仙草介绍

仙草又名仙人草、凉粉草，属一年生草本宿根植物，一年种植可多年受益，高可达100厘米，茎初被疏柔毛和细刚毛，稍老脱净。叶对生，具长2～15毫米的叶柄;叶片阔卵形至狭卵形，有时近圆形，长2～5.5厘米或过之，两面被柔毛或仅下面脉上被毛，有时近无毛。秋末开花。轮伞花序排成顶生、长2～8厘米的总状花序式，苞片圆形.

仙草的功效与作用

祛脂降压

仙草的营养价值

主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病、急性风湿性关节炎、感冒、黄疸，急性肾炎、泄泻、痢疾等。

仙草适用人群

健康体质平和质，湿热体质

仙草的选购技巧

果萼坛状，纵横脉均极明显，气微，嚼之味淡甘，有胶性者为佳。

仙草功效禁忌

夏天吃仙草冻清热解暑，而且对于高血压、肾炎等病症也有不错的疗效。那么，仙草汁怎么做成仙草冻？仙草汁做成仙草冻比例多少？

仙草汁怎么做成仙草冻

仙草汁水放入盒子冰冻，然后切成小方块，加入牛奶，西米露，芒果切丁，即可成好吃的甜品。

用料：

仙草50g

木薯粉50g

食用碱3g

去除杂草，清洗仙草，多清洗几遍不然制作会有沙。

步骤1：50克仙草加3克碱再加1.5-2升水，高压锅压一个小时左右「如果是普通锅煮要煮3-5小时，水煮干了再加水，煮到叶子非常烂。食用碱煮仙草必须加的，不加不容易煮烂，也不容易结冻」

步骤2：煮好后捞出仙草，用纱布过滤汤汁，剩下的就是仙草的汤，冷却到89-90度再开始下面一步

步骤3：准备好30-50克左右的木薯粉，加冷水调成200毫升的溶液，倒入90度以下过滤好的仙草汁，搅拌均匀。然后开始换成普通锅加热，加热过程不停搅拌注意别糊底，煮沸一会后搅拌过程中会感觉浓稠有阻力了就停止搅拌，不然半结块的仙草再结冻就不容易，然后就可以关火整锅放凉了就可以吃了，或者将汤汁倒入盆中冷却，记得不要去搅动他和动他

步骤4：结冻效果

步骤5：根据自己喜欢可以加椰果和密红豆加点蜂蜜就这样吃就超级好吃了

仙草汁做成仙草冻比例

将仙草原汁制作成仙草冻的方法

一。准备好煮制仙草冻的饮具，煮锅、钢盆、细网勺、大小量杯、称等。

二。用开罐器将罐打开，将仙草原汁按1:4的比例兑水，例如1斤（500克）仙草汁加4斤（2000克）水搅拌均匀后放入锅中，再按10:1的比例、即将50克的白砂糖同时加入煮锅，开中火用勺子不停的搅煮。

三。煮滚后便可转换成小火继续煮，在煲煮过程中仙草热汁的表面会不断的涌渗出一些浮沫，可用汤勺轻轻的将浮沫撇出扔掉，直到将其基本清除干净。

四。用台湾产的薯制太白粉或国内市场上易购的名牌粟米粉，如“理想”粟米粉，先按100:1的比例称量好，再按1:2的比例兑水，调制成粉浆。如上例煮好的5斤（即2500克）热仙草汁，应称量25克的粟米粉，然后用50克的水来调制成粉浆，然后将粉浆徐徐倒入热仙草汁中，并且边倒边快速搅动，使粉浆尽快均匀的溶入仙草汁中，然后继续不停的搅煮，直到煮滚，即可熄火起锅。

五。将钢盆放置好，将煮好的烧仙草慢慢倒入细网勺中，使之通过细网勺滤入钢盆中，热仙草汁经过网勺的梳理，冷却成型后，口感会变得更加的细嫩和爽滑，除了做成大块的冻之外，也可趁热分装入碗、盅、盘，或食品模具中，以获得各种形状的仙草冻，可以更好的配合美食主题的各种造型，完美的表现美食艺术，展现仙草料理的美食魔力。

