白花桔梗热量及营养成分
食品中文名白花桔梗食品英文名Platycodon white食品分类蔬菜类及制品可食部100.0%来源食物成分表2009产地北京营养素含量(100克可食部食品中的含量)能量(千焦)—蛋白质(克)—脂肪(克)—饱和脂肪酸(克)反式脂肪酸(克)
| 食品中文名 | 白花桔梗 | 食品英文名 | Platycodon white |
|---|---|---|---|
| 食品分类 | 蔬菜类及制品 | 可食部 | 100.0% |
| 来源 | 食物成分表2009 | 产地 | 北京 |
| 营养素含量(100克可食部食品中的含量) | |||
| 能量(千焦) | — | 蛋白质(克) | — |
| 脂肪(克) | — | 饱和脂肪酸(克) | |
| 反式脂肪酸(克) | 单不饱和脂肪酸(克) | ||
| 多不饱和脂肪酸(克) | 胆固醇(毫克) | — | |
| 碳水化合物(克) | — | 糖(克) | |
| 乳糖(克) | 膳食纤维(克) | ||
| 可溶性膳食纤维(克) | 不溶性膳食纤维(克) | 2.9 | |
| 钠(毫克) | 12 | 维生素A(微克视黄醇当量) | 0 |
| 维生素D(微克) | 维生素E(毫克α-生育酚当量) | 3.67 | |
| 维生素K(微克) | 维生素B1(硫胺素)(毫克) | — | |
| 维生素B2(核黄素)(毫克) | — | 维生素B6(毫克) | |
| 维生素B12(微克) | 维生素C(抗坏血酸)(毫克) | 36.0 | |
| 烟酸(烟酰胺)(毫克) | — | 叶酸(微克叶酸当量) | |
| 泛酸(毫克) | 生物素(微克) | ||
| 胆碱(毫克) | 磷(毫克) | 106 | |
| 钾(毫克) | 146 | 镁(毫克) | 41 |
| 钙(毫克) | 44 | 铁(毫克) | 3.1 |
| 锌(毫克) | 0.21 | 碘(微克) | |
| 硒(微克) | — | 铜(毫克) | 0.05 |
| 氟(毫克) | 锰(毫克) | 0.02 | |
| δ-E(毫克) | (β-γ)-E(毫克) | ||
| α-E(毫克) | 胡萝卜素(微克) | ||
| 脂肪酸(总)(克) | 灰分(克) | ||
| 水分(克) | 能量(千卡) | — | |
排脓吃什么食物好?
1、白花桔梗
白花桔梗具有解热、镇痛、抗炎、镇静、排脓、祛痰、降低胆固醇之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,职业人群,更年期妇女。阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。
每100克白花桔梗含热量1千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾。
2、皂角刺
皂角刺具有排脓、杀虫、消肿托毒之功效。常用于痈疽初起、脓成不溃、疥癣麻风等症。一般人群均可食用。
3、蜀葵
蜀葵具有清热、解毒、排脓、利尿、水肿、解毒散结、利尿通淋之功效。常用于肠炎、痢疾、白带、尿道感染、小便赤痛、子宫颈炎等症。
镇静的食物与饮食方法
1、白花桔梗
白花桔梗具有解热、镇痛、抗炎、镇静、排脓、祛痰、降低胆固醇之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,职业人群,更年期妇女。阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。
每100克白花桔梗含热量1千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾。
2、滑子菇
滑子菇具有镇痛、镇静、镇咳、补脾、润肺、理气、化痰之功效。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。一般人群均可食用。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。便泄者慎食。
每100克滑子菇含热量19千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
3、牛黄
牛黄具有解热、解毒、定惊、镇静、镇痛、清心、豁痰之功效。常用于乳癌、瘰疬、痈毒、昏迷、癫狂、抽搐等症。健康体质平和质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,瘀血体质。宜忌 孕妇慎服。
每100克牛黄含热量353.00千卡。
4、真姬菇
真姬菇具有镇痛、镇静、镇咳、降血压、稀化痰液、通便排毒、止咳化痰之功效。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。一般人均适宜。
每100克真姬菇含热量19千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
肝硬化的食物有哪些?
1、白花桔梗
白花桔梗具有解热、镇痛、抗炎、镇静、排脓、祛痰、降低胆固醇之功效。常用于胆石症、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎、咳嗽痰多、咽喉肿痛等症。怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,职业人群,更年期妇女。阴虚久咳及咳血者禁服;脾胃虚弱者慎服。
每100克白花桔梗含热量1千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钾。
2、白凤菜
白凤菜具有消炎、解热、解毒、利尿、降血压、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于肝炎、肺炎、肺癌、水肿、便秘、肠炎等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质的人。肾功能不全及胃寒患者慎食或者禁食。
每100克白凤菜含热量10千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。
3、碧玉笋
碧玉笋具有明目、润肠、解毒、解酒、养肝、消食、消油腻之功效。常用于肠炎、肾炎、肝硬化、尿路结石、骨质疏松、食欲不振等症。一般人群均可食用。肠炎,肝硬化,消化性溃疡,肾炎,尿路结石,小儿佝偻病,骨质疏松。
4、舞菇
舞菇具有镇痛、镇静、镇咳、促消化、促进消化、帮助消化、稀化痰液之功效。常用于癌症、肝硬化、肝腹水、糖尿病、高血压、小便不利等症。一般人群均可食用。舞菇中含有特殊蛋白,可激发人体的免疫反应,所以过敏体质者慎食。
每100克舞菇含热量31千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾。
白花油和风油精的区别及作用是什么
白花油和风油精在成分、气味、适用症状、使用方法和禁忌方面存在区别。它们都有提神醒脑、缓解疼痛等作用。
1.成分:白花油主要成分有薄荷脑、桉油、樟脑等;风油精成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑等。
2.气味:白花油气味相对较温和;风油精气味更浓烈刺激。
3.适用症状:白花油常用于伤风感冒、头晕头痛等;风油精可用于蚊虫叮咬、晕车等。
4.使用方法:白花油一般外用涂抹;风油精除涂抹外,还可口服。
5.禁忌:孕妇、婴幼儿使用需谨慎。皮肤破损处不宜用。
总之,白花油和风油精虽有相似作用,但在成分、气味等方面存在差异,使用时应根据自身情况选择,并遵循药品说明。
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免责声明:本文内容仅供参考,不构成医疗建议。如有高血压等疾病,请在医生指导下进行治疗和饮食调整。