A(微克视黄醇当量) | — |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | — | |
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | 0.02 | |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | 0.05 | 维生素B6(毫克) | |
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 68.0 | |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | 0.30 | 叶酸(微克叶酸当量) | |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 16 | |
| 钾(毫克) | 235 | 镁(毫克) | 10 |
| 钙(毫克) | 13 | 铁(毫克) | 0.2 |
| 锌(毫克) | 0.21 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | 1.6 | 铜(毫克) | 0.08 |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | 0.11 | |
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | 53 | |
芭乐籽吃了会便秘吗?
很多人吃芭乐时候因为中间的籽略硬,有些人去掉籽吃,但是这样吃起来很费力,所以有些人直接连皮带籽一起吃。那么,芭乐籽吃了会便秘吗?芭乐的籽能种吗?
芭乐籽吃了会便秘吗
芭乐,又名芭乐、拔子、鸡矢果、鸡屎拔、黄肚子。因其种壳极硬,而且味道甜美因而受到了无数人的喜爱。
其实芭乐的籽是可以吃的,不过很多人都会觉得它们的籽硬硬的不太好吃。而事实上,不仅它们的籽可以吃,而且吃了对身体也是有很多好处的。
但是芭乐籽不太容易被消化,因此消化功能不太好的人建议不要吃太多,以及有便秘内热的人群最好也不要吃,因为这样子就会加重便秘和上火等症状。而且对于老龄人而言,因为其肠道更加脆弱,所以一般不要吃毕竟好。
芭乐的籽能种吗
不少人在吃番石榴时,会用勺子将中间含籽的部分挖掉,这其实很浪费,这些籽可以种出漂亮的盆栽,绿油油脆生生地摆放在屋子里面,也算另一份贡献。
种番石榴所需的材料和工具:底部无洞的盆器、培养土、金属汤匙、纱布或者丝袜。
种番石榴盆栽的步骤:
1,用金属汤匙将番石榴里的籽挖出来放在一起,买比较熟软的番石榴就比较容易进行这个步骤。
2,将挖出来的籽包在纱布内或者丝袜里面,在清水中反复搓洗,直到彻底洗掉种子表面的果肉,防止种下去后腐败长虫。
3,清洗干净的番石榴种子浸泡到清水里,水量只要可以淹没种子即可。每天换水,浸泡5-7天就可以开始种了。
4,在盆器中放入大概九分满的培养土,表面用洒水壶将土壤喷到有潮湿感
5,浸泡好的种子铺在培养土上面,尽量铺成一层,不要互相堆叠,也不必刻意留间距,紧密一点长出来的盆栽才会茂盛好看。
6,在种子表面再铺上一层麦饭石,铺满后用手轻轻压一压,让底下的种子更稳固,然后用洒水壶来回喷三四圈。
7,差不多10-12天的时候,麦饭石被新鲜的小芽拱开了。
8,14-16天,盆面上密密麻麻的长出了幼芽,这时种子基本上都发芽了,带出来的种壳会自行脱落。
9,到了20天左右,盆面上就挨挨挤挤地站着一片绿色的小森林,外壳基本上都脱落了。
10,吃完了番石榴,再用漂亮的盆栽来装扮你的家,两全其美呢。
当然了,一般芭乐是用播种及扦插繁殖的。播种,当种子成熟采下后立即播种,撒播或条播,经2——4周出苗,待苗高3——4寸移植一次,如生长良好,播种后一年即可定植。扦插繁殖,每年2——4月,剪取健壮充实枝条,长约1尺,插入土中,深度为枝长的一半。经常保持土壤湿润,第二年清明前后即可定植。亦可采用根插法。
芭乐籽的功效
番石榴籽多酚是一种强抗氧化剂:
1、能促进关节的适应性和皮肤的弹性,
2、保护心血管,
