基代1336

根据提供的信息，目前的饮食情况是消耗的热量大于摄入的热量，这可能会导致体重下降。如果想保持目前的体重，建议增加摄入的热量，可以考虑以下方法：

1. 增加主食的摄入量：可以在目前的基础上，每天增加 1-2 份主食，如米饭、面条、面包、馒头等。

2. 增加蛋白质的摄入量：可以适量增加高蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品、鸡蛋等。

3. 增加脂肪的摄入量：可以适量增加健康的脂肪，如橄榄油、鱼油、坚果等。

需要注意的是，增加摄入的热量需要根据个人情况适量调整，避免过度进食导致体重增加。另外，建议保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。

您可以选择一家正规的三甲医院，无痕植发技术以及经验丰富的植发医生团队做植发手术可以保障手术的安全和术后的效果，对眼睛是没有伤害，术后的效果真实自然并且能长久保持。

想要了解更多请点击：http://mr.51daifu.com/2018/0421/1336AB6DC1524T621152.shtml