六。倒在钢盆或其它容器中的仙草汁待放至稍凉，便可入冰箱冷冻，待冻透冻凉便可取用，取用前可用水果刀划成小块。

仙草冻的功效

仙草冻的功效是非常多的，尤其是在夏季的时候，适当吃一些仙草冻，可以起到很好的清热解暑的作用。

能够祛除火气，有清血的功效，对于治疗高血压，肾脏炎等疾病也有不错的效果。

夏天仙草冻是很受欢迎的一种饮品，虽然市场上有卖仙草冻，不过在福建等地很多人都是自己在家制作仙草冻。那么，仙草冻怎么做？仙草干怎么煮成仙草冻？

仙草冻怎么做

主料：仙草（适量）米汤（适量）

调料：水（适量）

厨具：电饭煲

清洗仙草，准备米汤。仙草下水就有颜色，怎么洗都是有颜色，如果你想洗都水清了，那得累死还煮不出浆了。搓几遍，洗到没有沙就可以了，这个很重要，不然到时候仙草冻里会有沙的。洗完泡半小时。煮稀饭的时候盛点浓米汤出来，加到煮完的汤水里面更容易结冻。

下锅煮。我放在电饭锅里煮的，不用看火看水，方便。多放点水，煮个一两小时出的浆比较多。有人说先舂一下再煮更容易结冻，我没试过，因为没有工具。不过想想这样肯定更容易出浆的

煮得水差不多了，捞出仙草。

浓米汤加入锅中。

继续蒸发水分。这时候如果盖锅盖会溢锅，所以不用盖了。

用勺子舀一点放凉看会不会结冻，如果不结冻就继续蒸发水分。（放凉才会结冻哦！切记）

盆中覆盖纱布。

倒入蒸发好的仙草汤。

放凉即成仙草冻。

仙草干怎么煮成仙草冻

1、准备50g的仙草干。杆和叶子都要。

2、制作仙草冻需要用到米汤，所以可以舀若干米洗好，用洗米水浸泡仙草干。约5分钟后，把仙草干捞出，再用流水冲洗两遍。主要是要把泥土洗干净。仙草干本身有色，所以不管怎么洗水都会黄黄的。

3、把洗好的仙草干放入高压锅，加1升水。熬制仙草，用高压锅要2小时；砂锅3小时；普通锅4小时以上。

4、大火把水烧开，然后转小火熬制，2小时后关火。这之后可以开始煮粥，因为要的是米汤，所以水可以稍微多一下，熬得烂一点

5、将熬制好的仙草汁过滤。

6、把米汤盛出来，与仙草汁混合，轻轻搅拌。然后再过滤一次。

7、把混合了米汤的仙草汁倒入电饭煲，按煮饭档，蒸发水分。刚开始可以盖盖子让仙草汁烧开，但是要注意，这时候很容易溢出来。仙草汁烧开后，打开盖子让其烧煮，偶尔搅拌一下。

8、水分至少要蒸发掉仙草汁的三分之一以上。也就是从水到浓汤，静止时汤面很光滑，舀一下高高倒入后，会有气泡。

9、找一个干燥的保鲜盒，慢慢地把仙草浓汤倒入，轻轻震一震，把气泡震掉。放凉，让其凝冻即可。也可在放凉后放入冰箱。

仙草冻放冰箱能保存多久

可以保存3-5天，冷藏室保持在5-6度左右。这样的温度是最适合的，不过具体的情况也要看室温以及频繁开关冰箱的次数。

烧仙草是台湾有名的小吃，但是广东等地也有一种黑凉粉，与烧仙草分别无二。那么，烧仙草是黑凉粉吗？烧仙草和黑凉粉的区别是什么？

烧仙草是黑凉粉吗

烧仙草是台湾着名的小吃之一其中一种也流行于粤港澳，真正的烧仙草是使用仙草去熬煮的，制作时需将仙草干人工搓洗干净，再放入大锅煮，提炼八小时，才将仙草所含的胶质慢慢熬出来，浓稠度要控制得宜，经过滤后的原汁再加入少许糖及太白粉，再经过煮沸后保温。一般烧仙草放凉后会凝结成冻晶体状，就是我们夏天吃的仙草冻了。台湾新竹盛产仙草，客家人也擅长制作仙草。