3、抗炎症和减缓运动损伤,
4、减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高,
5、促进脑功能。
鸡血藤和鸡矢藤是一样的吗
很多中药的名称都很相似,就比如今天要讲的鸡血藤和鸡矢藤,它们的名字只有一字之差,但是它们确是两种事物,大家切不可将他们弄混了。
鸡血藤和鸡矢藤是一样的吗
鸡血藤和鸡矢藤不是一样的。鸡矢藤的功效有祛风除湿,消食化积;解毒消肿;活血止痛。主治风湿痹痛;食积腹胀;小儿疳积;腹泻;痢疾;中暑;黄疸;肝炎;肝脾肿大;咳嗽;瘰疬;肠痈;无名肿毒;脚湿肿烂;烫火伤;湿疹;皮炎;跌打损伤;蛇蛟蝎螫。
鸡血藤
鸡血藤是一种常绿木质藤本,无毛,新枝暗绿色,基部宿存有数枚三角状芽鳞。茎暗紫绿色,有灰白色皮孔,主根黄褐色,横切面暗紫色。叶纸质,椭圆形或卵状椭圆形,长6~13厘米,宽3~6厘米,先端骤狭短急尖或渐尖,基部阔楔形或圆钝,全缘或有疏离的胼胝质小齿,侧脉每边7~10条,干后两面近同色,下面具密被极细的白腺点。
鸡矢藤
鸡矢藤,中药名。生于溪边、河边、路边、林旁及灌木林中,常攀援于其他植物或岩石上。分布于山东、安徽、江苏、浙江、江西、福建、台湾、广东、广西、湖北、湖南等地。为茜草科植物鸡矢藤的全草,夏季采收全草,晒干。其味甘、微苦,性平。具有祛风利湿,止痛解毒,消食化积,活血消肿之功效。用于风湿筋骨痛,跌打损伤,外伤性疼痛,肝胆及胃肠绞痛,消化不良,小儿疳积,支气管炎;外用于皮炎,湿疹及疮疡肿毒。
鸡血藤的食用禁忌
一、对鸡血藤片过敏者禁用,过敏体质者慎用。
二、按照用法用量服用,长期服用应向医师咨询。
三、服药二周症状无改善,应去医院就诊。
四、平素月经正常,突然出现月经量少,或月经错后,或不规则出血应去医院就诊。
五、鸡血藤片性状发生改变时禁止使用。
六、请将鸡血藤片放在儿童不能接触的地方。
鸡矢藤可以治疗痛风吗
鸡矢藤在痛风治疗方面有一定作用,但不能作为主要治疗手段替代现代医学的规范治疗。
痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱,血尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的炎症性疾病,主要症状为关节红肿、疼痛、发热等。
鸡矢藤具有祛风除湿、消食化积、解毒消肿等功效,其含有的黄酮类、酚类等化学成分,具有一定抗炎、镇痛和调节免疫作用。但鸡矢藤对于降低血尿酸水平的作用有限,而控制血尿酸是治疗痛风的关键。
目前痛风的治疗主要依靠降尿酸药物(如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等)、抗炎止痛药物(如秋水仙碱、布洛芬等),通过抑制尿酸生成或促进尿酸排泄,从根本上控制病情,但一定要遵医嘱用药。
鸡矢藤可作为辅助治疗,与中药方剂配伍使用,或制成外用制剂缓解痛风关节疼痛,但必须在医生指导下应用,且不能忽视规范的西药治疗。
四味脾胃舒颗粒的功效有哪些
四味脾胃舒颗粒是一种常见的中成药,具有一定的调理脾胃的作用。但使用时需注意个体差异及可能的不良反应,如有不适需及时就医。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.成分与作用:主要由茯苓、鸡矢藤、山楂、陈皮等组成,有健脾和胃、消食止痛的功效。
2.适用症状:适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、脘腹胀痛、伤食腹泻等症状。
3.药理机制:通过调节胃肠道功能,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动,改善脾胃的运化功能。
4.临床应用:在临床实践中,常用于改善消化不良、慢性胃肠炎等疾病引起的脾胃不适。
5.联合用药:有时会与其他健脾益胃的药物联合使用,以增强疗效,但需遵医嘱。
总之,四味脾胃舒颗粒对脾胃调理有一定帮助,但使用时务必遵医嘱。
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