达乌里胡枝子[牛枝子

1、车前草

车前草具有利水、清热、明目、祛痰、清热利尿、渗湿通淋、清热利水之功效。常用于黄疸、淋浊、带下、尿血、水肿、便秘等症。适宜湿热体质，痰湿体质，阴虚体质。虚滑，精气不固者禁用。

每100克车前草含热量67千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁。

2、香蕉西葫芦

香蕉西葫芦具有减肥、抗癌、防癌、清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结之功效。常用于烦渴、疮毒、肾炎、水肿腹胀、肝硬化腹水等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者。脾胃虚寒的人慎食。

每100克香蕉西葫芦含热量16千卡。与芦笋相克同食可能会引起不适。可与豆腐、羊肉、鸡蛋、洋葱、西红柿搭配。

3、胡枝子

胡枝子具有润肺、淋证、强筋、壮骨、解毒、治便秘、大便秘结之功效。常用于疮疗、蛇伤、便秘、痔疮等症。清热除火,化痰止咳,润肺,利尿消肿,淋证,强筋,壮骨,消炎止痛。

每100克胡枝子含热量117千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。

4、鲜车前

鲜车前具有利水、清热、明目、祛痰、清热利尿、渗湿通淋、清热利水之功效。常用于黄疸、淋浊、带下、尿血、水肿、便秘等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克鲜车前含热量67千卡。

1、紫萼香茶菜

紫萼香茶菜具有通血、消肿、清热除火、清热解毒、活血化瘀之功效。常用于淋证、水肿、闭经、乳痈、痔疮、发背等症。一般人群均可食用。紫萼香茶菜性寒凉，体质虚寒者慎食。

每100克紫萼香茶菜含热量22千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。

2、牛膝

牛膝具有淋证、强筋、壮骨、补肝肾、强筋骨、引血下行、利尿通淋之功效。常用于吐血、衄血、头痛、牙痛、热淋、血淋等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。凡中气下陷，脾虚泄泻，下元不固，梦遗失精，月经过多，及孕妇均忌服。

每100克牛膝含热量300.43千卡。与肥牛相克同食可能会引起不适。

3、胡枝子

胡枝子具有润肺、淋证、强筋、壮骨、解毒、治便秘、大便秘结之功效。常用于疮疗、蛇伤、便秘、痔疮等症。清热除火,化痰止咳,润肺,利尿消肿,淋证,强筋,壮骨,消炎止痛。

每100克胡枝子含热量117千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。

4、栀子

栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿、凉血之功效。常用于淋证、头痛、扭挫伤、高血压、糖尿病、热病心烦等症。一般人群均可食用。脾虚便溏者忌服。

5、番荔枝

番荔枝具有补脾、解毒、淋证、健脑、明目、壮骨、安神除烦之功效。常用于急性赤痢、抑郁、脊髓骨病、恶疮肿痛等症。适宜容易疲倦，在污染环境工作，嗜好抽烟，从事剧烈运动和高强度劳动，长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状，色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。含有鞣质，勿与乳制品、高蛋白的食品同食。以免生成不易消化的物质。

每100克番荔枝含热量75千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。

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牛板筋和牛蹄筋都是牛身上的东西，很多人两者傻傻分不清，那么牛板筋和牛蹄筋到底有哪些区别呢？下面我们来一起介绍下吧！

牛板筋和牛蹄筋的区别

牛板筋

牛板筋：牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。自从市场上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出现在餐桌上。板筋特有的纤维组织，令其口感异常美妙入口耐嚼而化渣，很快风靡东三省。牛板筋主要为蛋白质（胶原蛋白），所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富；其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

牛蹄筋

牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，就像拳头一样，而不是长条的筋腱，长条的筋腱是牛腿上的牛大筋。一个牛蹄只有一斤左右的块状的筋腱。但是必须把牛皮去掉。牛蹄筋分为许多种，牦牛最好，黄牛次之，再次是水牛；壮年牛最好，小牛和老牛次之；好斗者最好，体重者最好，无病者最好。有些动物也含有蹄筋

牛板筋是哪个部位的

牛板筋长在牛背上，是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制，而数量又少之又少，一般都是弃之不用的。自从市场上有了新疆羊肉串，牛板筋才大量出现在我们的餐桌上。还有种情况那是一种大零食。在山城重庆很出名的，是一种面食荤做的小吃，以麻辣见长。

吃牛板筋会胖吗

牛板筋主要为蛋白质，少量氨基酸；所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富；其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。牛板筋的主要营养成分就是蛋白质，虽热食用不会导致身体变胖，但是不宜过量的食用，另外想要让身体变得更加的健康我们平时也要吃不同的食物，要多吃青菜和水果。

辣拌牛板筋

做法:

1、洗干净牛板筋，拌入葱、姜、蒜头，全部放入高压锅里煮一个小时左右。晾凉以后，再切成薄片(薄得透光最好)。

2、把配料搅拌在一起即可。

要点:牛板筋是牛脖子上的一条软筋，牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。一牛一条，据说200多斤的牛只有一两斤的牛板筋，市面数量比较少。质地坚硬不容易烹煮，喜欢口感软一点的朋友，可以花更多时间慢慢炖。

熟伴是指全部或部分原料须以氽烫或卤、炒等方式加热，或是端出时蘸酱食用。如肉类、海鲜等，烫熟后放凉再拌，一样清爽开胃。

即使你没去过日本旅游，也一定听过鼎鼎大名的神户牛排(KobeBeef)，被誉为日本三大和牛之一的神户牛，在海外的知名度也极高，是世界高级牛肉的代名词，也成为全球最高级的九种食品之一。究竟神户牛与一般的和牛有什么不同?又为什么特别好吃?

神户牛不是一个品种

神户牛并不是产自神户当地的牛「品种」，而是出产于日本兵库县的但马牛(Tajima-gyu)，为黑毛和牛的一种。19世纪后期，神户成为日本第一个开放港口，许多外国人移居至此后对当地养殖的但马牛肉的美味感到惊奇，在口耳相传下，不知不觉称其为神户牛，并渐渐成为国际知名的日本和牛。

但马牛走红之后，神户当地便在1983年建立了相关组织神戸ビーフ・神戸肉流通推进协议会，并制定一系列的标准以严格控管牛肉品质、维持声誉，唯有通过最严谨基准的但马牛才能作为神户牛这个「品牌」来到市面上。

通过认证的神户牛，上方会盖上「野路菊」的认证章。

神户牛的审查基准

1.牛只育种

产自兵库县，拥有自日本江户时代保持至金的纯正但马牛血统，且为未分娩过的母牛、经过阉割的公牛才能成为神户牛，避免牛肉产生乳臭。

2.养殖过程

必须由神戸肉流通推进协议会认可的注册生产商在兵库县内养育，且仅能在兵库县内的神户市、西宫市、三田市、加古川市和姬路市进行屠宰、处理和出货。

3.等级评定

日本和牛在屠宰后，会先经过日本食肉格付协会(JMGA)的等级评断中进行分类，只有取得一定高分的但马牛才能被称作神户牛。推荐你先看：日本和牛的等级评定。

►成品率等级YieldGrade：需要达到A或B级以上。

►肉质等级Qualitygrade：油花比例及纹理分布、肉质色泽、肌肉纹理及结实度、脂肪品质及色泽等四个项目，在1～5分中各自必须达到4以上。

►BMS等级：代表油花比例的12个等级中，至少达到No.6。

4.屠体重量

屠宰后，去除皮、头和内脏等部位的牛只，雌牛需要介在230kg～470kg、阉割牛为260kg～470kg。但马牛本身的平均重量(400kg)就比其他和牛(450kg)要轻，若屠体的重量过重，肉质会比较差。

▲每只经过认证的神户牛，都有身分证明。(图源)

神户牛饲养方式

在神戸肉流通推进协议会指定的生产商出生的纯正但马牛，会个别登记户籍，培育至月龄9个月后出售至指定的养育户进行肥育：喂养牛只经过严格筛选的干燥稻草和营养的混合饲料(大豆、玉米和小麦等谷物)，并饮用澄净的水，在无压力的健康环境中生长，进行增加体重和肉质管理。

但马牛通常需要比一般黑毛和牛多饲育2～4个月，大约在30～32个月可以达到最接近理想肉质的月龄，便能进行屠宰，再依照JMGA进行分级判断，最后挑选出的牛肉便能冠上「神户牛」的品牌。因为相当注重品种、饲养方式，让神户牛的大理石油花(Marbling)分布均匀漂亮，有如雪花一般细致，被称作「霜降」牛肉;脂肪熔点也比一般和牛低上不少，光是放在舌头上就会融化在口中，使其被誉为世界上最好吃的牛肉!

神户牛细致的油花。

神户牛常见吃法

越高档的牛肉用越简单的料理手法和调味，更能吃到食材本身的美味!常见的吃法包括切成厚片牛排煎烤或作成铁板烧、切薄片于烧烤和寿喜烧，甚至是作成牛肉刺身直接生吃。

市面上也有推出一些以「神户牛」为噱头的汉堡，虽然价格的确较低廉，但强烈建议你别以这样的方式品尝神户牛肉!(前提是该店家真的使用神户牛)因神户牛最知名的就是它的油脂、柔嫩肉脂和特殊风味，而经过剁碎的碎绞肉是会完全让原汁美味被破坏掉的喔!

吃之前先认标章：

由于神户牛的认证非常严格，是三大和牛中审查基准最为严苛的，使神户牛在日本牛肉市场占有率仅有0.16%，比例相当低，是非常稀少的高档牛肉。建议食用前先上网查询有在神户肉流通推进协议会登记的店家，或是寻找有放上认证招牌的店家，才能吃到最正统的神户牛肉喔!