怎么自制陈皮窍门

自制陈皮可通过选材、处理、晾晒、保存四个关键步骤完成，主要窍门包括选用成熟柑橘皮、彻底去除白瓤、自然阴干发酵、密封避光储存。

选择表皮完整无虫蛀的成熟柑橘类果实，以茶枝柑、新会柑为佳。采摘后需用软布擦拭表面污渍，避免水洗破坏油脂层。果皮厚度均匀者为上品，过薄易碎难成型，过厚则干燥周期长。

用专用剥皮刀将果皮三瓣剥下，保留完整形态。重点刮净内侧白色海绵层至透光状态，此步骤决定陈皮苦味程度。处理时避免指甲划伤表皮油室，破损处会导致有效成分流失。

初晒阶段平铺于竹筛，置于通风背阴处自然脱水3天。每日翻面2次确保均匀干燥，避免阳光直射导致挥发油分解。半干状态时需手工整形，防止卷曲变形影响后期存放。

将初步干燥的橘皮放入陶罐，每层间隔宣纸密封。每年梅雨季开罐翻晒1次，持续3年以上自然陈化。优质陈皮需经历"三蒸三晒"工艺，通过温湿度变化促进黄酮类物质转化。

完全陈化的陈皮应装入紫砂罐或锡罐，置于离地1米的木架上防潮。定期检查有无霉变，发现白色菌丝需立即日晒处理。环境湿度控制在65%以下，可与高良姜、肉桂等药材同储防虫。

自制陈皮过程中需注意不同产地的柑橘皮特性差异，广东新会柑皮含油量高适合长期陈化，福建芦柑皮香气浓郁但保存期较短。日常可搭配普洱熟茶冲泡，或与老白茶共同煮饮增强理气健脾功效。保存5年以上的陈皮可研磨入药，与苍术、厚朴配伍增强燥湿化痰作用。梅雨季节前后宜用生石灰包调节储存环境湿度，避免有效成分氧化分解。品质优良的陈皮表面应呈现猪鬃纹，对着光源可见密集油室透光点，香气呈现复合型药香与果香交融特征。

每个女生都想要白一点，再白一点，但生活就是不如人愿，太阳一晒就成了黑妹!其实美白需要护理的，下面小七分享美白护理小窍门，自制面膜让暗黄肌肤蜕变成白瓷肌，一起来看看吧!

一、红酒美白面膜

材料:红酒、蜂蜜、珍珠粉

做法及功效:将红酒倒入面膜碗中，加入蜂蜜一起，混合少量的珍珠粉搅拌均匀，然后涂抹在脸上，五分钟后温水清洁。酒精能让血管扩张，这款面膜能去死皮、滋润肌肤、美白去皱，想要美白的妹子可以试试哦!

二、西红柿美白面膜

材料:西红柿、柠檬、面粉

做法及用法:将新鲜的西红柿捣成泥状，在把柠檬榨汁取汁，加入西红柿泥中和面粉一起搅拌，搅拌至黏糊状以后敷在面部，约三十分钟以后清洗。西红柿和柠檬含有减少黑色素的维生素C，对祛雀斑也有好处，坚持两月就能看见美白效果。

三、豆腐美白面膜

材料:豆腐、蜂蜜、面粉

做法及功效:将一块白豆腐放入瓷碗中，然后加入适量的蜂蜜，开始捣碎成泥状，然后加入一些面粉，适量粘稠就好，然后在涂抹在脸上，约二十分钟以后清洗。白豆腐含有大豆蛋白和异黄酮，可以增强人肌肤的抵抗力，防止皮肤变黄。

四、鸡蛋蜂蜜面膜

材料:鸡蛋、蜂蜜、珍珠粉

做法及功效:先将珍珠粉加入面膜碗中，然后鸡蛋取蛋清放在碗中，与适量的蜂蜜一起搅拌均匀，敷在面部几分钟以后，用温水清洗干净。珍珠粉原本是美白的东西，而蛋清也有美白的功效，两重美白方法，想不变白都不行。

红茶美白面膜

材料:红茶两汤匙、红糖两汤匙、面粉适量、水适量。

做法:将红茶和红糖水加水煮沸;然后放置一旁等待冷却;再加入面粉调配均匀，清洁面部后可涂在脸上;等待十五分钟以后清洗干净。

效果:长久使用能让皮肤白皙滋润。

绿豆面膜

材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量

做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。每次20到30分种。不过也可涂面后过夜。敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次。

冬瓜核桃面膜

材料:冬瓜100g、核桃仁20g、蜂蜜10g

做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。

使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。

功效:

1、冬瓜有淡化色素的功效。

2、核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。

3、蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。

橄榄油美白面膜

材料:橄榄油、蜂蜜

做法:把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜;然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上。20分钟后取下。

功效:可以美白肌肤。

1.冷敷消肿

如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

2.自制小黄瓜眼膜

黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

3.睡前喝水要适量

容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

1.手指按摩去眼袋。刷牙洗脸过后，在桌子旁坐下来，桌子的高度较好选择稍高一点，尽量保证手指放在眼袋上的时候，你的胳膊肘放在桌上，我觉得餐桌比较不错。用食指指肚向外划圈按摩，注意不要太用力，以皮肤稍有紧绷感就好。揉的时候闭上眼睛，慢慢感觉眼袋是不是在变小。2.自制眼睛贴膜。材料用柠檬也好，黄瓜也可以。切成薄薄的片，平躺下贴在眼睛上，休息大约10分钟应该就好了。敷完之后的皮肤会比较嫩，记得涂一点面霜再出门，不要把粉嫩的皮肤暴露给看不见的细菌。