美国推出5大防癌饮食

美国责任医药内科医生委员会在评估多项饮食与癌症关系研究后，推出5个防癌饮食建议，该报告刊发在《美国营养学院期刊》上。

多吃果蔬。一项大样本研究发现，植物性食品有助降低多种癌症风险，如食道癌、胃癌、乳癌等。果蔬中富含抗氧化物质、维生素等，有很好的防癌功效。约翰·霍普金斯大学研究还发现，西兰花等十字花科蔬菜所含的有益物质，可对抗环境污染和化学有毒物。

吃豆制品。报告援引的一项研究显示，每天摄入一份大豆蛋白，即约等于喝一杯强化豆奶、吃半杯豆腐的妇女，绝经前患乳癌的风险下降了约43%。报告建议，可用豆制品替代红肉，帮助减少脂肪摄入，预防乳腺癌、心血管病等。

少吃红肉和加工肉类。多项研究证实，少吃或不吃红肉和加工肉类，能降低罹患肠癌的风险，也有助预防“三高”疾病。哈佛公共卫生学院研究发现，经常吃加工肉类如香肠、冷盘等会减寿，但偶尔吃几次牛排、汉堡、热狗等不会显着加大健康风险。

尽量不吃烤肉。煎烤高温下的肉类会产生杂环胺等致癌物，烤肉时产生的烟雾也对人体有害，不吃或尽量少吃煎烤肉类可减少肠癌、前列腺癌等风险。

少喝酒。长期过量饮酒会加大口腔癌、咽喉癌、食道癌、肠癌等风险。如果嗜酒又吸烟则会雪上加霜，加重口腔癌、咽喉癌的风险。

百事可乐和可口可乐一直都是相爱相杀，这不，可口可乐刚推出零下四度可乐，百事可乐就推出肉桂味儿可乐。那么，百事可乐限量版肉桂味儿可乐什么时候上市？

百事可乐新款肉桂可乐什么时候上市

5月22日起，百事可乐会在美国地区推出限量版肉桂味儿可乐―PepsiFire。百事可乐还会与Snap合作，拥抱社交网络潮流。一些百事可乐的包装将使用一些代码来解锁Snapchat独有的功能，包括新的相机滤镜和百事可乐手机游戏。

为了持续吸引消费者，百事可乐和可口可乐时不时会往自家可乐里加一些奇怪的东西，比如樱桃、姜、酸奶。这次大概是为了给你的夏天增加点不一样的味道，百事可乐推出了一种新口味的可乐——肉桂味的PepsiFire。

PepsiFire将从5月20日起上市，仅在美国供应8周时间，同时还会在各地的7-11便利店以思冰乐的形式出售。

产品简介

按照百事的说法，肉桂味可乐是“出乎我们经典可乐味道之外的辛辣”，也有人认为这就是去了酒精的“火球威士忌”（Fireball），这种带有肉桂味道的威士忌常在冬天被用于抵御寒冷。

除了推出新口味，百事还在推广上别出心裁地联合了Snap进行一系列促销活动，比如将旗下包括经典百事、零度百事可乐、轻怡可乐等品牌的包装上都印上了Snapchat的二维码，消费者可以解锁各种特殊镜头、滤镜以及一个百事可乐的独家游戏。

往事回顾

肉桂并不是第一次出现在百事可乐的产品中，早在2004年，百事就曾在美国和加拿大推出过这一口味，当时同样是限量发售8周。不过在两年后的圣诞节前夕，肉桂味又再次出现在了超市的货架上。

百事在可乐上动了这么多心思也是有道理的，毕竟他们最经典的百事可乐已经不再是营收的主要来源，2016年仅贡献了12%的营收。不过，Fire产品即将上市的消息一经公布，还是引来了不少网友的吐槽：

根据美国最新研究报告，喝咖啡效益多多，能有效的预防癌症、心病等，有关营养师指出，咖啡中确实含有防癌防心病的成分，每天适当的喝点咖啡身体好，最多不要超过5杯哦。

刺激中枢系统提升新陈代谢

很多人一大早开始工作前，就会来杯咖啡，不只是种习惯，喝咖啡的确是有其提神作用。营养师表示，咖啡能刺激中枢系统，使提升新陈代谢，而且有利尿作用；由于会有提神作用，所以如果喝太多，会比较亢奋，进而会导致晚上睡不着。

咖啡酸绿原酸可对抗自由基

咖啡还含有很好的成分咖啡酸以及绿原酸。营养师指出，咖啡酸以及绿原酸抗氧化物质可以对抗自由基，因而能够预防癌症，甚至对心血管疾病也有好处；但是，千万不可以因为有此好处而喝太多。

含有单宁酸影响铁与钙吸收

咖啡还含有单宁酸，会影响铁质与钙质的吸收；因此，营养师建议，如果饮食中有摄取铁质与钙食物时，就不要喝咖啡。此外，有些人喝咖啡会心悸，或是有胃食道逆流者，喝咖啡会更加严重，就不要喝太浓的咖啡。

不建议额外加糖或咖啡伴侣

「2015-2020饮食指南」中指出，健康人每天可喝3至5杯咖啡，1杯约240c.c.，每天不要超过720至1200c.c.。营养师表示，也就是说，咖啡因摄取量应在400毫克以内；至于有喝咖啡习惯的人，建议喝黑咖啡或只加低脂牛奶，不建议额外添加糖或咖啡伴侣。

北京丽雅如何去除面部皱纹。岁月易逝，容颜易老,有的人脸上已经长满了皱纹,让美丽容颜大受影响，随着年龄的增长，慢慢地皱纹增多、斑点满面，想要更年轻，就要与衰老做斗争，那么北京丽雅如何去除面部皱纹呢？

针对动态皱纹的存在,北京丽雅推出botox除皱瘦型素除皱术,引起了人们的关注.据悉,自1980年以来,美国研究应用除皱瘦型素(botox除皱瘦型素),治疗面部的皱纹,收到了较佳的效果,此法很快风靡欧美,并波及全世界,大受好来坞明星的青睐.

北京丽雅面部皱纹该如何去除?

botox除皱瘦型素即A型除皱瘦型素杆菌,通过向求美者面部动态纹处注射合适剂量的除皱瘦型素,在药剂的作用下可有效阻断局部神经与肌肉的神经冲动,抑制过度收缩的肌肉,从而令周围细小皱纹逐渐消失,重新恢复皮肤光泽与弹性,达到去除皱纹的目的.

北京丽雅botox除皱瘦型素除皱不会在人们面部留下任何明显痕迹,皱纹在一周左右自然隐退,整个治疗过程都不会对求美者的正常工作、生活及学习造成影响,是一种理想的去除面部动态皱纹的方法。

美国菲思挺隆鼻多少钱？1、假体隆鼻的材料分为硅胶假体和膨体假体，两者的成本是不一样的，那么就导致了假体隆鼻多少钱不一样。2、假体还有进口和国产之分，进口的假体材料要比国产的安全舒适度强很多，并且无毒无害，身体更不会出现任何排斥现象；假体材料的不同，假体隆鼻整形价格多少钱也就不同。3、医院如果设备比较先进，那么手术效果会更好，自然假体隆鼻价格会高。4、如果是专家手术，价格和效果都会比较普通医生高。5、如果求美者鼻部情况复杂，手术难度就比较大，假体隆鼻多少钱也比较高。