烧仙草是原料，可用来配制龟苓膏或凉粉，广式的凉粉和烧仙草应该是同一种东西啦。

烧仙草是什么做的

古早仙草甘茶（10人份）

材料：

仙草干1把（约3两）、水10碗、苏打粉1又1/2小匙、果糖5大匙

做法：仙草干洗净，与水和苏打粉一起煮开，改以小火煮约40——50分钟，过滤放凉，料入适量果糖冰凉即可。

小秘决：

1.此道茶饮加少许地瓜粉水芶薄芡，即为市面上的烧仙草。

2.仙草干在超市、青草行可购得；而苏打粉可在杂货店购得。

烧仙草的做法

1.放入1000CC水煮沸，加1500G糖，再加3000CC烧仙草；

2.将倒入的草汁再次煮沸，倒入烧仙草粉（粉需要纯净水稀释），搅拌均匀；

3.即速冷却或隔水加热。可加生粉凝固，加蜜红花豆放在上面更加甘甜。

关于台湾烧仙草

正宗的台湾烧仙草，是以仙草干慢火熬煮，再加上专用的食用淀粉，不含任何添加剂，清凉去火，解热，老少皆宜。

台湾新竹县关西镇盛产仙草植物，加工制成关西仙草冻，分销菜市场及冰品店贩卖。

在市场很少可以见到制成罐头的凉粉或仙草汁。不过罐头的凉粉往往口感没有手工制作的爽滑有弹性。冷冻饮料也有贩卖工厂制罐装仙草，呈碎粒块甜饮，名仙草蜜。

台湾关西由于夏季温湿度适中，利于仙草生长，而成为岛内首要的仙草产地，这里所种植的仙草面积虽非全台之冠，但产量却最多，品质也最好，而且香味浓厚、胶质含量高，各地做成烧仙草的原料几皆来自于此。仙草属草本植物，叶型似薄荷，小巧翠绿、略带绒毛，貌不惊人，却是一味传之久远的乡土饮品，深具降火气、解热、清血等功能。将其晒干后拿来熬煮，便成为仙草茶，若添加太白粉使之凝结成仙草冻，更为炎夏消暑的圣品。冬季热卖的烧仙草，则是趁其尚未凝固之际，加入红豆、花生等配料，热乎乎、浓稠稠，为寒冬中最好的甜品。而在仙草的故乡—关西，吃法不止这样，将其入菜炖汤，甘香爽口，迥异于一般口感咸重的客家菜肴，其中仙草鸡、仙草排骨汤口碑最佳，已成为关西代表性的菜肴之一，走访镇上小吃店，必有“仙草鸡”这道料理。

仙草粉可以用来做各种甜食，例如仙草冻和西米露都会用到仙草粉，好吃不腻。那么，仙草粉什么牌子好？仙草粉怎么吃？

仙草粉什么牌子好

来自广西南宁宇峰仙草世家的仙草粉，天然萃取、品质幼嫩、口感嫩滑、清爽可口、夏日必备。以前总是在外面烧仙草，如今自己可以在家烧仙草，妙哉妙哉！掌柜还很贴心赠送了白凉粉和西米，黑白混搭，中西合璧，赞！

仙草粉怎么吃

仙草粉配料主要由凉粉草淀粉和食用葡萄糖。每百克富含蛋白质1.4克，能量1339千焦。所以甜食再好也要适可而止。

食用方法简单易行，冷水调匀后沸水边冲边搅，然后冷却至常温膏状，切碎后加入蜂蜜冷藏食用。

加上附带的西米，制作成品的仙草西米露。口感非常好，小孩子们一勺一勺的吃不够一样。

单独的烧仙草口感爽滑。反正跟我以前在南方的奶茶店买的差不多口感吧，到了北方就很少喝这东西了。

自己做仙草粉的优缺点

优点：包装严密，好密封。当然最重要的是口感好，口感好，口感好，重要的事说三遍！家里主妇有比较多闲工夫的话，还是很适合做来当冷饮吃的。

缺点：制作工序实在是麻烦了点。需要这么精细的调匀再煮开的步骤，对于上班族来说有点不合适了。要是能改进一下，做成速溶的，拿开水一冲再放凉就能喝的仙草粉就好了