新鲜玉米怎么剥粒？

大家应该都知道，玉米粒非常的不好剥，尤其是比较新鲜比较嫩的玉米。要想快速剥掉玉米粒，还是要有一定的技巧的。那么，新鲜的玉米粒怎么剥呢？有什么技巧呢？

新鲜玉米怎么剥粒

1、玉米棒切成每段不超过刨皮刀刀刃长度的小段。提示：下面需要用刨皮刀在玉米棒上切出一条缝隙，所以玉米段的长度不可超过刨皮刀刀刃长。

2、把玉米段竖直立于砧板上，一手扶好按住，另一手握住刨皮刀且对准玉米粒的根部压下去，一刀下去约能切下两排的玉米粒。但因为刨皮刀的刀刃呈弧形，切下的玉米粒有些不太完整，不用担心，这一步只是为了打开缺口而已，后面部分就不用刨皮刀了。

3、取锋利的菜刀，让刀刃平行于玉米轴线，再对准玉米粒的根部轻轻切下去，每一刀下去只切下一排玉米粒，接着稍转动玉米棒子，继续切下下一排的玉米粒。注意切的时候不要太用力。

4、每刀下去只切一排，切下的玉米粒颗粒完整。

新鲜玉米怎么吃

1、将玉米洗净，煮熟、

2、将煮好的玉米粒放入榨汁机里，加入半碗凉开水，与一勺白糖（量可按自己的喜好增减）。

3、榨完后，过滤，即可饮用。

新鲜玉米的食用价值

玉米含有丰富的营养保健物质，诸如蛋白质、钙、谷胱甘肽、纤维素、镁、硒等，其中，钙、谷胱甘肽等7种是迄今专家证实的最有效的营养物质，而硒则被誉为“生命元素”。这些营养物质是生命的基础，是人体组织、酶、激素的重要组成成分，不可或缺。由于玉米含有丰富的营养物质，因此其具有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，因而可辅助治疗小便不利、糖尿病、高血压、腹泻、消化不良、水肿、高脂血症、便秘等病证。

便秘患者吃蔬菜糙米饭、燕麦南瓜饭、红薯玉米饭等对身体有好处。

1.蔬菜糙米饭

将糙米提前浸泡后煮熟，再搭配西兰花、胡萝卜、木耳等蔬菜一起炒制，然后与糙米饭混合。糙米富含膳食纤维，能增加粪便体积，促进肠道蠕动；蔬菜中的维生素和膳食纤维也能刺激肠道，帮助排便。

2.燕麦南瓜饭

把燕麦和大米一起煮成饭，再加入蒸熟的南瓜块。燕麦是粗粮，含有丰富的可溶性膳食纤维，可延缓胃排空，增加饱腹感，同时促进肠道有益菌生长；南瓜富含果胶，能保护胃黏膜，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。

3.红薯玉米饭

红薯和玉米都是富含膳食纤维的食物，将红薯切块、玉米剥粒与大米一同煮成饭。红薯中的膳食纤维能吸收水分，使粪便松软，易于排出；玉米的膳食纤维也能刺激肠道，预防便秘。

水果玉米虽然好吃，但是一次性买回家太多吃不完保存是个问题。那么，新鲜水果玉米怎么保存？水果玉米怎么储存？

水果玉米怎么储存

一般要求采摘后24小时之内蒸煮冷藏。真空包装。在速冻状态下可保存6个月。

新鲜水果玉米怎么保存

采收后的水果玉米不宜长期鲜贮，一般家庭可将鲜玉米采回煮熟捞起凉透，用保鲜袋分袋包装放于冰箱速冻，食用时拿出解冻后重新煮一下即可（不能用微波炉），在速冻状态下可保存6个月。

家庭里可两种方法：

1、常规煮玉米的方法将玉米煮熟，冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。

2、剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮熟后食用。

2、不论哪种方法，如果能够采用真空包装，口味更佳。

吃水果玉米有什么好处

水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米，与一般玉米相比它的安全特点是青棒阶段皮薄齿颊，生吃熟吃都特别甜、特别脆，总糖量达33.6%，含糖量达20%，是一般水果的一倍左右，比西瓜也要高出30%，蛋白质含量比普通玉米高出35.4%。

水果玉米富含维生素A、B1、B2、C、E胡萝卜素和亚油酸、油离氨基酸等矿物质含量数多，并且还含有被人们日益重视的膳食纤维及普通水果缺乏的赖氨酸和色氨酸。

可以说水果型玉米，不仅味美，且营养全面、食用方便、营养与美味一举两得。

吃食物讲究吃新鲜的比较好，因此，食物保存非常的重要。不然吃了变质的食物很容易引起不适，如果保存久了不新鲜吃起来味道也不好。那么，新鲜的玉米怎么保存呢？

新鲜玉米怎么保存

家庭里可两种方法：

1、常规煮玉米的方法将玉米煮熟，冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。

2、剥去玉米外层的厚皮，留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮熟后食用。

1、第二种方法适于保存糯玉米，甜玉米虽然也可以，但口味不如煮熟后保存的。

2、不论哪种方法，如果能够采用真空包装，口味更佳。

大量新鲜玉米怎么保存

目前比较成熟可行的保鲜方法主要有两种：

一是利用冷库低温速冻法，投资较大。

二是预煮后真空包装，工艺烦琐。

以甘藻聚糖水溶液作保鲜剂克服了利用动物血清蛋白为主料配制保鲜剂常温贮存嫩玉米所存在的成本高、保鲜完好率低等缺点，可使秋季收获的嫩玉米穗鲜贮到春节销售，气味、口感与刚采摘的基本相同。在无阳光直射的房间内，地面用砖排成30－40厘米高的通风道，将保留一层内皮的嫩玉米穗用0.5％的甘藻聚糖水溶液浸渍5分钟，捞出沥去水分后码放在通风道上即可。

保存鲜玉米的注意事项

大家学会了鲜玉米的保存方法以后，还有一些小地方需要注意，那就是在冷冻鲜玉米以前，要对玉米做仔细的检查，有虫咬或者颗粒不饱满的玉米，一定要挑出不，不然保存起来，也会失去原有的新鲜。还要注意一点就是煮熟后保存应该以粘玉米或者水果玉米为主，因为这种品种直接保存时会让甜味有所流失，影响食用时的口感。